Pratos nacionais peruanos

Arroz con pato

Pernas de pato cozinham com ají amarillo e chicha de jora; depois o arroz verde de coentro absorve o caldo perfumado da carne.

Pratos nacionais peruanos
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Arroz con pato — pato com arroz verde de Lambayeque
Arroz con pato — pato com arroz verde de Lambayeque
Rendimento 4 pratos
Preparo 30 minutos
Cozimento 90 minutos
Tempo passivo 10 minutos
Tempo total 130 minutos
Visão geral

Arroz con pato — pato com arroz verde de Lambayeque

Arroz con pato está especialmente ligado a Lambayeque e à costa norte peruana. O pato confere sabor mais profundo e rico que o frango; o arroz verde de coentro dá ao prato sua cor e aroma próprios.

Preparações do norte podem levar chicha de jora, cerveja escura, ají amarillo e abóbora zapallo loche. Aqui a chicha é medida e a quantidade de loche é pequena, preservando a identidade regional dos ingredientes sem afirmar que haja uma única fórmula válida em todas as casas.

Cozinhe o pato por tempo suficiente antes de juntar o arroz. Depois que o arroz entra, mexer com força ou aumentar demais o fogo prejudica os grãos. O cozimento final tampado permite que absorvam o caldo, enquanto o descanso estabiliza a textura.

Ingredientes

Ingredientes

Ingredientes

  • 4 pernas de pato com osso, cerca de 280 g cada, refrigeradas
  • 320 g de arroz branco de grão longo cru, lavado e escorrido
  • 140 g de folhas frescas de coentro, lavadas
  • 130 g de cebola roxa bem picada
  • 15 g de alho picado
  • 40 g de pasta de ají amarillo
  • 100 g de abóbora zapallo loche ralada fina
  • 110 g de ervilhas frescas ou congeladas
  • 80 g de pimentão vermelho doce em tiras finas
  • 200 ml de chicha de jora própria para consumo, fermentada
  • 850 ml de caldo de aves sem sal
  • 150 ml de água quente, somente se necessários para completar o líquido do arroz verde
  • 35 ml de óleo vegetal neutro
  • 6 g de sal fino
  • 2 g de cominho em pó
  • 1 g de pimenta-do-reino
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Doure as pernas de pato.Seque bem as quatro pernas. Aqueça 35 ml de óleo numa panela pesada e grande, em fogo médio-alto; tempere com os 6 g de sal, cominho e pimenta. Doure com a pele para baixo por 6 minutos e do outro lado por 4 minutos; retire. A pele solta parte da gordura e fica dourada em regiões, mas a carne ainda está crua no interior.

  2. Refogue cebola e pimenta.Na mesma panela, em fogo médio, cozinhe 130 g de cebola por 5 minutos; junte o alho por 2 minutos e depois o ají amarillo com 100 g de loche por mais 5 minutos. A abóbora se mistura à cebola e a pasta de pimenta fica perfumada.

  3. Bata o coentro e cozinhe o pato.Bata todas as folhas de coentro com 250 ml dos 850 ml de caldo medidos. Acrescente à panela o purê verde, os outros 600 ml de caldo e 200 ml de chicha. Volte as pernas de pato, tampe e cozinhe em fervura branda por 42 minutos. A carne começa a se soltar perto das juntas, mas permanece inteira; a parte mais espessa deve atingir 74 °C, longe do osso.

  4. Separe a carne e meça o caldo para o arroz.Transfira o pato para uma travessa tampada. Meça 700 ml do caldo verde de cozimento, reservando fora da panela qualquer sobra. Somente se faltar líquido, complete com até 150 ml da água quente listada. Volte exatamente 700 ml à panela e aqueça até fervura suave. Deve haver 700 ml de líquido verde borbulhando delicadamente para cozinhar o arroz.

  5. Cozinhe arroz e legumes.Adicione 320 g de arroz, 110 g de ervilhas e 80 g de pimentão aos 700 ml medidos. Tampe bem e cozinhe em fogo mínimo por 20 minutos, sem mexer. O arroz deve absorver quase todo o caldo, com grãos macios e sem centro duro.

  6. Recoloque o pato e deixe descansar.Acomode as pernas sobre o arroz, tampe e aqueça em fogo baixo por 3 minutos. Desligue e deixe repousar tampado por 10 minutos. O pato deve estar bem quente e o arroz, soltinho ao afofar, sem virar papa.

Dicas práticas

Dicas práticas

Como servir, conservar e substituir

Medir o líquido depois do cozimento do pato é mais confiável do que calcular sua altura sobre o arroz. A carne libera gordura e água durante o preparo, portanto o volume restante varia. A chicha de jora traz acidez de milho fermentado. O cozimento não é garantia de eliminação total do álcool. Se não a encontrar, faça outro preparo devidamente identificado, em vez de substituir silenciosamente um ingrediente que caracteriza este arroz. Resfrie e refrigere as sobras a 4 °C ou menos em até 2 horas. Espalhe o arroz em recipiente raso e esfrie-o preferencialmente em até 1 hora; use em até 24 horas. Reaqueça uma única vez a 74 °C. Guarde o pato separado para controlar melhor o reaquecimento.

Pontos de atenção

Pontos de atenção

  • O pato amaciou, mas o arroz ficou empapadoHouve líquido demais ou mexidas que quebraram os grãos; meça 700 ml depois de cozinhar a carne e deixe a panela fechada.
  • O arroz ficou com sabor diluídoO coentro foi mal batido ou o caldo ficou aguado; capriche no refogado e mantenha o volume final medido para os grãos.
Informação nutricional por porção

Informação nutricional por porção

  • Tamanho da porção1 de 4 pratos (uma perna de pato e arroz verde)
  • Calorias830 kcal
  • Carboidratos73 g
  • Proteínas39 g
  • Gorduras43 g
  • Fibras5 g
  • Sódio770 mg
Alérgenos e segurança alimentar

Alérgenos e segurança alimentar

Os ingredientes principais não contêm necessariamente alérgenos de declaração obrigatória; chicha de jora pode conter álcool e aditivos conforme o fabricante. Pato é ave: atinja 74 °C na parte mais grossa, sem tocar o osso. Resfrie rapidamente o arroz cozido e reaqueça somente uma vez a 74 °C. Não considere a chicha isenta de álcool.

Conclusão

Conclusão

As pernas de pato ficam macias sobre arroz verde de grãos separados, aromatizado com coentro e chicha. Cozinhe primeiro o pato e só depois meça o caldo verde para acrescentar o arroz cru.