Hidangan nasional Kolombia

Tamales de calabaza dari Tabio: tamal labu Kolombia

Buat tamal Tabio dengan labu, adonan jagung, daging babi, kentang, kacang polong, dan wortel dalam daun pisang.

Hidangan nasional Kolombia
Bagikan
Tamal de calabaza dari Tabio yang dibuka, memperlihatkan adonan jagung keemasan dengan labu, daging babi, kentang, kacang polong, dan wortel, dibungkus daun pisang.
Wilayah Tabio, Cundinamarca, dataran tinggi Bogotá-Cundinamarca
Kategori Tamal jagung dengan labu, daging babi, dan sayuran
Persiapan aktif 65 menit
Waktu istirahat 20 menit untuk mendinginkan adonan sebelum dibagi
Waktu memasak Sekitar 2 jam 25 menit
Gambaran umum

Tamales de calabaza dari Tabio: tamal labu Kolombia

Adonan jagung kental dengan labu, daging babi, kentang, kacang polong, dan wortel

Di Tabio, Departemen Cundinamarca, tamales de calabaza memadukan labu, jagung, dan daging babi atau ayam berbumbu yang dibungkus daun. Buku kuliner budaya Kolombia mencatat versi Tabio yang memakai tepung jagung, daging babi atau ayam, labu, kentang, kacang polong, wortel, dan hogao. Halaman gastronomi pemerintah kota juga menyebut adonan jagung, labu, bumbu alami, dan daun pisang. Resep ini memakai daging babi, dengan potongan labu yang terlihat di dalam adonan jagung yang lembut dan kental.

Catatan lama menyebut daun chisgua, sedangkan keterangan pemerintah kota menggunakan daun pisang. Daun pisang lebih mudah ditemukan; gunakan daun chisgua hanya jika dipastikan aman untuk makanan. Nasi tidak digunakan di sini karena termasuk cara memasak berbeda dari Cajicá yang berdekatan.

Tepung jagung dimasak dalam cairan berbumbu dari daging hingga menjadi mazamorra yang kental, bukan adonan untuk diuleni. Aduk teratur dan tambahkan air panas sedikit demi sedikit jika adonan terlalu kental sebelum jagung matang. Setelah dibungkus, rebus perlahan selama sekitar satu jam.

Bahan

Bahan

Hogao

  • 250 g tomat matang, dipotong dadu
  • 150 g bawang bombai putih, dicincang halus
  • 60 g daun bawang, diiris tipis
  • 8 g bawang putih, dicincang
  • 20 ml minyak nabati netral
  • 2 g jintan bubuk

Daging babi dan adonan jagung

  • 750 g bahu babi tanpa tulang, dipotong dadu 2 cm
  • 500 g tepung jagung kuning halus biasa, bukan tepung pratanak
  • 850 ml air, tambah hingga 250 ml air panas bila perlu
  • 12 g garam halus, dibagi
  • 2 g lada hitam bubuk

Sayuran

  • 500 g labu matang atau labu musim dingin yang padat, dikupas dan dipotong dadu
  • 900 g kentang, dikupas dan dipotong dadu 1 cm
  • 250 g kacang polong hijau segar atau beku; cairkan yang beku
  • 250 g wortel, dikupas dan diiris

Pembungkus dan perebusan

  • 16 lembar daun pisang layak pangan, masing-masing sekitar 25 × 30 cm; daun chisgua yang aman untuk pangan juga bisa digunakan
  • 4 m tali dapur
  • 4 L air untuk merebus bungkusan atau secukupnya hingga terendam
  • 5 ml minyak netral untuk air rebusan
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Siapkan daun dan sayuran Lap daun hingga bersih. Lewatkan setiap lembar sebentar di atas api kecil atau celupkan ke air panas sampai lentur; jangan sampai gosong. Tutup dengan kain bersih. Cairkan kacang polong beku dan tiriskan. Rebus irisan wortel 8–10 menit sampai agak empuk, lalu tiriskan.

  2. Buat hogao dan masak daging babi Panaskan minyak dalam wajan dengan api sedang. Masukkan bawang bombai dan daun bawang, masak 4 menit. Aduk bawang putih, tomat, dan jintan; masak 8–10 menit sampai lunak dan kental. Pindahkan hogao ke panci berat bersama daging, 850 ml air, setengah garam, dan lada. Didihkan perlahan sekitar 45 menit sampai daging mencapai setidaknya 74°C dan empuk. Pindahkan daging ke piring bersih; biarkan cairan dan hogao di panci.

  3. Masak adonan jagung Aduk tepung dengan sekitar 200 ml air dingin yang diambil dari takaran hingga licin. Panaskan cairan daging sampai mendidih perlahan, lalu tuangkan larutan tepung sedikit demi sedikit sambil diaduk. Masak dengan api kecil sekitar 30 menit, aduk bagian dasar dan sudut panci, sampai kental dan rasa tepung mentah hilang. Jika terlalu keras, tambahkan air panas sedikit-sedikit hingga batas tambahan 250 ml. Hindari mendidih kuat agar adonan tidak memercik.

  4. Masak labu dan campurkan sayuran Rebus labu terpisah selama 10 menit sampai baru empuk; tiriskan dengan baik. Potong daging menjadi ukuran sekali suap. Aduk labu, daging, kentang, kacang polong, dan wortel matang ke dalam adonan jagung. Tambahkan sisa garam dan cicipi. Adonan harus cukup padat untuk bertahan di atas daun, tetapi tetap bisa disendok.

  5. Dinginkan dan bagi Ratakan adonan di wadah dangkal dan dinginkan sekitar 20 menit sampai aman dipegang dan mudah dibagi. Jangan biarkan pada suhu ruang lebih dari 2 jam. Bagi menjadi delapan porsi serupa, masing-masing berisi adonan jagung, labu, daging, dan sayuran.

  6. Bungkus dan ikat tamal Silangkan dua lembar daun. Letakkan satu porsi di tengah dan rapatkan isinya. Lipat sisi panjang ke atas adonan, selipkan ujungnya ke bawah, lalu ikat dengan tali tanpa terlalu kencang. Sisakan ruang agar adonan mengembang. Pastikan sambungan tertutup dan ukuran bungkusan seragam.

  7. Rebus dan periksa kematangan Didihkan 4 L air dalam panci besar dan tambahkan 5 ml minyak. Masukkan tamal; tambahkan air mendidih jika belum terendam. Tutup dan rebus perlahan selama 60 menit. Balik sekali jika bungkusan tidak sepenuhnya terendam. Angkat satu dengan hati-hati dan ukur bagian tengah dengan termometer makanan: suhunya harus mencapai 74°C. Diamkan 5 menit sebelum dibuka. Dinginkan sisa makanan dalam 2 jam dan panaskan kembali sampai 74°C.

Panduan praktis

Kiat praktis

Panduan praktis

Jika adonan mengeras sebelum tepung matang, tambahkan air panas satu sendok makan setiap kali. Jika terlalu encer setelah dimasak, didihkan beberapa menit lagi sambil diaduk sebelum sayuran dimasukkan. Tekstur yang tepat seperti bubur kental dan lembut yang mempertahankan bentuk di atas daun. Daun pisang dapat robek mengikuti tulang daunnya. Tumpuk dengan cukup lebar dan tambahkan potongan daun sebagai tambalan daripada menarik tali terlalu kencang. Bersihkan daun chisgua dengan saksama dan pastikan aman untuk pangan. Jaga air tetap mendidih perlahan agar bungkusan tidak terbentur dan terbuka. Sajikan panas, dengan ají Kolombia segar atau salad sederhana jika suka. Labu memberi rasa manis pada jagung dan daging, sementara kacang polong serta wortel memberi kontras. Diamkan bungkusan sejenak sebelum dibuka agar isinya mengendap. Pisahkan daging babi mentah dan peralatannya dari sayuran matang serta daun. Cuci tangan, talenan, dan permukaan setelah menyentuh daging mentah. Waktu memasak hanya perkiraan: pastikan daging dan bagian tengah tamal mencapai 74°C dengan termometer. Dinginkan isian matang atau sisa makanan dalam 2 jam dan panaskan kembali sampai 74°C.

Alergen dan keamanan pangan

Bahan yang tercantum tidak mengandung alergen utama yang dinyatakan. Periksa label tepung jagung untuk informasi kontak silang. Simpan daging dalam lemari es sampai dimasak, cegah kontak daging mentah dengan bahan matang, dan masak isian serta tamal utuh hingga 74°C. Dinginkan sisa makanan dalam 2 jam dan panaskan kembali sampai 74°C.

Catatan akhir

Penyajian: Buka setiap bungkus di meja dan sendokkan adonan labu-jagung ke piring. Persiapan awal: Hogao dan wortel bisa dibuat sehari sebelumnya; segera dinginkan dan panaskan isian hingga 74°C sebelum dibungkus.

Informasi gizi per porsi

Informasi gizi per porsi

  • Ukuran porsi: 1 dari 8 tamal besar, sekitar 430 g sebelum daun dilepas
  • Kalori: 620 kcal
  • Karbohidrat: 79 g
  • Protein: 30 g
  • Lemak: 20 g
  • Serat: 9 g
  • Natrium: 850 mg