Tamales de calabaza uit Tabio: Colombiaanse pompoentamales
Stevige maïsmassa met pompoen, varkensvlees, aardappel, erwten en wortel
In Tabio, in het departement Cundinamarca, combineren tamales de calabaza pompoen met maïs en gekruid varkensvlees of kip, verpakt in bladeren. Een Colombiaans cultureel kookboek beschrijft een versie uit Tabio met maïsmeel, varkensvlees of kip, pompoen, aardappelen, erwten, wortel en hogao. Ook de gemeentelijke gastronomiepagina noemt maïsmassa, pompoen, natuurlijke smaakmakers en bananenblad. Deze bereiding gebruikt varkensvlees en laat de pompoenstukjes zichtbaar in de zachte, dikke maïsmassa.
Het oudere recept vermeldt chisgua-bladeren, terwijl de gemeentelijke beschrijving bananenblad noemt. Dat is op veel plaatsen makkelijker te vinden; gebruik chisgua alleen als de bladeren geschikt zijn voor voedselbereiding. Rijst hoort niet bij deze versie; die komt voor in een afzonderlijke bereiding uit het naburige Cajicá.
Het maïsmeel gaart in het met varkensvlees gekruide vocht tot een dikke mazamorra, geen kneedbaar deeg. Roer regelmatig en voeg geleidelijk heet water toe als het mengsel te stevig wordt voordat de maïs gaar is. Kook de pakketjes daarna ongeveer een uur zachtjes.


