Travel S HelperŚwiat kuchniKuchnia włoskaAbbacchio alla cacciatora
Włochy · Rzym / Lacjum

Abbacchio alla cacciatora

Abbacchio alla cacciatora to rzymska młoda jagnięcina zrumieniona na oliwie i wykończona czosnkiem, rozmarynem, octem i anchois, które tworzą wyrazisty, wytrawny sos z patelni.

Tradycyjny włoski przepisDanie główne / jagnięcina
Udostępnij
Abbacchio alla cacciatora na rustykalnym półmisku z rozmarynem oraz sosem z anchois i octu
Przygotowanie25 minut
Smaż1 godz. 5 min
Łącznie1 godz. 35 min
Porcje6 porcji
Danie

O Abbacchio alla cacciatora

Rzymskie źródła kulinarne wskazują abbacchio jako charakterystyczny sposób przygotowania jagnięciny w mieście i Lacjum.

Profil cacciatora opiera się na czosnku, rozmarynie, occie i anchois, a nie na pomidorach.

Zrumienienie tworzy bazę smaku, zanim kontrolowane duszenie pod przykryciem zmiękczy mięso.

Anchois powinny rozpuścić się w sosie i go doprawić, a nie nadawać mu wyraźnie rybnego smaku.

Technika

Trzy rzeczy, które mają znaczenie

  • Rumienić partiami. Zbyt ciasne ułożenie powoduje parowanie jagnięciny i osłabia końcowy sos.
  • Zachowaj równowagę octu. Powinien rozjaśniać smak sosu z patelni, a nie go dominować.
  • Całkowicie rozpuść anchois. Gotowy sos powinien smakować wytrawnie, a nie rybnie.
Przygotuj danie

Składniki

Wszystko, czego potrzeba do przygotowania dania, ułożone tak, aby można było szybko przejrzeć składniki i sprzęt przed gotowaniem.

Jagnięcina

  • 1,4 kgłopatki i żeberek z młodej jagnięcinypokrojonych na porcje
  • 45 mloliwa z oliwek extra virgin
  • 8 gdrobna sól morska
  • 2 gczarny pieprz

Sos cacciatora

  • 4ząbki czosnkulekko rozgniecione
  • 8 gświeży rozmaryn
  • 120 mlwytrawne białe wino
  • 60 mlocet z białego wina
  • 5filetów anchoisodcedzona
  • 180 mlgorącej wody lub lekkiego bulionu
Krok po kroku

Metoda

Obsmażyć jagnięcinę

  1. Osuszyć i doprawić. Osuszyć jagnięcinę i doprawić solą oraz pieprzem.

    Powierzchnia powinna być wystarczająco sucha, aby mięso dobrze się obsmażyło.
  2. Rumienić partiami. Rozgrzać oliwę i mocno zrumienić jagnięcinę z kilku stron.

    Na dnie patelni powinien powstać brązowy osad smakowy bez przypalania.
  3. Dodać aromatyczne składniki. Włożyć całą jagnięcinę z powrotem na patelnię, dodać czosnek i rozmaryn i smażyć 1 minutę.

    Rozmaryn powinien pachnieć intensywnie, ale nie być przypalony.

Dusić

  1. Zdeglasować winem. Dodać białe wino i zeskrobać osad z dna patelni, redukując płyn mniej więcej o połowę.

    Zapach alkoholu powinien złagodnieć.
  2. Dodać trochę płynu. Dodać gorącą wodę lub bulion, przykryć i dusić łagodnie przez 35–45 minut.

    Jagnięcina powinna zmięknąć, ale zachować kształt.
  3. Obrócić raz lub dwa. W trakcie gotowania przestawiać kawałki.

    Płynu powinno pozostać niewiele — potrawa nie ma zamienić się w zupę.

Wykończyć w stylu cacciatora

  1. Rozetrzeć anchois z octem. Mieszać anchois z octem, aż prawie całkowicie się rozpuszczą.

    Mieszanka powinna być słono-kwaśna i niemal gładka.
  2. Dodać do patelni. Polać jagnięcinę i gotować bez przykrycia przez 5–8 minut.

    Sos powinien się zemulgować i lekko oblepiać mięso.
  3. Krótko odstawić. Usunąć gałązki rozmarynu i odstawić na 5 minut przed podaniem.

    Lśniący sos z patelni powinien osiąść wokół delikatnej jagnięciny.
Wskazówki praktyczne

Wskazówki praktyczne

Podawanie

Podawaj z pieczonymi ziemniakami, cykorią lub chrupiącym pieczywem.

Anchois

Pełnią rolę przyprawy; nie pomijaj ich bez potrzeby, ponieważ nadają charakterystyczną wytrawność.

Przygotowanie z wyprzedzeniem

Odgrzewaj delikatnie z odrobiną wody; octowa nuta często łagodnieje po nocy.

Rozwiązywanie problemów

Rozwiązywanie problemów

  • Jagnięcina nie ma koloru. Patelnia była przepełniona albo mięso było mokre przed rumienieniem.
  • Sos jest zbyt kwaśny. Gotuj kilka minut dłużej i dodaj łyżkę gorącej wody.
  • Sos smakuje rybnie. Anchois nie zostały rozpuszczone albo użyto ich zbyt dużo.
Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Wielkość porcji: 1 porcja
  • Kalorie: około 560 kcal
  • Węglowodany: 3 g
  • Białko: 48 g
  • Tłuszcz: 38 g
  • Błonnik: 0 g
  • Sód: 720 mg

Wartości orientacyjne.

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Surową jagnięcinę przechowuj w lodówce.

Całe kawałki jagnięciny powinny osiągnąć co najmniej 63°C i odpoczywać przez 3 minuty; kawałki duszone zwykle przekroczą tę temperaturę.

Resztki odgrzewaj do 74°C.

Najczęstsze pytania

Najczęstsze pytania

Czy to cacciatora na bazie pomidorów?

Nie. Rzymską wersję z jagnięciny wyróżniają czosnek, rozmaryn, ocet i anchois.

Po co dodawać anchois?

Rozpuszczają się w sosie i pogłębiają jego wytrawny smak.

Czy można użyć udźca jagnięcego?

Łopatka i żeberka lepiej odpowiadają czasowi duszenia w wilgotnym środowisku.

Na zakończenie

Co jest najważniejsze

  • Rezultat: Delikatna, zrumieniona jagnięcina pokryta lśniącym, pachnącym rozmarynem sosem z jasną kwasowością octu i ukrytą głębią anchois.
  • Klucz: Najpierw zrumień, potem delikatnie duś, a wykończenie z octu i anchois dodaj dopiero na końcu.