Kolombiya'nın ulusal yemekleri

Mute santandereano — et, mote ve nohutlu Kolombiya yahnisi

Dana eti, domuz eti, işkembe, mote, nohut, sebze ve hogao ile Santander usulü koyu mute santandereano hazırlayın.

Kolombiya'nın ulusal yemekleri
Paylaş
Mute santandereano — et, mote ve nohutlu Kolombiya yahnisi
Porsiyon Ana yemek olarak 10 doyurucu kase
Porsiyon miktarı Tencerenin yaklaşık onda biri, 550–650 ml
Zorluk Orta; etleri ayrı pişirmek ve sebzeleri aşamalı eklemek dikkat gerektirir
Beslenme bilgisi Dana eti, domuz eti ve buğday/gluten içerir; temel tarifte süt ürünü ve yumurta yoktur
Hazırlama süresi Yaklaşık 55 dakika; kuru nohut kullanılıyorsa bir gece suda bekletme süresi ayrıca eklenir
Genel bakış

Mute santandereano — et, mote ve nohutlu Kolombiya yahnisi

Mute santandereano, Kolombiya'nın Andlar bölgesindeki Santander ile özdeşleşen, kaşıkla içilen koyu kıvamlı bir çorbadır. Yumuşayana kadar pişirilen kabuğu soyulmuş mısır taneleri olan mote, çorbaya kendine özgü taneli dokusunu verir. Dana suyu, mondongo (işkembe), dana ayağı ve diğer etler suyu gövdeli hale getirir; nohut, patates ve kabak da tencereyi başlı başına bir öğüne dönüştürür. Çorba, malzemeleri bir arada tutacak kadar koyu ama kepçeyle kolayca alınabilecek kadar akışkan olmalıdır.

Tarifler kasabalara ve ailelere göre değişir. Dana ayağı ve mote, Santander mutfağı anlatımlarında öne çıkan unsurlardır; kullanılan etlerin karışımı, mısırın rengi, sebzeler ve son dokunuşlar ise değişebilir. Bazı sürümlerde kapari bulunur; bazılarında taze fasulye, patlıcan veya küçük midye makarna kullanılır. Bu ev tipi sürümde dana kaburga, domuz kürek eti, işkembe ve dana ayağının yanı sıra sarı ve beyaz mote, nohut, patates, ahuyama, patlıcan, taze fasulye ve az miktarda makarna kullanılır. Bu, uygulanabilir bir bölgesel yorumdur; Santander'deki her mutfağın aynı malzemeleri kullandığı iddiası değildir.

Guacas, bu sürümde belirtilen yöresel ottur. Başka Kolombiya yemeklerinde kullanılan farklı bir ot olan guascas'ın diğer adı değildir. Taze guacas bulamazsanız, yanlış adla guascas kullanmak yerine hiç eklemeyin; maydanoz yine de taze bir bitiş sağlar. Önceden haşlanmış mote hazırlığı kolaylaştırır. Mümkünse sade ve tuzsuz mısır seçin, iyice durulayın ve tuzun tamamını eklemeden önce suyu tadın.

Malzemeler

Malzemeler

Et ve et suyu

  • 650 g temizlenmiş, kemikli ve servislik parçalara ayrılmış dana kaburga
  • 350 g fazla yağı alınmış ve 3 cm küpler halinde doğranmış domuz kürek eti
  • 650 g önceden temizlenmiş dana işkembesi, lokmalık şeritler halinde doğranmış
  • 600 g temizlenmiş dana ayağı, kasap tarafından parçalara ayrılmış
  • 4,7 litre su, tarifte belirtildiği şekilde paylaştırılmış; ayrıca sıcak su bulundurun

Mote ve bakliyat

  • 600 g haşlanmış sarı, kabuğu soyulmuş mote mısırı; süzülmüş ve durulanmış
  • 250 g haşlanmış beyaz, kabuğu soyulmuş mote mısırı; süzülmüş ve durulanmış
  • 600 g tuz eklenmeden haşlanmış nohut; süzülmüş ve durulanmış (ıslatma ve haşlama öncesinde yaklaşık 250 g kuru nohut)
  • Kuru nohut kullanıyorsanız: ıslatmak için 1,5 litre soğuk su ve haşlamak için 2 litre taze su; her iki suyu da dökün

Sebzeler, makarna ve otlar

  • 450 g sert dokulu patates; kabuğu kalınsa soyulmuş ve 2 cm küpler halinde doğranmış
  • 450 g kabuğu soyulmuş ahuyama (Kolombiya kabağı), 3 cm parçalar halinde doğranmış
  • 200 g patlıcan, 2 cm küpler halinde doğranmış
  • 150 g ayıklanmış taze fasulye, 3 cm uzunluğunda doğranmış
  • 120 g küçük midye makarna
  • Varsa ince kıyılmış 15 g taze guacas yaprağı
  • İnce kıyılmış 10 g yaprak maydanoz

Hogao ve baharatlar

  • İnce kıyılmış 300 g olgun domates
  • İnce kıyılmış 120 g taze soğan veya Kolombiya uzun soğanı
  • İnce kıyılmış 80 g beyaz veya sarı soğan
  • 20 ml nötr bitkisel yağ
  • Paketli malzemelerdeki tuz miktarını dikkate alarak azar azar eklenecek toplam 12 g ince tuz
  • 3 g toz kimyon
  • 1 g toz karabiber
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Hazırlanışı

  1. Nohudu ve çalışma alanını hazırlayın Kuru nohut kullanıyorsanız 250 g nohudu 1,5 litre soğuk suda 8–12 saat bekletin. Süzün, 2 litre taze su ekleyin ve dağılmadan yumuşayana kadar kısık ateşte yaklaşık 60–90 dakika pişirin; süzüp 600 g tartın. Her iki suyu da dökün. Bu hazırlığı bir gün önceden yapabilirsiniz. Alternatif olarak tuz eklenmeden haşlanmış, süzülmüş ve durulanmış 600 g nohut kullanın. Çiğ eti ve temas ettiği gereçleri sebzelerden ve pişmiş yiyeceklerden ayrı tutun. Çiğ eti yıkamayın; ellerinizi yıkayın, temas eden tüm yüzeyleri temizleyip dezenfekte edin.

  2. Dana ayağını jelatinimsi kıvama gelene kadar pişirin Temizlenmiş dana ayağını ölçtüğünüz sudan 1,2 litreyle düdüklü tencereye koyun. Yüksek basınçta yaklaşık 30–40 dakika pişirin; dolum sınırı ve basıncı boşaltma konusunda üreticinin talimatlarını izleyin. Basıncı kullanım kılavuzuna göre düşürün. Dana ayağı çok yumuşak ve jelatinimsi olmalıdır; değilse kısa bir süre daha pişirin. Alternatif olarak ayrı bir tencerede kapağı kapalı şekilde kısık ateşte yaklaşık 2½–3½ saat pişirin. Süzüp pişirme suyunu ayırın. Elle tutulabilecek kadar soğuduğunda ayrılmış kemikleri çıkarın; yenebilir parçaları kapalı tutup sıcak bekletin.

  3. Kaburga ve domuz etini kısık ateşte pişirin Büyük tencerede kaburga ve domuz kürek etini 2,5 litre suyla birleştirin. Kaynatın, ilk 10 dakika oluşan köpüğü alın; ardından ateşi kısarak düzenli ve hafif bir kaynama sağlayın. Kapağı kapatın ve domuz eti çatalla kolayca delinecek kadar yumuşayana dek yaklaşık 60–75 dakika pişirin. Pişmiş et için temiz gereçler kullanın. Kalın bir parçayı temiz termometreyle kontrol edin: bütün dana ve domuz eti parçaları en az 63 °C'ye ulaşmalı ve üç dakika dinlenmelidir. Ardından etler yumuşayana kadar kısık ateşte pişirmeyi sürdürün.

  4. İşkembe etini ayrı pişirin Kaburga suyu hafifçe kaynarken önceden temizlenmiş işkembeyi 1 litre suyla düdüklü tencereye alın. Yüksek basınçta yaklaşık 35–45 dakika pişirin, kılavuza göre basıncı boşaltın ve şeritlerin yumuşayıp yumuşamadığını kontrol edin. Normal tencerede kapağı kapalı olarak kısık ateşte yaklaşık 1½–2 saat pişirin. Pişirme suyunu dökün ve yumuşayan işkembeyi ayırın. Tek bir düdüklü tencereniz varsa dana ayağıyla işkembeyi ayrı partiler halinde pişirin; işkembe pişerken dana ayağını kapalı tutun.

  5. Mote ve nohut tabanını oluşturun Kaburga ve domuz etinin suyunun yüzeyinde kalan köpüğü alın, ancak tencerede açığa çıkan yağı bırakın. Yaklaşık 3 litre karışık et suyu elde edene kadar ayrılmış dana ayağı suyundan ekleyin; gerekirse sıcak suyla tamamlayın. Haşlanmış nohudu ve durulanmış iki çeşit mote'yi karıştırın. 15–20 dakika hafifçe kaynatın. Mısır taneleri yumuşamalı; et suyu bulanıklaşıp hafifçe koyulaşmaya başlamalıdır.

  6. Sebzeleri ve makarnayı aşamalı ekleyin Patatesleri ve taze fasulyeyi, ölçtüğünüz tuzun yaklaşık yarısı, kimyon ve karabiberle birlikte ekleyin. 15 dakika hafifçe kaynatın. Ahuyama ve patlıcanı ekleyip patatesler neredeyse yumuşayana ve kabağın kenarları yumuşamaya başlayana kadar 10–12 dakika daha pişirin. Midye makarnayı ekleyin ve pakette yazan süre kadar, genellikle 8–10 dakika, pişirin. Tencerenin dibini sıyırarak dikkatlice karıştırın. Sebzeler ve makarna pişmeden çorba fazla koyulaşırsa ayırdığınız sıcak et suyunu veya suyu azar azar ekleyin.

  7. Hogao, etler ve otlarla tamamlayın Sebzeler pişerken yağı küçük bir tavada orta-kısık ateşte ısıtın. Domatesi ve iki tür soğanı ekleyip ara sıra karıştırarak 12–15 dakika; sebzeler yumuşayıp parlaklaşana ve koyulaşana kadar pişirin. Bu hogao'yu çorbaya karıştırın. Pişmiş işkembeyi, kaburgayı, domuz etini ve dana ayağının yenebilir parçalarını ekleyin. Beş dakika hafifçe kaynatın; sonlara doğru guacas ve maydanozu karıştırın. Tadına bakın ve kalan tuzu azar azar ekleyin. Çorba koyu ama kepçeyle alınabilir olmalı; mısır taneleri görünmeli, sebze parçaları yumuşak ama dağılmamış kalmalıdır. Ocaktan alın ve 10 dakika dinlendirin.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Porsiyon başına besin değerleri

Bunlar, belirtilen malzemelerin on porsiyona bölünmesiyle hesaplanan tahmini değerlerdir. Hesaplama kemikli kaburgadan yaklaşık 358 g çiğ ve yenebilir et, dana ayağından 150 g pişmiş yenebilir doku ve temizlenmiş çiğ miktardan 500 g pişmiş işkembe varsayar. 600 g haşlanmış nohut ve 850 g tuzsuz haşlanmış mote hesaba katılmıştır; makarna kuru halde tartılmıştır. 12 g tuzun tamamı ve yağın tamamı hesaplamaya dahildir. Gerçek sodyum ve yağ miktarı etin temizlenmesine, paketli mısırdaki tuza ve tencerede kalan et suyu veya yağa göre değişebilir. İsteğe bağlı eşlikçiler dahil değildir.

Alerjenler ve beslenme bilgisi

Küçük midye makarna buğday ve gluten içerir; etiketi açıkça belirtilmiş bir alternatifi yalnızca beslenme ihtiyacınıza uygunsa seçin ve dokunun değişeceğini hesaba katın. Mote ve makarna etiketlerini diğer beyan edilmiş alerjenler ve çapraz bulaşma açısından kontrol edin. Yemek dana ve domuz eti içerir; vejetaryen, vegan, helal veya koşer değildir. Temel tarifte süt ürünü, yumurta veya sert kabuklu yemiş yoktur.

Gıda güvenliği

Çiğ et ve sakatatı soğukta tutun, ayrı gereçler kullanın ve temas eden yüzeyleri temizleyip dezenfekte edin. Çiğ eti yıkamayın. Bütün dana ve domuz eti parçaları en az 63 °C'ye ulaşmalı ve üç dakika dinlenmelidir; ardından yumuşayana kadar hafifçe pişirmeye devam edin. Düdüklü tencerenin dolum sınırına ve basıncı güvenle boşaltma talimatına uyun; kapağı asla zorlamayın. Pişmiş yemeği servis boyunca sıcak tutun. Artanları sığ kaplarda hızla soğutup iki saat içinde, ortam 32 °C'nin üzerindeyse bir saat içinde buzdolabına kaldırın; 4 °C veya altında 3–4 gün saklayın. Yeniden ısıtırken çorbayı kaynatın veya diğer artanları 74 °C'ye kadar ısıtın.

İki tür mısır, yumuşak etler, sebzeler ve hogao ile Santander usulü koyu kıvamlı çorba

Kısa açıklama: Mute santandereano, Kolombiya'nın Santander departmanına özgü doyurucu bir çorba-yahnidir. Dana kaburga, domuz eti, işkembe ve dana ayağı; beyaz ve sarı mote mısırı, nohut, patates, ahuyama ve sebzelerle pişirilir. Üzerine bir kaşık domatesli soğanlı hogao ve taze otlar eklenerek tamamlanır.

Mute santandereano hakkında

Başarının püf noktaları Etleri ayrı pişirin: Dana ayağı ve işkembe, kaburgadan farklı sürede pişer ve daha yoğun tada sahiptir. Ne kadar kullanacağınıza karar verene kadar haşlama sularını ayrı tutun. Haşlanmış mote ve nohut kullanın: Malzeme listesindeki ağırlıklar haşlanmış, süzülmüş ve kullanıma hazır ürünler içindir. Kuru nohut kullanıyorsanız, bir gece önceden ıslatın ve çorbayı hazırlamadan önce yumuşayana kadar pişirin. Sebzeleri aşamalı ekleyin: Patates ve taze fasulyenin pişmesi patlıcan ve ahuyamadan daha uzun sürer; fazla yumuşayıp şişmemesi için makarnayı sona yakın ekleyin. Koyu ama kepçeyle alınabilir kıvamı koruyun: Mote ve yumuşayan kabak suyu koyulaştırır. Sıcak suyu veya ayırdığınız et suyunu hazır bulundurun; tencerenin dibi tutmaya başlarsa biraz ekleyin. Düdüklü tencereyi dikkatli kullanın: Tencerenin dolum sınırına, pişirme ve basınç boşaltma talimatlarına uyun. Kapağı asla zorlayarak açmayın. Gerekli ekipman En az 8 litrelik, kapaklı ve kalın tabanlı büyük tencere Kullanım kılavuzuna uygun düdüklü tencere veya ocakta daha uzun süre kısık ateşte pişirmek için kapaklı iki tencere Nohut önceden pişirilecekse küçük tencere Şef bıçağı, çiğ et için ayrı kesme tahtası ve temiz mutfak gereçleri Kepçe, ince süzgeç ve anlık ölçüm yapan gıda termometresi Artan yemeği hızla soğutmak için sığ saklama kapları

Pratik öneriler

Servis Mute'yi derin kaselerde çok sıcak servis edin; mısır, nohut, sebze ve etleri kaselere eşit paylaştırın. Her kaseye biraz hogao karıştırın veya üzerine koyun. Beyaz pilav, avokado ya da ají ayrı ve isteğe bağlı eşlikçiler olarak sunulabilir; porsiyon sayısına ve besin değerlerine dahil değildir. Tencereyi zaman içinde servis edecekseniz oda sıcaklığında bekletmeyin, sıcak tutun. Planlama ve saklama Nohudu bir gün önceden ıslatıp pişirin; kasaptan dana ayağını bölmesini ve temizlemesini isteyin. Etleri ve taneleri aşamalar halinde pişirin, servis etmeden kısa süre önce birleştirin. Mote ve makarna suyu çektiği için artan çorba koyulaşır; yeniden ısıtırken her porsiyona biraz su ekleyerek açın. Artanları sığ kaplara bölün ve piştikten sonra iki saat içinde, ortam 32 °C'den sıcaksa bir saat içinde buzdolabına kaldırın. 4 °C veya altında saklayıp 3–4 gün içinde tüketin. Çorbayı yeniden ısıtırken her yeri kaynama noktasına ulaşana kadar ısıtın; diğer artan yemekleri 74 °C'ye kadar ısıtın. Daha uzun süre saklayacaksanız porsiyonları bekletmeden dondurun. Kıvamı düzeltme Dana ayağı veya işkembe hâlâ sertse, bitmiş çorbaya eklemeden önce kendi pişirme suyuna geri koyup yumuşayana kadar pişirin. Sert sakatat sebzelerle birkaç dakika kaynayınca yumuşamaz. Tencere fazla koyulaşırsa sıcak suyu veya ayırdığınız dana ayağı suyunu çorbadan kepçeyle rahatça akana kadar karıştırın. Çorba sulu görünüyorsa kapağı açık şekilde birkaç dakika kaynatın ve kabağın bir kısmının et suyuna karışmasını sağlayın; makarna yumuşadıktan sonra harlı kaynatmayın. Patatesler dağılmaya başlarsa içlerinden karıştırmayın, kepçeyi tencerenin dibinde nazikçe gezdirin. Malzeme seçimi Sade ve baharatsız haşlanmış mote seçin. Paketli mısır tuz içerebilir; durulayın ve ölçtüğünüz tuzu ancak et, hogao ve makarna tencereye girdikten sonra ayarlayın. Önceden temizlenmiş ve soğukta saklanmış işkembe ile dana ayağı kullanın. Santander dışında guacas bulmak zor olabilir; başka bir ota yanlış ad vererek ikame etmek yerine guacas'ı çıkarmak daha uygundur. Sert dokulu patatesler uzun pişirme sırasında biçimlerini daha iyi korur.

Son notlar

Dana ayağı ve işkembe pişirme sularını tadana kadar ayrı tutun: Kaburga suyu temiz ve lezzetli bir temel oluşturur; daha yoğun sıvıyı azar azar ekleyin. Makarnayı geç ekleyin ve vakit kaybetmeden servis edin: Tencere beklerken makarna suyu çekmeye devam eder.

Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon miktarı: Tencerenin yaklaşık onda biri, 550–650 ml
  • Kalori: 570 kcal
  • Karbonhidrat: 63 g
  • Protein: 35 g
  • Yağ: 21 g
  • Lif: 11 g
  • Sodyum: 590 mg