Peruwiańskie dania narodowe

Tamalitos verdes z Piury

Małe zielone tamales z Piury, z masą z młodego choclo i kolendry, zawijane w liście kukurydzy i gotowane na parze.

Peruwiańskie dania narodowe
Udostępnij
Tamalitos verdes z młodej kukurydzy, kolendry i ají amarillo
Tamalitos verdes z młodej kukurydzy, kolendry i ají amarillo
Liczba porcji 8 małych tamalitos
Przygotowanie 38 min
Gotowanie lub smażenie 50 min
Czas oczekiwania 20 min
Łączny czas 108 min
Wprowadzenie

Tamalitos verdes z młodej kukurydzy, kolendry i ají amarillo

Tamalitos verdes to niewielkie pakieciki z mielonej kukurydzy, znane na północnym wybrzeżu Peru, w tym w Piurze. Zielony kolor i ziołowy zapach nadaje im obfita świeża kolendra. Używa się młodych, wilgotnych ziaren choclo, a nie suchej mąki kukurydzianej.

Masę najpierw podsmaża się z czerwoną cebulą, czosnkiem i ají amarillo, a potem zagęszcza w garnku. Dopiero na tyle gęsta masa nadaje się do zawijania w podwójne liście kukurydzy. Liście służą jako opakowanie i nie są częścią porcji do jedzenia.

Osiem małych pakiecików gotuje się na parze pod pokrywką. Po krótkim odpoczynku nadzienie powinno wychodzić z liścia jako spójny, miękki kawałek, bez płynnego środka. Woda do moczenia liści i woda w garnku do parowania nie wchodzą do ciasta.

Składniki

Składniki

Zielona masa kukurydziana

  • 800 g świeżych, młodych ziaren choclo, odciętych z kolb
  • 80 g świeżych liści i delikatnych łodyżek kolendry, umytych i posiekanych
  • 100 g czerwonej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę
  • 15 g czosnku, drobno posiekanego
  • 35 g miąższu ají amarillo, bez pestek, drobno posiekanego
  • 45 ml oleju roślinnego do masy
  • 5 g drobnej soli, odważonej
  • 1 g mielonego czarnego pieprzu

Do zawijania i parowania

  • 16 całych, czystych wewnętrznych liści okrywowych kukurydzy, po dwa na każdy z ośmiu tamalitos
  • 1000 ml wody do moczenia liści, po moczeniu do wylania
  • 1200 ml wody do zbiornika parowaru, nie do masy
Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

  1. Zmiękczyć liście.16 umytych liści kukurydzy włożyć na 10 minut do szerokiej miski z 1000 ml ciepłej wody. Odsączyć i rozłożyć na płasko. Liście powinny zginać się bez pękania. Służą wyłącznie do zawijania i nie są jadalne.

  2. Zmielić młodą kukurydzę.800 g świeżego choclo i 80 g kolendry rozdrobnić w malakserze na wilgotną, gruboziarnistą pastę. Zgarniać masę ze ścianek urządzenia; nie dolewać wody. Masa powinna utrzymywać się na łyżce, a drobne fragmenty ziaren pozostać widoczne.

  3. Podsmażyć przyprawy.45 ml oleju rozgrzać w garnku na średnim ogniu. Dodać 100 g cebuli, 15 g czosnku i 35 g ají amarillo; mieszać i smażyć 5 minut. Cebula mięknie, a papryczka pachnie aromatycznie, lecz się nie rumieni.

  4. Zagęścić zieloną masę.Do garnka dodać zmielone choclo z kolendrą, 5 g soli i 1 g pieprzu. Gotować, stale mieszając i zgarniając masę z dna, przez 10 minut na średnio małym ogniu. Masa staje się lśniąca i gęsta, tworzy na łyżce kopczyk, zamiast swobodnie spływać.

  5. Zawinąć osiem pakiecików.Na każdy z ośmiu tamalitos ułożyć dwa zmiękczone liście. Włożyć na środek jedną ósmą zielonej masy, złożyć boki i końce liści oraz związać paskami liścia. Wszystkie pakieciki powinny być dobrze zamknięte; masa nie wypływa przez zagięcia.

  6. Ugotować tamalitos na parze.1200 ml wody wlać pod ruszt parowaru, tak aby nie dotykała pakiecików. Doprowadzić do wrzenia, przykryć i parować osiem tamalitos przez 35 minut. Okresowo sprawdzać poziom wody, nie dopuszczając do wygotowania. Pakieciki stają się jędrne, a po otwarciu jednego nie wypływa płynna masa. Zdejmować pokrywkę ostrożnie, aby nie poparzyć się parą.

  7. Odstawić i odwinąć.Wyłączyć ogrzewanie i pozostawić pakieciki pod pokrywką na 10 minut. Jeden odwinąć na próbę: zielona masa odchodzi od liścia jako spójny, delikatny kawałek.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Liście namoczyć i masę zagęścić przed zawijaniem. Ugotowane tamalitos schłodzić i wstawić do lodówki w ciągu 2 godzin; przechowywać maksymalnie 3 dni. Podgrzewać do temperatury 74 °C w środku. Gdy malakser ma słabą moc, rozdrabniać kukurydzę małymi porcjami bez dolewania wody. Młode choclo nie jest suchą mąką kukurydzianą. Słodka kukurydza daje słodszy, delikatniejszy wariant, lecz nie jest identycznym zamiennikiem.

Punkty kontrolne

Punkty kontrolne

  • Masa wypływa z pakiecikówByła zbyt rzadka przed zawijaniem. Dalej podgrzewać ją, mieszając, aż będzie utrzymywać się na łyżce; dopiero wtedy formować pakieciki.
  • Liście pękają podczas składaniaSą za sztywne. Moczyć je pełne 10 minut w ciepłej wodzie, a następnie delikatnie układać po dwa.
Wartości odżywcze na 1 z 8 zawiniętych tamalitos

Wartości odżywcze na 1 z 8 zawiniętych tamalitos

  • Wielkość porcji1 mały tamalito bez liści
  • Kalorie158 kcal
  • Węglowodany22 g
  • Białko4 g
  • Tłuszcz6 g
  • Błonnik3 g
  • Sód280 mg
Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Ugotować masę kukurydzianą całkowicie na parze. Resztki przechowywać w lodówce w temperaturze 4 °C lub niższej i przed jedzeniem ponownie podgrzać do 74 °C w środku. Ugotowanych pakiecików nie pozostawiać w temperaturze pokojowej dłużej niż 2 godziny. Liście okrywowe nie nadają się do jedzenia.

Podsumowanie

Podsumowanie

  • Efekt: Podawać ciepłe tamalitos, po zdjęciu niejadalnych liści kukurydzy.
  • Najważniejsza zasada: Dobrze zagęścić masę, kontrolować wodę podczas gotowania na parze oraz czas chłodzenia i przechowywania.