Preparate naționale peruane

Tamalitos verdes din Piura

Pachețele mici de porumb verde măcinat și coriandru, învelite în frunze de porumb și preparate la abur până devin ferme.

Preparate naționale peruane
Distribuie
Tamalitos verdes cu porumb choclo, coriandru și ají amarillo
Tamalitos verdes cu porumb choclo, coriandru și ají amarillo
Cantitate obținută 8 tamalitos mici
Timp de pregătire 38 de minute
Timp de gătire 50 de minute
Timp pasiv 20 de minute
Timp total 108 de minute
Prezentare generală

Tamalitos verdes cu porumb choclo, coriandru și ají amarillo

Tamalitos verdes sunt asociate cu regiunea Piura de pe coasta nordică a Peruului. Pentru culoarea verde se folosesc boabe fragede de porumb choclo, măcinate împreună cu frunze și tulpini moi de coriandru proaspăt. Învelișul de frunze de porumb ține pasta într-un pachet mic până când aburul îi fixează textura.

Ají amarillo, ceapa roșie și usturoiul dau gustul bazei, care se gătește puțin înainte de împachetare. Există preparări cu umpluturi de carne, ouă sau măsline, dar aceste opt pachețele conțin numai pasta verde de porumb. Cantitatea de apă folosită pentru înmuierea frunzelor este diferită de apa din rezervorul aparatului de gătit la abur: niciuna nu se adaugă în aluat.

Porumbul proaspăt are umiditatea necesară pentru a forma o pastă groasă. Dacă adăugați apă la măcinare, amestecul poate curge prin pliurile frunzelor. După 35 de minute la abur, cele 10 minute de odihnă acoperită îi permit miezului să se lege. Frunzele sunt doar ambalaj și se îndepărtează înainte de consum.

Ingrediente

Ingrediente

Amestecul de porumb

  • 800 g boabe fragede de choclo proaspăt, desprinse de pe știuleți tineri
  • 80 g frunze și tulpini moi de coriandru proaspăt, spălate și tocate
  • 100 g ceapă roșie, tăiată cubulețe mici
  • 15 g usturoi, mărunțit
  • 35 g pulpă de ají amarillo, fără semințe, mărunțită
  • 45 ml ulei vegetal, pentru amestec
  • 5 g sare fină, cântărită
  • 1 g piper negru măcinat

Pentru învelire și abur

  • 16 frunze interioare întregi de porumb, curate, pentru a înveli dublu opt pachețele
  • 1000 ml apă călduță, pentru înmuierea frunzelor; se aruncă apoi
  • 1200 ml apă pentru rezervorul aparatului de abur; nu intră în aluat
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Înmuiați frunzele.Puneți cele 16 frunze de porumb spălate într-un bol larg cu 1000 ml apă călduță timp de 10 minute. Scuturați apa și întindeți-le. Frunzele trebuie să se îndoaie fără să se rupă. Sunt ambalaj, nu ingredient de mâncat.

  2. Măcinați porumbul verde.Puneți în robot 800 g choclo fraged și 80 g coriandru tocat. Mixați prin pulsații până obțineți o pastă umedă, dar încă ușor grunjoasă; răzuiți pereții vasului fără să adăugați apă. Pasta trebuie să stea pe lingură și să păstreze mici particule de porumb.

  3. Căliți legumele aromatice.Încălziți 45 ml ulei vegetal într-o cratiță la foc mediu. Adăugați 100 g ceapă roșie, 15 g usturoi și 35 g ají amarillo și amestecați 5 minute. Ceapa se înmoaie, iar ardeiul își eliberează aroma, fără să se rumenească.

  4. Îngroșați pasta verde.Adăugați în cratiță porumbul cu coriandru, 5 g sare și 1 g piper. Amestecați continuu 10 minute la foc mediu-mic, răzuind fundul vasului. Compoziția devine lucioasă și groasă, formează o movilă pe lingură și nu curge.

  5. Împăturiți opt pachețele.Pentru fiecare porție, așezați câte două frunze înmuiate, una peste alta. Puneți în centru o optime din compoziția verde, pliați lateralele și capetele și legați strâns cu fâșii de frunză. Repetați pentru toate cele opt. Niciun pachet nu trebuie să lase pasta să iasă prin îmbinări.

  6. Gătiți la abur.Turnați 1200 ml apă sub grătarul suportului, fără să atingă pachetele, apoi aduceți la fierbere domoală. Gătiți cele opt tamalitos 35 de minute sub capac; verificați periodic nivelul apei, fără să lăsați vasul să fiarbă pe uscat. Pachetele sunt ferme la atingere prin frunze, iar la deschiderea unuia nu curge pastă lichidă. Ridicați capacul cu grijă: aburul poate arde.

  7. Lăsați-le acoperite înainte de desfacere.Opriți focul și lăsați pachetele acoperite încă 10 minute. Desfaceți unul pentru verificare: miezul verde trebuie să se desprindă din frunză ca o bucată fragedă și legată.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Pregătiți pasta și învelișurile înainte de a încălzi baza aromatică; formați pachetele numai după ce masa a devenit groasă. Dacă robotul este mai slab, măcinați porumbul în tranșe, fără apă suplimentară. Choclo proaspăt nu este echivalent cu mălaiul uscat. Porumbul dulce proaspăt poate oferi o adaptare mai dulce și mai moale, nu același tamalito. Refrigerați pachetele gătite în cel mult 2 ore, păstrați la 4 °C sau mai puțin maximum 3 zile și reîncălziți la 74 °C înainte de servire. Îndepărtați frunzele, care nu se consumă.

Puncte de control

Puncte de control

  • Pasta iese din învelișAmestecul a rămas prea fluid; gătiți-l și amestecați până stă în movilă pe lingură înainte să îl înveliți.
  • Frunzele crapăNu s-au înmuiat suficient; terminați înmuierea în apă călduță înainte de pliere.
Valori nutriționale per 1 din 8 tamalitos învelite

Valori nutriționale per 1 din 8 tamalitos învelite

  • Mărimea porției1 tamalito mic
  • Calorii158 kcal
  • Carbohidrați22 g
  • Proteine4 g
  • Grăsimi6 g
  • Fibre3 g
  • Sodiu280 mg
Alergeni și siguranța alimentară

Alergeni și siguranța alimentară

Nu sunt introduși alergeni majori prin ingredientele vegetale simple, dar verificați etichetele produselor și contaminarea încrucișată când este relevant. Pasta de porumb trebuie bine gătită la abur. Răciți și refrigerați resturile la 4 °C sau mai puțin în cel mult 2 ore; reîncălziți până la 74 °C. Nu lăsați tamalitos gătite la temperatura camerei mai mult de 2 ore.

Încheiere

Încheiere

  • Rezultat: Serviți-le calde, fără frunzele necomestibile; pot fi și garnitură pentru alte preparate sărate.
  • Punctul-cheie: Pasta trebuie îngroșată înainte de împachetare, iar aburul și odihna acoperită trebuie respectate.