Carne sudada
Wołowina z Valle del Cauca duszona z juką, czerwonymi ziemniakami i hogao.
Carne sudada to domowe danie z duszonej wołowiny kojarzone z Valle del Cauca. Mięso najpierw się rumieni, a następnie dusi pod przykryciem z hogao, aż zmięknie. Jukę i czerwone ziemniaki dodaje się później, aby były miękkie, lecz zachowały kształt.
Duszenie pod przykryciem łączy w garnku soki mięsa i warzyw. Hogao z pomidorów i dymki wnosi łagodną słodycz, a majeranek, tymianek i oregano delikatny ziołowy aromat. W razie potrzeby niewielka ilość bułki tartej zagęści sos.
Ta odmierzona wersja wystarcza na osiem porcji i jest podawana z białym ryżem. Lekko poprzerastany tłuszczem kawałek mięsa zmięknie podczas długiego duszenia; chudy może wymagać więcej czasu. Utrzymuj łagodne pyrkanie i sprawdź miękkość przed podaniem.


