Kolumbijskie dania narodowe

Żeberka wieprzowe z grilla z Tota (Costillas de cerdo asadas)

Grilluj mięsiste żeberka z limonką, czosnkiem i kminem; najpierw piecz je powoli, a potem zrumień nad ogniem.

Kolumbijskie dania narodowe
Udostępnij
Szeroki widok żeberek na drewnianym stole, w tle zielone wzgórza i jezioro.
Region Tota, Boyacá, kolumbijskie Andy
Kategoria Grillowane wieprzowe danie główne
Porcje 6
Przygotowanie 20 minut
Czas aktywny 30 minut
Wprowadzenie

Żeberka wieprzowe z grilla z Tota (Costillas de cerdo asadas)

Prosto przypraw żeberka, powoli piecz je w pośrednim cieple, a na koniec krótko zrumień nad żarem.

Krajowy inwentarz tradycyjnej kuchni Kolumbii wymienia Costillas de cerdo asadas jako codzienne danie główne z Tota w departamencie Boyacá i opisuje je jako żeberka wieprzowe pieczone na grillu. Wpis potwierdza mięso i technikę, ale nie podaje marynaty ani szczegółowej receptury wieprzowiny.

Cyfrowe wydanie krajowej książki kucharskiej zawiera przepis na grillowane żeberka jagnięce z Tota, czyli inne danie. Ta praktyczna wersja domowa zachowuje więc wyłącznie udokumentowaną tożsamość — wieprzowinę i grill — i proponuje prostą przyprawę z czosnku, kminu i limonki. Proporcje i powolne pieczenie to praktyczne wybory, a nie twierdzenie, że odtwarzają kanoniczną lokalną formułę.

Wybierz mięsiste żeberka wieprzowe pokrojone na poręczne kawałki. Grill z pokrywą i dwiema strefami ciepła pozwala powoli je upiec, a potem zrumienić. Żeberka mogą osiągnąć bezpieczną temperaturę, zanim staną się miękkie, dlatego użyj termometru i sprawdź także teksturę.

Składniki

Składniki

Składniki

  • 1,5 kg mięsistych żeberek wieprzowych z kością, pokrojonych na poręczne kawałki
  • 30 ml świeżego soku z limonki
  • 15 ml neutralnego oleju
  • 12 g drobnej soli
  • 12 g drobno startego czosnku
  • 3 g mielonego kuminu
  • 1 g mielonego czarnego pieprzu
Przygotowanie

Przygotowanie

Przygotowanie

  1. Przypraw i schłodź żeberka Osusz żeberka. Wymieszaj sok z limonki, olej, sól, czosnek, kumin i pieprz, a następnie rozprowadź na wszystkich stronach. Przykryj i wstaw do lodówki na 1 godzinę. Surową wieprzowinę trzymaj w chłodzie; nie marynuj jej w temperaturze pokojowej.

  2. Przygotuj grill z dwiema strefami Ustaw grill węglowy lub gazowy do pieczenia pośredniego i ustabilizuj temperaturę pod pokrywą na około 135–150°C. W grillu węglowym zgarnij węgiel na jedną stronę, a po drugiej ustaw tackę ociekową; w gazowym zapal tylko jedną stronę i piecz nad wyłączoną. Oczyść ruszt i lekko natłuść.

  3. Piecz powoli w pośrednim cieple Ułóż żeberka z kością skierowaną w dół, z dala od płomienia, i zamknij pokrywę. Piecz około 2–3 godzin, od czasu do czasu obracając i utrzymując temperaturę grilla. Jeśli powierzchnia zbyt szybko ciemnieje, odsuń żeberka od źródła ciepła. Nie podpieczaj ich częściowo z zamiarem dokończenia później.

  4. Sprawdź miękkość i krótko zrumień Wbij czysty termometr w najgrubszą część mięsa, nie dotykając kości. Minimalna bezpieczna temperatura całego kawałka wieprzowiny to 62,8°C, po czym mięso powinno odpocząć 3 minuty. Aby uzyskać bardziej miękkie żeberka, kontynuuj pieczenie pośrednie do 88–95°C i sprawdzaj teksturę. Na koniec krótko przenieś je nad bezpośredni żar, często obracając, by czosnek się nie przypalił. Odstaw na co najmniej 3 minuty na czystym półmisku.

  5. Podaj i bezpiecznie przechowuj Podawaj gorące. Oddziel przybory i talerze po surowym mięsie od tych do gotowych potraw. Resztki schłodź w płytkich pojemnikach w ciągu 2 godzin; zjedz w 3–4 dni i podgrzej w całości do 73,9°C.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Wartości odżywcze na porcję

Zaokrąglone oszacowanie na podstawie danych USDA dla żeberek wieprzowych, szacowanej części jadalnej, odmierzonej soli i małej ilości oleju. Udział kości, tłuszcz, obróbka i wytapianie tłuszczu są zmienne; to nie jest analiza laboratoryjna.

Praktyczne wskazówki

1. Marynuj żeberka w lodówce, nigdy w temperaturze pokojowej. 2. Dwie strefy ciepła pozwalają najpierw łagodnie upiec mięso, a potem je zrumienić. 3. Grubość kawałków i temperatura grilla zmieniają czas; zegar jest wskazówką, a nie potwierdzeniem gotowości. 4. Mierz temperaturę w mięsie, z dala od kości. 62,8°C i odpoczynek to minimum bezpieczeństwa; 88–95°C można wybrać dla miękkiej tekstury. 5. Pilnuj końcowego rumienienia nad ogniem; czosnek i wytapiający się tłuszcz mogą się przypalić lub wywołać płomień. 6. Gotowe żeberka odkładaj na czysty półmisek, szybko schładzaj resztki i podgrzewaj do 73,9°C.

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Wymienione składniki nie zawierają zadeklarowanych głównych alergenów. Sprawdź etykiety przypraw i oleju pod kątem dodatkowych składników i kontaktu krzyżowego. Surową wieprzowinę i marynatę trzymaj z dala od gotowych do jedzenia produktów; umyj ręce i powierzchnie, a do upieczonych żeberek użyj czystego półmiska. Marynuj w lodówce. Marynatę, która miała kontakt z surową wieprzowiną, przed ponownym użyciem zagotuj albo wyrzuć. Wieprzowinę w całości podgrzej do co najmniej 62,8°C i odstaw na 3 minuty; dla miękkich żeberek można użyć wyższej temperatury. Resztki schłodź w ciągu 2 godzin i podgrzej do 73,9°C.

Na koniec

1: Inwentarz dokumentuje grillowane żeberka wieprzowe z Tota, ale nie podaje przypraw ani szczegółowej metody; to praktyczna wersja domowa. 2: Miękkość zależy od kawałka i grilla. Sprawdzaj temperaturę oraz teksturę i dopasuj czas.

Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Podstawa porcji: 1 z 6 porcji; szacowana jadalna część żeberek z kością
  • Kalorie: 350 kcal
  • Węglowodany: 2 g
  • Białko: 30 g
  • Tłuszcz: 25 g
  • Błonnik: 0 g
  • Sód: 850 mg