Skip to content
Kuchnia Włoska, Rzym / LacjumPierwsze danie

Pasta e ceci alla romana

Rzymska pasta e ceci łączy powoli gotowaną ciecierzycę z rozmarynem, niewielką ilością pomidora i soffritto z anchois oraz czosnku, a następnie gotuje krótki makaron bezpośrednio w bulionie z ciecierzycy do kremowej konsystencji.

Pasta e ceci alla romana: szerokie ujęcie główne gotowego tradycyjnego dania
20 minutPrzygotowanie
2 godz. 15 minSmaż
14 h 35 minŁącznie
4 porcjePorcje

O Pasta e ceci alla romana

Turismo Roma wskazuje solone anchois i rozmaryn jako szczegóły odróżniające rzymską wersję od wielu innych włoskich dań z makaronu i ciecierzycy.

Oficjalny przepis w stylu Ady Boni przewiduje moczenie suchej ciecierzycy przez noc, a następnie gotowanie jej przez około dwie godziny z rozmarynem.

Makaron gotuje się bezpośrednio w płynie z ciecierzycy, uwalniając skrobię, która naturalnie zagęszcza danie.

Końcowa konsystencja powinna być kremowa i nadawać się do jedzenia łyżką, nie sucha jak makaron z sosem i nie rzadka jak klarowna zupa.

Technika

Trzy rzeczy, które mają znaczenie

  • Najpierw całkowicie ugotuj ciecierzycę. Niedogotowana ciecierzyca nie zmięknie pewnie podczas krótkiego końcowego etapu z makaronem.
  • Rozpuścić anchois. Powinny rozpuścić się w oliwie i doprawić bazę bez smaku osobnych kawałków ryby.
  • Kontroluj ilość płynu podczas gotowania makaronu. Dodawaj gorącą wodę tylko według potrzeby, aby skrobia pozostała skoncentrowana.

Składniki

Karta przepisu

Pasta e ceci alla romana

Porcje4
Przygotowanie: 20 minGotowanie: 135 minŁączny czas: 14 godz. 35 min

Ciecierzyca

Rzymskie soffritto i makaron

Sprzęt

Metoda

Namoczyć i ugotować ciecierzycę

01Namoczyć przez noc.

Zalać suchą ciecierzycę dużą ilością chłodnej wody i moczyć przez 12 godzin.

Ziarna powinny wyraźnie napęcznieć i przez cały czas pozostać całkowicie zanurzone.

02Odcedzić i użyć świeżej wody.

Odcedzić, przełożyć ciecierzycę do świeżej wody z rozmarynem i doprowadzić do łagodnego wrzenia.

Zbieraj pianę i utrzymuj spokojne gotowanie.

03Gotować, aż środek będzie kremowy.

Gotować łagodnie przez około 2 godziny, dolewając gorącą wodę w razie potrzeby.

Ziarno ciecierzycy powinno łatwo rozgniatać się między palcami bez kredowego środka.

Przygotować rzymską bazę

04Podgrzać czosnek w oliwie.

Delikatnie podgrzewać oliwę z czosnkiem, aż zacznie pachnieć, ale nie pozwolić mu mocno się zrumienić.

Czosnek powinien aromatyzować oliwę bez gorzknienia.

05Rozpuścić anchois.

Dodać anchois i rozgniatać, aż znikną w oliwie.

Nie powinny pozostać wyraźne kawałki filetów.

06Dodać pomidor i ciecierzycę.

Wmieszać pomidor, gotować 2–3 minuty, a następnie dodać ciecierzycę z taką ilością płynu z gotowania, by obficie ją przykrywał.

Garnek powinien wrócić do konsystencji luźnej, lekko gotującej się zupy.

Ugotować makaron w zupie

07Doprawić i gotować.

Gotować mieszankę z ciecierzycą przez 10 minut, aby połączyć smaki; usunąć łodygi rozmarynu i czosnek według uznania.

Bulion powinien smakować zrównoważenie przed dodaniem makaronu.

08Dodać makaron bezpośrednio.

Wmieszać makaron i gotować około 8 minut, dodając gorącą wodę tylko w razie potrzeby.

Płyn powinien wyraźnie gęstnieć, gdy makaron uwalnia skrobię.

09Odstawić i dopieprz.

Gdy makaron będzie al dente, zdjąć z ognia, odstawić na 3 minuty i wykończyć czarnym pieprzem oraz odrobiną oliwy.

Danie powinno być kremowe, lśniące i nadawać się do jedzenia łyżką.

Wskazówki praktyczne

Wskazówki praktyczne

Skrót

Ugotowana ciecierzyca może skrócić proces, ale sucha ciecierzyca daje pełniejszy bulion z gotowania i bardziej tradycyjną teksturę.

Piątkowa tradycja

Połączenie ciecierzycy i makaronu od dawna służyło jako bezmięsny rzymski posiłek, szczególnie w dni postne.

Resztki

Zupa mocno gęstnieje podczas stania; przy odgrzewaniu rozluźnij gorącą wodą.

Rozwiązywanie problemów

Rozwiązywanie problemów

  • Ciecierzyca pozostaje twarda. Była stara lub zbyt krótko moczona; kontynuuj gotowanie przed dodaniem makaronu.
  • Zupa staje się kleista. Zostawiono zbyt mało płynu dla makaronu; natychmiast rozluźnij gorącą wodą.
  • Smak anchois jest wyraźny i ostry. Anchois nie rozpuściły się w oliwie albo użyto ich zbyt dużo.
Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Wielkość porcji: 1 miska
  • Kalorie: około 480 kcal
  • Węglowodany: 77 g
  • Białko: 20 g
  • Tłuszcz: 11 g
  • Błonnik: 15 g
  • Sód: 720 mg

Wartość przybliżona; zawartość sodu zależy od anchois i doprawienia.

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Namoczoną ciecierzycę przechowuj w lodówce, jeśli moczenie trwa dłużej niż 8–10 godzin w ciepłym pomieszczeniu.

Rośliny strączkowe przed jedzeniem całkowicie ugotuj; nie próbuj wielokrotnie niedogotowanej suchej ciecierzycy.

Resztki szybko schłodź i przechowuj w lodówce do 3 dni.

Najczęstsze pytania

Najczęstsze pytania

Co sprawia, że pasta e ceci jest rzymska?

Klasyczna rzymska wersja używa anchois w soffritto i rozmarynu w płynie do gotowania ciecierzycy.

Czy danie powinno być zupowe?

Powinno być kremowe i nadawać się do jedzenia łyżką, z wystarczającą ilością bulionu otaczającego makaron.

Czy można użyć ciecierzycy z puszki?

Tak, aby przyspieszyć przygotowanie, choć smak i gęstość z wolno gotowanej suchej ciecierzycy są lepsze.

Na zakończenie

Co jest najważniejsze

  • Rezultat: Kremowa ciecierzyca i krótki makaron w bulionie pachnącym rozmarynem, z wytrawną głębią anchois i odrobiną pomidora.
  • Klucz: Gotuj makaron bezpośrednio w płynie z ciecierzycy i zakończ, gdy danie wciąż nadaje się do jedzenia łyżką.