Travel S HelperSvet hraneItalijanska nacionalna jelaSpaghetti alla puttanesca
Italija · Napulj / Kampanija

Spaghetti alla puttanesca

Spaghetti alla puttanesca je brzo napuljsko jelo od testenine sa paradajzom, crnim maslinama, kaparima, inćunima, belim lukom i čilijem, kratko redukovano u taman i izraženo slan sos.

Italijanski receptPrvo jelo / testenina
Podeli
Široki kadar jela Spaghetti alla puttanesca: špagete obložene živim crvenim sosom od paradajza sa crnim maslinama, kaparima i začinskim biljem
Priprema15 min
Kuvanje20 min
Ukupno35 min
Dobijena količina4 porcije
Jelo

O jelu Spaghetti alla puttanesca

Spaghetti alla puttanesca u napuljskom stilu oslanjaju se na snažan spoj paradajza, maslina, kapara, slanih inćuna, belog luka i čilija. U Napulju se veza maslina i kapara pojavljuje i u izrazu „aulive e chiappariell“.

Ovo nije sos od paradajza koji se kuva satima. Od trenutka kada paradajz uđe u tiganj potrebno je približno 10 minuta, dovoljno da se sastojci povežu, ali da ostane oštar kontrast kiseline paradajza, voćnosti maslina, slanosti kapara i umamija inćuna.

Kapari i inćuni u soli moraju dobro da se isperu i po potrebi kratko odsole. Ako se koriste kapari iz salamure ili inćuni iz ulja, završna količina soli podešava se prema njihovoj stvarnoj slanosti.

Inćuni se rastapaju u aromatičnom ulju pre dodavanja paradajza. U gotovom sosu ne treba da ostanu veliki komadi ribe: njihova uloga je da naprave duboku slanu osnovu.

Testenina se završava direktno u sosu, uz samo malo vode od kuvanja kada je potrebno. Završni premaz treba ravnomerno da obloži špagete, bez razlivene crvene tečnosti na dnu tanjira.

Tehnika

Tri stvari koje su važne

  • Odsolite sastojke pre nego što začinite jelo. Inćuni, kapari i masline često daju gotovo svu potrebnu so.
  • Rastopite inćune u ulju. Oni su slana baza sosa, a ne vidljiv dodatak na vrhu.
  • Paradajz kuvajte kratko. Redukcija od oko 10 minuta čuva živ, pikantan karakter puttanesce umesto da je pretvori u generički dugo kuvan sos.
Priprema jela

Sastojci

Sve što je potrebno za pripremu jela, raspoređeno tako da se sastojci brzo pregledaju pre kuvanja.

Testenina

  • 350 gspaghetti
  • 10 gfina morska so za vodu od testeninekoristiti manje nego obično jer je sos slan

Puttanesca sos

  • 500 gzreli paradajz za sos ili konzervirani oljušteni paradajziseckan
  • 80 gGaeta ili druge crne masline bez košticaprepolovljene
  • 40 gfileti inćuna u soliodsoljeni i očišćeni od kostiju, ili manja odgovarajuća količina inćuna iz ulja
  • 35 gkapari u soliisprani, kratko potopljeni i oceđeni
  • 1čen belog lukablago zgnječen
  • 1mali crveni čiliisečen
  • 60 mlekstra devičansko maslinovo ulje
  • 20 gkoncentrat paradajza
  • 10 gperšun ravnog listaiseckan, opciono ali često
Korak po korak

Priprema

Pripremite slane sastojke

  1. Isperite i odsolite. Kapare u soli temeljno isperite i kratko potopite u hladnu vodu; slane inćune isperite i očistite po potrebi. Ocedite i osušite.

    Pre stavljanja u tiganj treba da budu izraženo slani, ali ne agresivno preslani.
  2. Zagrejte beli luk i čili. Na srednje laganoj vatri zagrevajte maslinovo ulje sa belim lukom i čilijem dok ne zamirišu. Beli luk izvadite kada ivice postanu zlatne.

    Ulje treba da bude aromatično, bez ukusa zagorelog belog luka.
  3. Rastopite inćune. Dodajte inćune i lagano ih pritiskajte kašikom dok se ne rastope u toplom ulju.

    Pre dodavanja paradajza ne treba da ostanu veliki komadi inćuna.

Skuvajte brzi sos

  1. Dodajte paradajz, masline, kapare i koncentrat. Umešajte paradajz, masline, kapare i koncentrat paradajza i dovedite do živog krčkanja.

    Sastojci treba ravnomerno da se rasporede u paradajzu, bez odvojenih masnih ostrvaca.
  2. Redukujte oko 10 minuta. Kuvajte otklopljeno približno 10 minuta i nekoliko puta promešajte, dok sos malo ne potamni i ne zgusne se.

    Kašika sosa treba da izgleda sjajno i koncentrisano, ali i dalje živocrveno.
  3. Probajte pre dodavanja soli. Probajte redukovan sos i ne dodajte so osim ako mu je zaista potrebna.

    Ukus treba da bude slan i pikantan, ali nijedan od slanih sastojaka ne sme potpuno da nadjača paradajz.

Završite špagete u sosu

  1. Skuvajte spaghetti al dente. Kuvajte špagete do oko 1 minut pre pune gotovosti, uz nešto manje soli u vodi nego za neutralan sos. Sačuvajte 150 ml vode od kuvanja.

    Sredina testenine treba da zadrži čvrst zalogaj.
  2. Povežite sa puttanesca sosom. Prebacite špagete u sos i mešajte na srednjoj vatri 60–90 sekundi. Samo ako je potrebno dodajte malo vode od testenine.

    Sos treba ravnomerno da se zalepi za niti testenine, bez nakupljanja na dnu.
  3. Završite i poslužite. Sklonite sa vatre i po želji umešajte peršun. Poslužite odmah.

    Masline i kapari treba da ostanu vidljivi u sjajnom crvenom premazu.
Praktični saveti

Praktični saveti

Inćuni

Neke savremene regionalne varijante izostavljaju inćune, dok ih ova napuljska verzija koristi.

Kapari

Kapari u soli imaju odličan ukus, ali zahtevaju temeljno ispiranje. Kapari iz salamure mogu da se koriste nakon ceđenja i kratkog ispiranja.

Sir

Rendani sir nije potreban; slanu dubinu već daju inćuni, kapari i masline.

Tajming

Pošto se sos kuva veoma brzo, pripremite slane sastojke pre nego što voda za testeninu potpuno provri.

Rešavanje problema

Rešavanje problema

  • Sos je nepodnošljivo slan. Sastojci konzervisani u soli nisu dovoljno odsoljeni ili je voda za testeninu prejako posoljena.
  • Inćuni ostaju u komadima. Ulje nije bilo dovoljno toplo ili su dodati nakon paradajza; rastopite ih pre vlažnih sastojaka.
  • Sos ima ukus samo po paradajzu. Masline i kapari su korišćeni u premaloj količini ili su inćuni izostavljeni bez druge slane dubine.
  • Špageti su vodenasti. Dodato je previše vode od testenine; kratko mešajte na vatri dok sos ponovo ne prione uz niti.
Nutritivne vrednosti po porciji

Nutritivne vrednosti po porciji

  • Veličina porcije: 1 porcija testenine
  • Kalorije: približno 600 kcal
  • Ugljeni hidrati: 78 g
  • Proteini: 20 g
  • Masti: 24 g
  • Vlakna: 7 g
  • Natrijum: približno 1280 mg

Količina natrijuma snažno zavisi od slanosti inćuna, kapara i maslina i od načina njihovog odsoljavanja.

Alergeni i bezbednost hrane

Alergeni i bezbednost hrane

Sadrži ribu i pšenicu/gluten.

Odsoljene inćune držite u frižideru do kuvanja i koristite čist pribor za peršun koji se dodaje na kraju.

Pošto je sos prirodno vrlo slan, za manji unos natrijuma birajte manje slane masline i kapare i smanjite njihove količine umesto oslanjanja na dodatnu so.

Česta pitanja

Česta pitanja

Da li puttanesca sadrži inćune?

Ova napuljska verzija ih sadrži; postoje i regionalne i kućne varijante bez inćuna.

Koliko dugo treba da se kuva puttanesca sos?

Približno 10 minuta nakon dodavanja paradajza dovoljno je da se sos koncentriše, a zadrži živ slani karakter.

Da li se dodaje Parmigiano?

Nije potreban; inćuni, masline i kapari već daju snažnu slanu završnicu.

Završna napomena

Najvažnije

  • Rezultat: Sjajni špageti obloženi brzim tamnocrvenim sosom sa crnim maslinama i kaparima, dok se inćuni potpuno stapaju u pozadini.
  • Ključ: Najpre odsolite sastojke, rastopite inćune u aromatičnom ulju i fazu sa paradajzom zadržite kratkom i koncentrisanom.