Pratos nacionais peruanos

Tamalitos verdes de Piura

Pequenos tamales verdes de milho jovem moído com coentro e ají amarillo, cozidos no vapor dentro de palhas de milho.

Pratos nacionais peruanos
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Tamalitos verdes com choclo fresco e coentro
Tamalitos verdes com choclo fresco e coentro
Rendimento 8 tamalitos pequenos
Preparo 38 minutos
Cozimento 50 minutos
Tempo de espera 20 minutos
Tempo total 108 minutos
Visão geral

Tamalitos verdes com choclo fresco e coentro

Os tamalitos verdes são associados à cozinha de Piura, no norte do Peru. O verde vem da quantidade generosa de coentro misturada aos grãos novos de choclo. A massa úmida, depois de refogada, é dividida em pequenos embrulhos de palha e cozinha no vapor até ganhar firmeza.

Diferentemente de preparações feitas com farinha de milho seca, estes tamalitos dependem da umidade do milho fresco. Cebola-roxa, alho e ají amarillo formam a base aromática. Existem outras versões regionais com recheios, mas estes oito embrulhos contêm apenas a mistura de milho e vegetais.

As palhas são invólucros, não alimentos: devem ser retiradas antes de comer. A massa precisa engrossar na panela antes de ser embrulhada; após cozinhar, dez minutos de descanso permitem que a estrutura se firme. O reservatório da panela a vapor não pode secar durante o processo.

Ingredientes

Ingredientes

Massa de milho

  • 800 g de grãos frescos e tenros de choclo, retirados de espigas jovens
  • 80 g de folhas e talos macios de coentro fresco, lavados e picados
  • 100 g de cebola-roxa picada em cubinhos
  • 15 g de alho picado finamente
  • 35 g de polpa de ají amarillo sem sementes e picada
  • 45 ml de óleo vegetal para refogar a massa
  • 5 g de sal fino, pesados
  • 1 g de pimenta-do-reino moída

Para embrulhar e cozinhar

  • 16 palhas internas inteiras de milho, limpas, para embrulhar os oito tamalitos em camada dupla
  • 1000 ml de água morna para amolecer as palhas, a ser descartada depois
  • 1200 ml de água para o reservatório do vapor, sem contato com a massa
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Amoleça as palhas.Coloque as 16 palhas de milho lavadas em 1000 ml de água morna, numa tigela larga, durante 10 minutos. Retire o excesso de água e abra-as sobre a bancada. Devem ficar flexíveis e sem rachaduras ao dobrar. Descarte a água do molho.

  2. Triture o choclo com o coentro.Processe os 800 g de milho fresco com os 80 g de coentro em pulsos, raspando as laterais do aparelho para obter uma pasta úmida e ainda granulada. Não acrescente água: a mistura deve manter pequenos grãos perceptíveis.

  3. Refogue os aromáticos.Aqueça os 45 ml de óleo vegetal em panela sobre fogo médio. Junte os 100 g de cebola-roxa, os 15 g de alho e os 35 g de ají amarillo; mexa por 5 minutos. Os vegetais devem ficar macios e perfumados, sem queimar.

  4. Engrosse a massa.Adicione toda a pasta de milho e coentro, os 5 g de sal e o 1 g de pimenta-do-reino. Mexa constantemente em fogo médio-baixo por 10 minutos, raspando o fundo da panela. A mistura deve formar um montinho na colher e não escorrer como líquido ralo.

  5. Faça oito embrulhos.Sobreponha duas palhas amolecidas para cada um dos oito pacotinhos. Distribua um oitavo da massa no centro de cada par, dobre as laterais e pontas e prenda com tiras de palha. O recheio deve ficar contido sem vazamentos nem fendas abertas.

  6. Cozinhe no vapor.Coloque 1200 ml de água abaixo da grade do suporte para vapor, sem encostar nos embrulhos. Leve a uma fervura branda, disponha os oito tamalitos e tampe. Cozinhe por 35 minutos, conferindo periodicamente o nível de água para não deixar a panela secar. Os embrulhos ficam firmes ao toque; o milho deve estar cozido por inteiro.

  7. Deixe firmar antes de abrir.Desligue o fogo e mantenha os embrulhos tampados por 10 minutos. Abra um deles para testar: o interior deve formar uma massa macia, mas capaz de manter o formato, sem pasta líquida. Retire as palhas antes de servir.

Dicas práticas

Dicas práticas

Orientações práticas

Prepare a massa e amoleça as palhas antes de montar os embrulhos; não coloque massa excessivamente líquida no invólucro. Refrigere os tamalitos cozidos em até 2 horas e consuma em até 3 dias, mantendo a 4 °C ou menos. Aqueça até 74 °C antes de servir novamente. Se o processador for fraco, triture o milho em porções pequenas, sem acrescentar água. Choclo fresco não equivale a fubá seco. Uma adaptação com milho-verde fresco comum fica mais doce e macia e não deve ser tratada como idêntica.

Pontos de atenção

Pontos de atenção

  • Massa escapa pelas palhasO milho ficou líquido demais e não engrossou na panela. Mexa em fogo médio-baixo até a massa se acumular sobre a colher antes de embrulhar.
  • Palhas rasgam ao dobrarFaltou tempo para amolecê-las. Complete os 10 minutos na água morna e manipule as folhas já flexíveis.
Informação nutricional por 1 de 8 tamalitos embrulhados

Informação nutricional por 1 de 8 tamalitos embrulhados

  • Tamanho da porção1 tamalito pequeno, sem a palha
  • Calorias158 kcal
  • Carboidratos22 g
  • Proteínas4 g
  • Gorduras6 g
  • Fibras3 g
  • Sódio280 mg
Alérgenos e segurança alimentar

Alérgenos e segurança alimentar

A mistura de milho e vegetais deve cozinhar completamente no vapor. Resfrie logo qualquer sobra e conserve-a a 4 °C ou menos; ao reaquecer, atinja 74 °C no centro. Não deixe embrulhos de milho cozido mais de 2 horas à temperatura ambiente. Retire e descarte as palhas antes de comer.

Conclusão

Conclusão

  • Resultado: Sirva os oito tamalitos com o recheio firme e macio depois de retirar as palhas.
  • Ponto decisivo: Engrosse a massa antes de embrulhar, mantenha o vapor durante os 35 minutos e aguarde 10 minutos antes de abrir.