Перуанские национальные блюда

Тамалитос вердес с кукурузой и кинзой

Небольшие зелёные перуанские тамали из молодой кукурузы, завёрнутые в размягчённые кукурузные листья и доведённые до плотности на пару.

Перуанские национальные блюда
Поделиться
Тамалитос вердес из свежей кукурузы, кинзы и ахи амарильо
Тамалитос вердес из свежей кукурузы, кинзы и ахи амарильо
Выход 8 небольших тамалитос
Время подготовки 38 минут
Время приготовления 50 минут
Дополнительное время 20 минут
Общее время 108 минут
Обзор

Тамалитос вердес из свежей кукурузы, кинзы и ахи амарильо

Тамалитос вердес связаны с кухней Пьюры на северном побережье Перу. Свежие молодые зёрна кукурузы измельчают вместе с большим количеством кинзы: она придаёт массе характерный зелёный оттенок. Смесь заворачивают в кукурузные листья и готовят на пару до тех пор, пока она не начнёт держать форму. Здесь используется именно свежая кукуруза чокло, а не сухая кукурузная мука.

Ароматную основу составляют красный лук, чеснок и перец ахи амарильо. Встречаются варианты тамалитос с мясом, яйцами и оливками, но здесь небольшие свёртки не имеют отдельной начинки: достаточно самой зелёной кукурузной массы. Это позволяет сосредоточиться на её влажности, предварительном загущении и правильном заворачивании.

Кукурузные листья служат оболочкой и не предназначены для еды. Два листа на каждый свёрток помогают удержать массу, пока она затвердевает от нагрева. После приготовления на пару оставьте тамалитос ненадолго под крышкой: очень горячая кукурузная масса кажется мягче, чем после короткого отдыха. Следите, чтобы вода в пароварке не выкипела.

Ингредиенты

Ингредиенты

Кукурузная масса

  • 800 г свежих нежных зёрен молодой кукурузы choclo, срезанных с початков
  • 80 г свежей кинзы: листья и мягкие стебли, промыть и нарезать
  • 100 г красного лука, мелко нарезанного
  • 15 г чеснока, измельчённого
  • 35 г мякоти перца ají amarillo без семян, мелко нарезанной
  • 45 мл растительного масла для смеси
  • 5 г мелкой соли, взвесить
  • 1 г молотого чёрного перца

Обёртка

  • 16 целых чистых внутренних кукурузных листьев, по два на каждый из восьми тамалитос
  • 1000 мл воды для размягчения листьев; после замачивания слить
  • 1200 мл воды для резервуара пароварки, не добавлять в тесто
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Размягчите кукурузные листья.Погрузите 16 промытых листьев в 1000 мл тёплой воды в широкой миске на 10 минут. Стряхните воду и разложите листья ровно. Они должны гнуться, не растрескиваясь. Листья используют только как несъедобную обёртку.

  2. Измельчите свежую кукурузу.Измельчите в комбайне 800 г молодых зёрен чокло с 80 г нарезанной кинзы до крупнозернистой влажной массы. Соскребайте её со стенок чаши и не доливайте воду. Масса должна держаться на ложке, но сохранять мелкие различимые крупинки кукурузы.

  3. Обжарьте ароматную основу.Разогрейте 45 мл растительного масла в сотейнике на среднем огне. Добавьте 100 г лука, 15 г чеснока и 35 г ахи амарильо, готовьте при помешивании 5 минут. Лук должен размягчиться, перец — дать запах, но ничего не должно подрумяниться.

  4. Загустите зелёную массу.Добавьте к обжаренным овощам молотую кукурузу с кинзой, 5 г соли и 1 г чёрного перца. Помешивайте на умеренно слабом огне 10 минут, проводя лопаткой по дну. Смесь должна стать блестящей и густой, собираться на ложке горкой, не стекать с неё.

  5. Заверните восемь свёртков.На каждый из восьми тамалитос положите по два размягчённых листа. В центр распределите по одной восьмой кукурузной смеси, загните боковые стороны и концы, плотно закрепите полосками листьев. Все свёртки должны быть закрыты, без вытекающей из швов массы.

  6. Приготовьте тамалитос на пару.Налейте 1200 мл воды под решётку пароварки так, чтобы свёртки её не касались. Доведите воду до слабого кипения и готовьте все восемь тамалитос под крышкой 35 минут. Регулярно контролируйте уровень воды и не допускайте выкипания досуха. Пакеты должны быть плотными на ощупь, а из открытого для проверки свёртка не должна вытекать сырая кукурузная масса. Осторожно открывайте крышку: пар обжигает.

  7. Дайте отдохнуть и разверните.Выключите нагрев и оставьте свёртки под крышкой на 10 минут. Разверните один для проверки: зелёная кукурузная лепёшка должна целиком отделяться от листа и оставаться нежной, но цельной.

Практика

Практика

Практические советы

Подготовьте кукурузную массу и размягчите листья до начала заворачивания. Раскладывайте смесь только после предварительного загущения, иначе она вытечет. Готовые тамалитос уберите в холодильник в течение 2 часов, храните не дольше 3 дней при 4 °C или ниже; перед повторной подачей прогрейте до 74 °C. Если комбайн слабый, измельчайте кукурузу небольшими партиями и не добавляйте лишнюю жидкость. Свежая чокло не равноценна сухой кукурузной муке. Использование обычной свежей сладкой кукурузы даёт более мягкую и сладкую адаптацию, а не идентичный перуанский тамалито.

Контрольные точки

Контрольные точки

  • Смесь вытекает из листьевКукурузная масса была слишком жидкой. Перед заворачиванием нагревайте и перемешивайте её, пока она не будет держаться на ложке горкой.
  • Листья ломаются на сгибахОболочки плохо размягчились. Выдержите листья в тёплой воде полные 10 минут перед складыванием.
Пищевая ценность на один из восьми тамалитос

Пищевая ценность на один из восьми тамалитос

  • Размер порции1 небольшой тамалито
  • Калорийность158 ккал
  • Углеводы22 г
  • Белки4 г
  • Жиры6 г
  • Клетчатка3 г
  • Натрий280 мг
Аллергены и безопасность

Аллергены и безопасность

Кукурузно-овощная масса должна полностью приготовиться на пару. Остывшие остатки быстро уберите в холодильник при 4 °C или ниже и перед подачей прогрейте до 74 °C. Не оставляйте готовые кукурузные свёртки при комнатной температуре дольше 2 часов. Листья не едят; горячий пар и кипящая вода в пароварке могут вызвать ожоги.

Итог

Итог

  • Результат: Подавайте тёплыми, предварительно удалив несъедобные листья. Дополнительный гарнир не обязателен.
  • Главный ориентир: Готовая зелёная масса держит форму, пароварка не выкипает досуха, а остывание и хранение проходят в безопасных пределах.