Preparate naționale peruane

Inchicapi de gallina

Supă consistentă din Amazonia peruană, în care găina, yuca, arahidele măcinate și făina de porumb dau o consistență densă.

Preparate naționale peruane
Distribuie
Inchicapi de gallina — supă de găină cu arahide
Inchicapi de gallina — supă de găină cu arahide
Randament 4 boluri generoase de supă
Timp de pregătire 35 de minute
Timp de gătire 128 de minute
Timp pasiv 0 de minute
Timp total 163 de minute
Prezentare generală

Inchicapi de gallina — supă de găină cu arahide

Inchicapi de gallina este o supă consistentă din bucătăria Amazoniei peruane. Baza ei este supa de găină, în care se fierbe yuca și se adaugă arahide prăjite, măcinate fin. Făina de porumb îngroașă lichidul, iar sacha culantro aduce nota vegetală caracteristică.

Timpul mai lung pentru găină permite cărnii să se frăgezească și să dea gust supei. Între timp se călesc separat ceapa și usturoiul, care se adaugă în aceeași oală odată cu yuca. Această rădăcină trebuie să fie destinată consumului alimentar, curățată de miezul tare și gătită până este complet fragedă.

Arahida măcinată și făina de porumb tind să se depună pe fundul vasului. Pentru o supă groasă, dar încă fluidă, făina se desface mai întâi în apă rece, apoi se încorporează treptat, amestecând frecvent. La servire, fiecare castron trebuie să conțină și o bucată de găină, nu doar lichidul îngroșat.

Ingrediente

Ingrediente

Ingrediente

  • 900 g bucăți crude de găină, 4–6 bucăți cu os
  • 180 g arahide prăjite, nesărate, măcinate fin, fără adaos de zahăr
  • 80 g făină fină de porumb galben, crudă, pentru îngroșare
  • 500 g yuca dulce comestibilă, decojită, fără miezul lemnos, tăiată în bucăți de 3 cm; nu folosiți manioc amar
  • 130 g ceapă roșie, tocată fin
  • 15 g usturoi zdrobit
  • 25 g sacha culantro proaspăt, tocat pentru final
  • 25 ml ulei vegetal pentru călire
  • 2400 ml apă, 2200 ml pentru supă și 200 ml pentru amestecul de făină
  • 9 g sare, 6 g pentru supă și 3 g la final
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Porniți supa de găină.Într-o oală grea aduceți la fierbere domoală 2200 ml apă și cele 900 g găină, cu 6 g sare. Îndepărtați spuma și fierbeți aproximativ 75 de minute, cu capacul întredeschis, până când carnea începe să se desprindă de os. Verificați minimum 74 °C în partea cea mai groasă. Folosiți ustensile curate după manipularea păsării crude.

  2. Căliți ingredientele aromate.În timp ce găina fierbe, încălziți 25 ml ulei într-o tigaie. Căliți ceapa tocată și usturoiul zdrobit circa 8 minute la foc mic; ceapa trebuie să fie translucidă și să miroasă dulce, iar usturoiul să nu se rumenească prea tare.

  3. Fierbeți yuca în supă.Adăugați în oală cele 500 g yuca pregătită și ceapa cu usturoiul călite. Fierbeți domol încă aproximativ 25 de minute, cu suficient lichid cât să acopere ingredientele. Cuțitul trebuie să treacă ușor prin yuca, fără miez făinos crud. Nu gustați manioc crud.

  4. Pregătiți baza de arahide și porumb.Măcinați cele 180 g arahide prăjite până devin făinoase. Cu telul, desfaceți 80 g făină de porumb în cei 200 ml apă rece rămași, apoi adăugați arahidele. Turnați treptat în oala cu supă, amestecând până când nu mai există cocoloașe uscate.

  5. Îngroșați fără să ardeți supa.Lăsați la foc mic încă 20 de minute, amestecând des și răzuind fundul oalei. În ultimele 3 minute adăugați restul de 3 g sare și cele 25 g sacha culantro tocate. Supa trebuie să curgă greu din polonic, dar să poată fi turnată; făina crudă și arahidele trebuie încălzite temeinic.

  6. Împărțiți supa cu găină și yuca.Puneți în patru castroane porții egale de carne, yuca și supă groasă de arahide. Îndepărtați oasele desprinse din porțiile mici. Serviți fierbinte și răciți resturile în recipiente puțin adânci în maximum două ore.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Pe măsură ce amidonul de porumb se hidratează, supa devine mai groasă. Amestecați până la fundul oalei, deoarece particulele de arahide se prind ușor de metalul fierbinte. Nu adăugați la întâmplare lichid nemăsurat doar pentru a schimba consistența. Sacha culantro are frunze diferite și aromă mai intensă decât coriandrul obișnuit. Înlocuirea sa schimbă nota vegetală. Puiul tânăr poate fi folosit în loc de găină, dar fierbe mai repede și dă o supă mai puțin puternică. Răciți repede supa rămasă în porții joase și țineți la frigider maximum 3–4 zile. La reîncălzire, amestecați atent până când și centrul gros atinge 74 °C. Înlocuiri și efecte Puiul de carne poate înlocui găina matură, dar timpul primei fierberi se scurtează; pragul sigur de 74 °C rămâne neschimbat.

Puncte de control

Puncte de control

  • Supa face cocoloașefăina a fost turnată direct în lichidul fierbinte; amestecați-o întâi cu cei 200 ml apă rece măsurați.
  • Apare gust de arsarahidele s-au depus pe fundul foarte fierbinte; reduceți focul și amestecați până la baza oalei.
Valori nutriționale per porție

Valori nutriționale per porție

  • Mărimea porției1 bol cu 1 porție de găină
  • Calorii750 kcal
  • Carbohidrați64 g
  • Proteine49 g
  • Grăsimi33 g
  • Fibre7 g
  • Sodiu965 mg
Alergeni și siguranța alimentară

Alergeni și siguranța alimentară

Conține arahide. Verificați dacă produsele măcinate cumpărate au fost amestecate cu alți alergeni. Gătiți găina la 74 °C, fierbeți bine yuca și nu lăsați supa groasă timp îndelungat la călduț.

Încheiere

Încheiere

  • Rezultatul așteptat: Supă consistentă din Amazonia peruană, în care găina, yuca, arahidele măcinate și făina de porumb dau o consistență densă.
  • Controlul decisiv: Încorporați făina desfăcută în apă rece și amestecați bine baza cu arahide pentru a nu se arde.