Preparate naționale peruane

Arroz con pato

Pulpe de rață înăbușite cu ají amarillo și chicha de jora, apoi servite peste orez verde cu coriandru, fiert în zeama aromată a cărnii.

Preparate naționale peruane
Distribuie
Arroz con pato — rață cu orez verde din Lambayeque
Arroz con pato — rață cu orez verde din Lambayeque
Cantitate obținută 4 farfurii
Timp de pregătire 30 minute
Timp de gătire 90 minute
Timp pasiv 10 minute
Timp total 130 minute
Prezentare generală

Arroz con pato — rață cu orez verde din Lambayeque

Arroz con pato este asociat în special cu regiunea Lambayeque și cu coasta nordică a statului Peru. Rața are un gust mai intens decât puiul, iar orezul gătit cu coriandru devine verde și parfumat.

În nordul Perului se folosesc în diverse variante chicha de jora, bere neagră, ají amarillo și dovleac zapallo loche. Combinația de aici păstrează cantități măsurate de chicha și puțin loche ras, fără a pretinde că toate gospodăriile urmează exact aceeași metodă.

Înăbușiți rața înainte de a adăuga orezul. După ce orezul intră în oală, amestecarea energică și focul prea mare îi rup boabele. Fierberea finală sub capac lasă boabele să absoarbă lichidul aromat; apoi câteva minute de repaus uniformizează textura.

Ingrediente

Ingrediente

Ingrediente

  • 4 pulpe de rață cu os, aproximativ 280 g fiecare, refrigerate
  • 320 g orez alb cu bob lung, crud, spălat și scurs
  • 140 g frunze proaspete de coriandru, spălate
  • 130 g ceapă roșie, tocată fin
  • 15 g usturoi, mărunțit
  • 40 g pastă ají amarillo
  • 100 g dovleac zapallo loche, ras fin
  • 110 g mazăre proaspătă sau congelată
  • 80 g ardei gras roșu, fâșii subțiri
  • 200 ml chicha de jora, băutură fermentată din porumb, destinată consumului
  • 850 ml fond nesărat de pasăre
  • 150 ml apă fierbinte, numai dacă trebuie completat lichidul verde pentru orez
  • 35 ml ulei vegetal neutru
  • 6 g sare fină
  • 2 g chimion măcinat
  • 1 g piper negru
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Rumeniți pulpele de rață.Tamponați cele patru pulpe până devin uscate. Încingeți 35 ml ulei într-o oală mare și grea, la foc mediu-mare. Condimentați cu 6 g sare, chimion și piper, apoi rumeniți cu pielea în jos 6 minute și pe cealaltă parte 4 minute; scoateți. Pielea lasă puțină grăsime și capătă zone rumene; interiorul rămâne crud în acest punct.

  2. Căliți ceapa și pasta de ardei.În aceeași oală, la foc mediu, gătiți 130 g ceapă 5 minute, usturoiul 2 minute și apoi ají amarillo cu 100 g loche încă 5 minute. Dovleacul se încorporează în ceapă, iar pasta de ardei devine aromată.

  3. Pasați coriandrul și înăbușiți rața.Mixați toate frunzele de coriandru cu 250 ml din fondul măsurat. Adăugați pasta verde, ceilalți 600 ml fond și 200 ml chicha în oală. Puneți pulpele la loc, acoperiți și fierbeți domol 42 minute. Carnea începe să se desprindă în dreptul articulației, dar rămâne întreagă; verificați 74 °C în partea cea mai groasă a pulpei.

  4. Scoateți carnea și măsurați lichidul pentru orez.Transferați pulpele într-un vas acoperit. Măsurați 700 ml din lichidul verde rămas și păstrați orice sos suplimentar separat. Numai dacă volumul este insuficient, completați cu până la 150 ml din apa fierbinte indicată. Aduceți exact 700 ml lichid măsurat la fierbere domoală în oală; trebuie să aveți 700 ml lichid verde care clocotește ușor.

  5. Fierbeți orezul și legumele.Adăugați în lichid cele 320 g orez, 110 g mazăre și 80 g ardei. Puneți un capac etanș și fierbeți la focul cel mai mic timp de 20 minute, fără amestecare. Orezul trebuie să absoarbă aproape tot lichidul, iar boabele să fie fragede, fără miez tare.

  6. Puneți rața deasupra și lăsați preparatul să stea.Așezați pulpele pe orez, acoperiți și încălziți la foc mic 3 minute. Opriți focul și lăsați vasul acoperit 10 minute înainte de servire. Rața trebuie să fie fierbinte, iar boabele de orez să se desfacă ușor fără să devină pastă.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Servire, păstrare și înlocuiri

Este mai sigur să măsurați lichidul înainte de adăugarea orezului decât să apreciați nivelul lui din ochi. În timpul înăbușirii, rața eliberează grăsime și apă, deci volumul rămas variază. Chicha de jora contribuie aciditatea caracteristică porumbului fermentat. Fierberea nu garantează eliminarea alcoolului. Dacă nu aveți chicha, pregătiți o altă variantă clar denumită, în loc să înlocuiți pe ascuns un ingredient definitoriu. Răciți și refrigerați resturile la maximum 4 °C în două ore. Puneți orezul în recipiente joase, răciți-l ideal într-o oră și consumați-l în 24 de ore. Reîncălziți o singură dată la 74 °C. Rața se poate depozita separat pentru o reîncălzire mai controlată.

Puncte de control

Puncte de control

  • Rața e fragedă, dar orezul cleiosA fost prea mult lichid sau boabele au fost amestecate. Măsurați exact 700 ml după înăbușire și nu amestecați sub capac.
  • Orezul are gust diluatFrunzele nu au fost pasate fin sau înăbușirea a produs prea mult lichid. Căliți bine baza și limitați lichidul final pentru orez la cantitatea măsurată.
Valori nutriționale per porție

Valori nutriționale per porție

  • Mărimea porției1 din 4 farfurii (o pulpă de rață și orez verde)
  • Calorii830 kcal
  • Carbohidrați73 g
  • Proteine39 g
  • Grăsimi43 g
  • Fibre5 g
  • Sodiu770 mg
Alergeni și siguranța alimentară

Alergeni și siguranța alimentară

Ingredientele de bază nu conțin în mod inerent alergeni majori reglementați; chicha de jora poate conține alcool și aditivi care diferă după producător. Rața este carne de pasăre: verificați 74 °C în cea mai groasă parte, fără atingerea osului. Răciți repede orezul fiert și reîncălziți-l o singură dată la 74 °C. Chicha de jora poate păstra alcool.

Încheiere

Încheiere

Pulpele fragede de rață completează orezul verde cu boabe distincte, aromat cu coriandru și chicha. Înăbușiți întâi rața, apoi măsurați zeama verde înainte de a pune orezul crud.