Preparate naționale peruane

Juane de gallina

Pachețele amazoniene cu orez condimentat, găină gătită, ou fiert și măslină, legate în frunze de bijao și finalizate la aburi.

Preparate naționale peruane
Distribuie
Juane de gallina — orez și găină în frunze de bijao
Juane de gallina — orez și găină în frunze de bijao
Randament 4 pachete juane
Timp de pregătire 40 de minute
Timp de gătire 147 de minute
Timp pasiv 30 de minute
Timp total 217 de minute
Prezentare generală

Juane de gallina — orez și găină în frunze de bijao

Juane de gallina este o pregătire din Amazonia peruană, asociată și cu sărbătoarea San Juan. Umplutura se construiește în jurul orezului condimentat, al unei bucăți de găină, al oului fiert și al unei măsline. Frunza de bijao oferă aromă și susține forma pachetului, dar se îndepărtează înainte de a mânca.

Orezul este gătit doar parțial în supă aromată de pasăre. După răcirea rapidă, se încorporează ou crud bătut, care leagă bobul în timpul ultimei fierberi la abur. Pentru patru pachete generoase, marginile trebuie închise atent, însă umplutura nu trebuie presată excesiv.

Găina matură necesită un timp de fierbere mai lung decât un pui tânăr, iar rețeta include această etapă. Frunzele alimentare de bijao trebuie încălzite ușor, ca să nu se rupă la împăturire. Temperatura măsurată în centrul orezului cu ou rămâne criteriul esențial pentru servirea sigură.

Ingrediente

Ingrediente

Ingrediente

  • 800 g bucăți de găină crudă, patru porții cu os, fără piele dacă preferați
  • 360 g orez alb crud, bob mediu, spălat și scurs
  • 8 frunze mari de bijao, alimentare, spălate și încălzite ușor, câte două pentru fiecare pachet
  • 2 ouă crude de mărime medie, bătute, păstrate la rece pentru legarea orezului
  • 2 ouă fierte tari, decojite și tăiate în jumătăți, rezultând patru jumătăți
  • 40 g măsline negre botija, patru măsline fără sâmburi, câte una pentru fiecare pachet
  • 150 g ceapă roșie, tocată cubulețe mici
  • 18 g usturoi zdrobit
  • 10 g turmeric măcinat sau palillo alimentar
  • 4 g oregano uscat, mărunțit
  • 3 g chimion măcinat
  • 30 ml ulei vegetal pentru baza aromată
  • 9 g sare, 6 g pentru găină și supă, 3 g pentru orez
  • 3600 ml apă, 1800 ml pentru găină și 1800 ml pentru aburi; din supa strecurată se folosesc 800 ml la orez
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Fierbeți găina la foc mic.Puneți 800 g găină în 1800 ml apă cu 6 g sare, îndepărtați spuma și fierbeți aproximativ 75 de minute, cu capacul întredeschis. Carnea trebuie să se desprindă ușor de os, iar termometrul introdus în partea cea mai groasă, fără a atinge osul, să arate minimum 74 °C. Scoateți carnea, strecurați supa și măsurați 800 ml pentru orez.

  2. Pregătiți baza aromată.Într-o cratiță încălziți 30 ml ulei și căliți ceapa și usturoiul 7 minute. Adăugați palillo, oregano și chimionul, amestecând încă 1 minut, la foc redus. Ceapa trebuie să fie translucidă, iar condimentele aromate, fără gust ars.

  3. Fierbeți parțial orezul în supă.Turnați orezul spălat peste aromate și amestecați 1 minut. Adăugați cei 800 ml supă păstrată și 3 g sare; fierbeți acoperit 18 minute, până nu mai există lichid liber, dar centrul bobului este încă puțin ferm. Întindeți imediat orezul într-o tavă joasă, pentru răcire rapidă.

  4. Răciți rapid orezul condimentat.Puneți tava în frigider 20 de minute, cu un strat de orez nu mai gros de aproximativ 2 cm. Orezul nu trebuie să mai degaje abur și trebuie să fie destul de rece pentru ca ouăle crude adăugate ulterior să nu se coaguleze prematur. Ideal este să îl răciți în decurs de o oră de la gătire; nu îl lăsați călduț pe masă.

  5. Pregătiți frunzele și legați orezul cu ou.Țineți cele 8 frunze de bijao câteva clipe deasupra aburului, circa 3 minute în total, până devin flexibile. Încorporați uniform cele 2 ouă crude bătute în orezul răcit. Nu lăsați amestecul cu ou în afara frigiderului dacă amânați împachetarea; folosiți ustensile separate pentru ouăle fierte și măsline.

  6. Formați cele patru juane.Așezați câte două frunze în cruce pentru fiecare pachet. Puneți un sfert din orez, o bucată de găină fiartă, jumătate de ou fiert și o măslină. Îndoiți frunzele strâns, fără a strivi orezul, și legați cu sfoară alimentară. Umplutura trebuie să rămână în mijloc, cu toate marginile bine închise.

  7. Finalizați la aburi.Așezați pachetele deasupra celor 1800 ml apă care fierbe activ în vasul pentru aburi, acoperiți și gătiți 45 de minute. Verificați cu sondă curată centrul celei mai groase mase de orez: trebuie să atingă minimum 74 °C, iar oul să fie complet închegat. Desfaceți un pachet de probă dacă este necesar; nu evaluați fierberea doar după frunze.

  8. Lăsați la odihnit și serviți.După gătire, lăsați pachetele 10 minute, tăiați sfoara și îndepărtați frunzele necomestibile. Serviți orezul călduț, în formă compactă, cu găina, jumătatea de ou și măslina vizibile. Puneți prompt resturile la frigider.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Cumpărați frunze de bijao întregi, destinate bucătăriei, nu frunze decorative recoltate dintr-un loc necunoscut. Încălzirea le face maleabile, dar nu sunt comestibile. Răciți repede orezul după prima fierbere; până la finalizarea la aburi, păstrați la frigider amestecul cu ou. Nu lăsați la temperatura camerei pachetele crude, deja asamblate. Păstrați juanele gătite la frigider și consumați resturile în maximum 24 de ore; reîncălziți o singură dată, până la 74 °C. Nu încălziți și răciți repetat pachetele cu orez. Înlocuiri și efecte Puiul tânăr dezosat fierbe mai repede și produce o supă mai ușoară decât găina matură; ajustați prima fierbere, nu pragul de 74 °C pentru umplutura finală.

Puncte de control

Puncte de control

  • Pachetul se desface la aburifrunzele nu au fost suficient suprapuse; folosiți două frunze maleabile și fixați ferm îndoiturile.
  • Mijlocul este lipiciosorezul a fost fiert prea mult înainte de împachetare sau pachetul nu a fost suficient încălzit; lăsați bobul puțin ferm și verificați temperatura în centru.
Valori nutriționale per porție

Valori nutriționale per porție

  • Mărimea porției1 juane cu 1 bucată de găină
  • Calorii820 kcal
  • Carbohidrați72 g
  • Proteine44 g
  • Grăsimi35 g
  • Fibre3 g
  • Sodiu1100 mg
Alergeni și siguranța alimentară

Alergeni și siguranța alimentară

Conține ouă. Unele amestecuri comerciale de condimente pot avea soia sau gluten, dar nu sunt incluse aici. Gătiți pasărea și centrul orezului legat cu ou la 74 °C, răciți repede orezul și spălați uneltele după contactul cu găina crudă.

Încheiere

Încheiere

  • Rezultatul așteptat: Pachețele amazoniene cu orez condimentat, găină gătită, ou fiert și măslină, legate în frunze de bijao și finalizate la aburi.
  • Controlul decisiv: Verificați 74 °C în centrul orezului cu ou din pachet și răciți rapid orezul înainte de împachetare.