الأطباق الوطنية البيروفية

Juane de gallina

أرز متبل يضم قطعة دجاجة وبيضًا مسلوقًا وزيتونًا داخل أوراق bijao، ويُطهى بالبخار حتى يتماسك.

الأطباق الوطنية البيروفية
مشاركة
Juane de gallina — أرز بالدجاج ملفوف بأوراق bijao
Juane de gallina — أرز بالدجاج ملفوف بأوراق bijao
الكمية الناتجة 4 حزم juane
وقت التحضير 40 دقيقة
وقت الطهي 147 دقيقة
الوقت غير النشط 30 دقيقة
الوقت الإجمالي 217 دقيقة
نظرة عامة

Juane de gallina — أرز بالدجاج ملفوف بأوراق bijao

Juane de gallina من أطباق الأمازون البيروفية المرتبطة أيضًا باحتفالات سان خوان. يحيط أرز متبل بقطعة دجاج أو دجاجة مع نصف بيضة مسلوقة وزيتونة داخل أوراق bijao المطوية.

تُسلق الدجاجة أولًا ويُستخدم جزء من مرقها لطهو الأرز طهوًا غير كامل؛ ثم يُبرّد الأرز قبل مزجه بالبيض النيئ الذي يعمل رابطًا داخليًا. يُنهي البخار نضج الأرز والبيض معًا داخل اللفة.

أوراق bijao غلاف عطري وليست جزءًا يؤكل. يلزم أن تكون سليمة ومرنة عند الطي؛ والأهم ألّا يُترك الأرز المطهو دافئًا طويلًا قبل اللف، وأن يُفحص مركز كل حزمة حراريًا.

المكونات

المكونات

المكونات

  • 800 g من قطع دجاجة بالعظم، 4 حصص نيئة
  • 360 g من أرز أبيض غير مطهو مغسول ومصفّى
  • 8 قطعة من أوراق bijao كبيرة صالحة للطعام، مغسولة وملينة، ورقتان لكل حزمة
  • 2 قطعة من بيض نيئ متوسط مخفوق لربط الأرز
  • 2 قطعة من بيض مسلوق جيدًا، مقشّر ومقسوم إلى أنصاف
  • 40 g من زيتون botija أسود منزوع النوى، 4 حبات
  • 150 g من بصل أحمر مفروم ناعمًا
  • 18 g من ثوم مهروس
  • 10 g من كركم مطحون أو palillo صالح للطعام
  • 4 g من أوريغانو مجفف مفتّت
  • 3 g من كمون مطحون للتتبيل
  • 30 ml من زيت نباتي
  • 9 g من ملح، 6 g للمرق والدجاج و3 g للأرز
  • 3600 ml من ماء، 1800 ml لمرق الدجاج و1800 ml لقدر البخار، ويُستخدم 800 ml من المرق المصفّى للأرز
طريقة التحضير

طريقة التحضير

طريقة التحضير

  1. اسلقوا الدجاجة.ضعوا 800 g قطع الدجاجة في 1800 ml ماء مع 6 g ملح. اتركوا القدر على غليان هادئ 75 دقيقة مع إزالة الرغوة وتغطية جزئية حتى يلين اللحم وينفصل بسهولة عن العظم دون أن يتفتت. تحقّقوا من بلوغ أسمك موضع بعيدًا عن العظم 74 °C؛ صفّوا المرق واحفظوا منه 800 ml للأرز.

  2. حضّروا قاعدة التوابل.سخّنوا 30 ml زيت في قدر على نار متوسطة إلى هادئة. قلّبوا 150 g البصل و18 g الثوم لمدة 7 دقائق، ثم أضيفوا 10 g الكركم و4 g الأوريغانو و3 g الكمون لمدة 1 دقيقة. ينبغي أن يطرى البصل وتفوح رائحة التوابل من دون احتراقها.

  3. اطهوا الأرز طهوًا أوليًا.أضيفوا 360 g الأرز المصفّى وقلّبوه دقيقة. اسكبوا 800 ml المرق المحفوظ وأضيفوا 3 g الملح الباقية، ثم غطّوا القدر واتركوه 18 دقيقة على نار هادئة. يجب أن يتشرب السائل وأن تبقى الحبات منفصلة وقاسية قليلًا في المركز؛ افردوه فورًا في صينية نظيفة ضحلة.

  4. برّدوا الأرز سريعًا.ضعوا الأرز في الثلاجة 20 دقيقة في طبقة لا تتجاوز نحو 2 cm. ينبغي أن يتوقف تصاعد البخار وأن يبرد بما يكفي لئلا يُخثّر البيض عند الخلط. حاولوا تبريده خلال ساعة من الطهي ولا تتركوه دافئًا خارج التبريد.

  5. ليّنوا الأوراق وأضيفوا البيض.مرّروا أوراق bijao الـ8 المغسولة فوق البخار نحو 3 دقائق حتى تنثني بلا تمزق. امزجوا 2 من البيض النيئ المخفوق بالأرز البارد بالتساوي حتى تُغطّى الحبات بطبقة خفيفة لا بسائل متجمع. أبقوا الخليط مبردًا بعيدًا عن أنصاف البيض المسلوق والزيتون الجاهزين للأكل.

  6. شكّلوا أربع حزم.ضعوا ورقتين متقاطعتين لكل حزمة، ووزعوا ربع الأرز ثم قطعة دجاجة مطهية ونصف بيضة مسلوقة وزيتونة. اطووا الأوراق بإحكام وثبّتوها بخيط الطعام من غير ضغط يخرج الأرز. يجب أن تكون الحشوة في المنتصف والأطراف مغلقة.

  7. اطهوا الحزم بالبخار.ضعوا الحزم الأربع فوق 1800 ml ماء يغلي باستمرار في قدر البخار مدة 45 دقيقة. أدخلوا المقياس في أسمك مركز للأرز المرتبط بالبيض؛ لا بد أن يصل إلى 74 °C على الأقل. يجب أن تتماسك الحشوة والبيض تمامًا؛ افتحوا حزمة للفحص إذا لزم، فالورقة وحدها لا تدل على النضج.

  8. أريحوا الحزم وقدّموها.اتركوها 10 دقائق بعد الطهي، ثم اقطعوا الخيوط وافتحوا أوراق bijao غير الصالحة للأكل. قدّموا الأرز متماسكًا ودافئًا مع قطعة الدجاج ونصف البيضة والزيتونة الظاهرة. ضعوا أي بقايا في الثلاجة سريعًا.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

مفاتيح النجاح

اتركوا حبات الأرز متماسكة قليلًا قبل التغليف لأنها ستكمل النضج بالبخار. ليّنوا أوراق bijao قبل طيها وثبّتوا الحزم بالخيط. يجب أن يبلغ مركز الأرز المرتبط بالبيض 74 °C على الأقل.

إرشادات عملية

اشتروا أوراق bijao سليمة صالحة للاستخدام الغذائي، ولا تجمعوا أوراق زينة مجهولة المصدر. تسخين الأوراق يجعلها لينة لكنه لا يجعلها جزءًا يؤكل. برّدوا الأرز بسرعة بعد طهيه، وأبقوا خليط الأرز والبيض النيئ في الثلاجة حتى التجميع والتبخير. لا تتركوا الحزم غير المطهية على الطاولة. برّدوا الحزم المطهية في الثلاجة دون تأخير واستهلكوا البقايا خلال 24 ساعة؛ أعيدوا التسخين مرة واحدة إلى 74 °C. لا تكرّروا تدفئة الأرز ثم تبريده. البدائل وتأثيرها يمكن استعمال دجاج صغير منزوع العظم بدل الدجاجة الناضجة، لكنه يُطهى أسرع وينتج مرقًا أخف؛ عدّلوا السلق الأول فقط مع الحفاظ على حرارة التبخير النهائية.

نقاط التحكم

نقاط التحكم

  • المشكلة والتصحيحإذا انفتحت الحزمة أثناء التبخير، فغالبًا لم تتراكب الورقتان جيدًا؛ استخدموا ورقتين مرنتين وثبّتوا الطيات.
  • المشكلة والتصحيحإذا صار المركز عجينيًا، فقد يكون الأرز قد نضج أكثر من اللازم قبل اللف أو لم يصل مركز الحزمة إلى الحرارة المطلوبة؛ اتركوا الأرز متماسكًا أولًا وافحصوا 74 °C.
القيم الغذائية للحصة

القيم الغذائية للحصة

  • حجم الحصةحزمة واحدة بقطعة دجاجة
  • السعرات الحرارية820 kcal
  • الكربوهيدرات72 g
  • البروتين44 g
  • الدهون35 g
  • الألياف3 g
  • الصوديوم1100 mg
مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

يحتوي على البيض. قد تتضمن خلطات التوابل التجارية الصويا أو الغلوتين، لكنهما غير محددين ضمن هذه الوصفة. اطهوا الدجاج ومركز الأرز المخلوط بالبيض إلى 74 °C، وبرّدوا الأرز المطهو سريعًا واغسلوا الأدوات بعد ملامسة الدجاج النيئ.

الخلاصة

الخلاصة

  • النتيجة: أرز متبل يضم قطعة دجاجة وبيضًا مسلوقًا وزيتونًا داخل أوراق bijao، ويُطهى بالبخار حتى يتماسك.
  • الضبط الأهم: يجب أن يبلغ مركز الأرز المرتبط بالبيض 74 °C على الأقل.