Travel S HelperŚwiat kuchniKuchnia włoskaBaccalà arracanato
Włochy · Molise

Baccalà arracanato

Baccalà arracanato to wigilijne danie z Molise z solonego dorsza, zapiekane pod grubą posypką z czerstwego chleba, orzechów włoskich, rodzynek, suszonych fig, czosnku i pietruszki, z oszczędną ilością gotowanego moszczu winogronowego.

Tradycyjny włoski przepisDanie główne z ryby
Udostępnij
Szerokie ujęcie pieczonego baccalà arracanato w prostokątnym naczyniu, pod złocistą grubą skórką z okruszków i ciemnymi rodzynkami
Danie

O Baccalà arracanato

La Cucina Italiana opisuje arracanato jako wigilijną potrawę z Molise przygotowywaną z odsolonego dorsza, czerstwej bułki tartej, orzechów włoskich, rodzynek, suszonych fig, pietruszki, czosnku i gotowanego moszczu winogronowego.

Posypka powinna pozostać gruboziarnista, aby na powierzchni stała się chrupiąca, a od spodu wchłonęła część soków z ryby.

Ponieważ dorsz jest już peklowany i odsolony, do chwili spróbowania samej ryby przepis wymaga niewiele dodatkowej soli albo nie wymaga jej wcale.

Krótkie pieczenie w 180°C wystarcza, by ugotować rybę, a jednocześnie nie wysuszyć chudych płatków mięsa.

Technika

Trzy rzeczy, które mają znaczenie

  • Najpierw odsol. Zacznij od prawidłowo namoczonego i odsolonego dorsza; surowa solona ryba jest zdecydowanie zbyt słona do bezpośredniego pieczenia.
  • Zachowaj gruboziarnistą strukturę okruszków. Drobny pył zamienia się w pastę; grube okruszki czerstwego chleba tworzą charakterystyczną nierówną skórkę.
  • Nie piecz zbyt długo. Wyjmij danie, gdy dorsz zacznie rozpadać się na płatki i osiągnie bezpieczną temperaturę.
Przygotuj danie

Składniki

Wszystko, czego potrzeba do przygotowania dania, ułożone tak, aby można było szybko przejrzeć składniki i sprzęt przed gotowaniem.

Ryba

  • 800 gfilet z odsolonego dorszabez skóry i ości

Wierzch arracanato

  • 200 gokruchy czerstwego wiejskiego chlebagrubo rozdrobnione
  • 40 gorzechy włoskiegrubo posiekana
  • 40 grodzynkimoczone 10 minut i odsączone
  • 8 małychsuszone figidrobno posiekany
  • 1ząbek czosnkudrobno posiekany
  • 15 gnatka pietruszki o płaskich liściachposiekana
  • 25 mlgotowany moszcz winogronowymosto cotto lub niewielka ilość zredukowanego soku winogronowego
  • 35 mloliwa extra virgin
  • 1 gczarny pieprz
Krok po kroku

Metoda

Przygotować rybę i posypkę

  1. Sprawdzić dorsza. Osuszyć odsolonego dorsza i usunąć wszystkie pozostałe ości.

    Ryba powinna pachnieć świeżo i być wyraźnie doprawiona, ale nie przesadnie słona.
  2. Przygotować grube okruszki. Czerstwy chleb rozdrobnić tylko do grubej struktury, a następnie połączyć z orzechami włoskimi, rodzynkami, figami, czosnkiem, pietruszką i pieprzem.

    W posypce powinny być wyraźnie widoczne okruszki i kawałki owoców.
  3. Ułożyć rybę. Ułożyć porcje dorsza w jednej warstwie w płytkim naczyniu do pieczenia lekko natłuszczonym oliwą.

    Kawałki nie powinny na siebie zachodzić, aby piekły się równomiernie.

Zbudować skórkę arracanato

  1. Doprawić mosto cotto. Lekko skropić dorsza gotowanym moszczem winogronowym.

    Na rybie powinny być smugi płynu, ale nie powinna pływać w słodkim sosie.
  2. Nałożyć posypkę. Każdą porcję obficie przykryć mieszanką chleba, owoców i orzechów, nie dociskając jej mocno.

    Powierzchnia powinna pozostać nierówna i napowietrzona.
  3. Dodać oliwę. Równomiernie skropić oliwą warstwę okruszków.

    Suche okruszki powinny być lekko zwilżone, ale nie nasiąknięte.

Krótko zapiec

  1. Rozgrzać piekarnik. Rozgrzać piekarnik do 180°C, ustawiając ruszt pośrodku.

    Piekarnik powinien być całkowicie rozgrzany przed włożeniem ryby.
  2. Piec, aż ryba zacznie dzielić się na płatki. Piec 20–25 minut, sprawdzając, czy najgrubszy kawałek osiągnął co najmniej 63°C.

    Dorsz powinien rozdzielać się na wilgotne płatki, a brzegi posypki powinny być złociste.
  3. Odstawić i podawać. Przed podaniem z naczynia odstawić na 5 minut.

    Wierzch powinien pozostać chrupiący, a ryba pod nim soczysta.
Wskazówki praktyczne

Wskazówki praktyczne

Sól

Spróbuj odsolonego dorsza przed doprawieniem; dodatkowa sól zwykle nie jest potrzebna.

Mosto cotto

Używaj oszczędnie: danie ma być wytrawne z umiarkowaną słodko-owocową nutą, a nie pokryte słodką glazurą.

Przygotowanie z wyprzedzeniem

Posypkę można przygotować wcześniej, ale danie składaj tuż przed pieczeniem, aby okruszki nie rozmiękły.

Rozwiązywanie problemów

Rozwiązywanie problemów

  • Ryba jest zbyt słona. Dorsz był zbyt krótko moczony; przed gotowaniem wydłuż odsalanie w zimnej wodzie, regularnie ją zmieniając.
  • Skórka pozostaje blada. Użyj grubych, suchych okruszków i lekko skrop je oliwą; w razie potrzeby krótko dopiecz pod mocniejszą górną grzałką.
  • Dorsz jest suchy. Kawałki były cienkie albo pieczone zbyt długo; temperaturę sprawdzaj wcześniej.
Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Wielkość porcji: 1 z 4
  • Kalorie: około 575 kcal
  • Węglowodany: 55 g
  • Białko: 48 g
  • Tłuszcz: 19 g
  • Błonnik: 5 g
  • Sód: 980 mg

Wartość przybliżona; zawartość sodu znacznie zależy od odsalania.

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Przez cały czas moczenia odsalaj dorsza w lodówce.

Ryba powinna osiągnąć co najmniej 63°C w najgrubszej części.

Resztki schłodź w ciągu 2 godzin i przechowuj w lodówce do 2 dni.

Najczęstsze pytania

Najczęstsze pytania

Czy baccalà arracanato to danie bożonarodzeniowe?

Tak. Jest silnie związane z bezmięsną kolacją wigilijną w Molise.

Czy posypka zawiera suszone owoce?

Udokumentowana wersja z Molise wykorzystuje rodzynki i suszone figi razem z orzechami włoskimi i czerstwym chlebem.

Czym jest mosto cotto?

To gotowany moszcz winogronowy; wystarczy lekkie skropienie, aby połączyć wytrawnego dorsza z owocowo-orzechową skórką.

Na zakończenie

Co jest najważniejsze

  • Rezultat: Wilgotne płatki solonego dorsza pod nierówną złocistą skórką z orzechami włoskimi, rodzynkami, figami, czosnkiem i pietruszką.
  • Klucz: Zacznij od prawidłowo odsolonej ryby i piecz ją krótko.