Kolumbijská národní jídla

Carne sudada

Kolumbijské dušené hovězí s maniokem, červenými bramborami a hogao, podávané s rýží.

Kolumbijská národní jídla
Sdílet
Kolumbijský hovězí guláš s maniokem, červenými bramborami a hogao, podávaný s bílou rýží.
Oblast Valle del Cauca, Kolumbie
Kategorie Hlavní chod z dušeného hovězího
Porce 8 porcí
Aktivní čas 30 minut
Doba vaření 95 minut
Přehled

Carne sudada

Hovězí z Valle del Cauca dušené s maniokem, červenými bramborami a hogao.

Carne sudada je domácí dušené hovězí spojované s Valle del Cauca. Maso se nejprve opeče a potom se pod pokličkou dusí s hogao, dokud nezměkne. Maniok a červené brambory se přidávají později, aby změkly, ale nerozpadly se.

Při dušení pod pokličkou se v hrnci spojí šťávy z masa a zeleniny. Hogao z rajčat a jarní cibulky přidá jemnou sladkost, majoránka, tymián a oregano lehkou bylinnou vůni. Řídkou omáčku lze podle potřeby zahustit trochou strouhanky.

Tato odměřená verze vystačí na osm porcí a podává se s bílou rýží. Maso na dušení s trochou mramorování během dlouhé přípravy změkne; libový kus může potřebovat více času. Udržujte mírné probublávání a před servírováním ověřte měkkost.

Suroviny

Suroviny

Hovězí a dušení

  • 1,5 kg vykostěného hovězího na dušení z kýty nebo plece, na kostky 4 cm
  • 30 ml neutrálního oleje
  • 250 g hotového hogao, asi 1 šálek
  • 720 ml vody na dušení
  • 500 g manioku, oloupaného a nakrájeného na kousky 5 cm
  • 500 g červených brambor, omytých a rozpůlených
  • 1 g sušené majoránky, asi 1/2 lžičky
  • 1 g sušeného tymiánu, asi 1/2 lžičky
  • 1 g sušeného oregana, asi 1/2 lžičky
  • 12 g jemné soli, rozdělené
  • 2 g mletého černého pepře
  • 55 g běžné strouhanky, asi 1/2 šálku, jen podle potřeby

Rýže

  • 400 g dlouhozrnné bílé rýže, propláchnuté
  • 800 ml vody na rýži
Postup

Postup

Postup

  1. Opečte hovězí Maso osušte. V těžkém hrnci rozehřejte olej na středně vysokém plameni. Osolte 8 g soli a maso opékejte po dávkách ze všech stran. Každou dávku přendejte na talíř; hrnec nepřeplňujte.

  2. Začněte dusit pod pokličkou Vraťte maso i šťávu do hrnce. Vmíchejte hogao a 720 ml vody. Přiveďte téměř k varu, pevně přikryjte a ztlumte plamen na mírné probublávání. Duste 60 minut a jednou či dvakrát maso otočte. Pokud se dno vysušuje, přilijte trochu vody.

  3. Přidejte kořenovou zeleninu a bylinky Vmíchejte maniok, brambory, majoránku, tymián, oregano, zbývající 4 g soli a pepř. Přikryjte a duste asi 30 minut, dokud nůž snadno neprojede maniokem a maso nezměkne. Největší celý kus musí dosáhnout alespoň 62,8°C; nechte jej potom 3 minuty odpočinout.

  4. Uvařte rýži Zatímco se dušení dokončuje, dejte propláchnutou rýži a 800 ml vody do hrnce s poklicí. Přiveďte k varu, přikryjte a vařte na mírném ohni 15–18 minut, až se voda vstřebá. Vypněte, nechte 5 minut přikryté a rýži načechrejte.

  5. Upravte omáčku a podávejte Je-li omáčka řídká, postupně vmíchejte strouhanku a vařte ještě 2–3 minuty; použijte jen potřebné množství. Nechte krátce odstát a podávejte maso, maniok a brambory s omáčkou a bílou rýží. Nářadí od syrového masa oddělte.

Praktické rady

Praktické informace

Výživové údaje na porci

Zaokrouhlený odhad podle hmotnosti surovin včetně hogao, oleje, strouhanky a soli. Výsledek ovlivní část masa, recept na hogao a množství zahušťovadla.

Vybavení

Těžký hrnec s poklicí, hrnec na rýži, kleště, vařečka, nůž, prkénko a vpichový teploměr.

Praktické rady

1. Maso a kořenovou zeleninu nakrájejte podobně velké, aby změkly rovnoměrně. Silný maniok rozdělte podélně; po uvaření vyjměte tvrdé středové vlákno. 2. Maso opékejte ve dvou nebo třech dávkách. Přeplněný hrnec pustí vodu místo opečení; mezi dávkami nechte hrnec znovu rozehřát. 3. Udržujte mírné probublávání bez prudkého varu. Každých 15 minut hrnec zkontrolujte a přilijte trochu horké vody, pokud je dno téměř suché. 4. Hogao se liší obsahem soli a oleje. Než dosolíte, omáčku ochutnejte; strouhanku přidávejte pomalu, protože omáčka při odpočinku dál houstne. 5. Dušené jídlo lze připravit den předem a rychle zchladit v mělkých nádobách. Ohřívejte pomalu s trochou vody a rýži uvařte čerstvou.

Alergeny a bezpečnost potravin

Běžná strouhanka obsahuje pšenici; vynechte ji nebo použijte certifikovanou bezlepkovou. Zkontrolujte etiketu hogao. Syrové maso uchovávejte chlazené a oddělené. Jídlo i rýži zchlaďte do 2 hodin; spotřebujte do 3–4 dnů nebo zmrazte a zbytky ohřejte na 73,9°C.

Na závěr

1: Omáčku ponechte tak řídkou, aby obalila maniok, brambory i maso. 2: Podávejte s čerstvě uvařenou bílou rýží, která zachytí šťávu z hogao.

Výživové údaje na porci

Výživové údaje na porci

  • Základ porce: Jedna z osmi porcí: asi 187,5 g syrového hovězího, 62,5 g manioku, 62,5 g brambor a 50 g suché rýže s omáčkou.
  • Kalorie: 690 kcal
  • Sacharidy: 82 g
  • Bílkoviny: 47 g
  • Tuky: 17 g
  • Vláknina: 4 g
  • Sodík: 710 mg