Colombiaanse nationale gerechten

Pernil de cerdo relleno: gevulde varkenspoot uit San Estanislao

Varkenspoot uit San Estanislao met rozijnen, aardappel, aromaten, bier en een zachtzoete panelasaus.

Colombiaanse nationale gerechten
Delen
Plakken gevulde varkenspoot met aardappel, rozijnen en kruiden in glanzende panelasaus, met fruitcocktail.
Regio San Estanislao de Kostka, Bolívar, Colombiaanse Caraïben
Gerecht Gevulde varkenspoot, gestoofd met bier en panela
Hoeveelheid 6 porties
Actieve bereiding 45 minuten
Kooktijd Ongeveer 3 uur
Overzicht

Pernil de cerdo relleno: gevulde varkenspoot uit San Estanislao

De Colombiaanse inventaris van traditionele keukens vermeldt een gevulde varkenspoot uit San Estanislao de Kostka, toegeschreven aan Zoila del Río Cantillo. Het boekje van het ministerie van Cultuur noemt bier, azijn, knoflook, kaneel, kruidnagel, piment, rozijnen, blokjes aardappel, rode ui, bosui, bleekselderij, koriander, tomatensaus en geraspte panela. Het zwoerd wordt verwijderd, er worden holtes in het vlees gesneden en gevuld; daarna gaart de poot in water en later met bier tot die zacht is. Het vlees wordt regelmatig gekeerd en er blijft wat saus over.

De beschrijving geeft geen huishoudelijke hoeveelheden, opbrengst of bereidingstijd. Deze afgemeten thuisversie gebruikt een ontbeende varkenspoot van 1,5 kg, opengesneden tot een dik stuk, voor zes porties. De hoeveelheden en tijden zijn praktische keuzes voor een reproduceerbare bereiding thuis en worden niet als oorspronkelijke maten gepresenteerd.

De vulling combineert kleine aardappelblokjes en rozijnen met de beschreven groenten, azijn, tomatensaus en warme specerijen. Bier en panela geven de saus een zoet-hartige smaak. Het boekje noemt een fruitcocktail met rum als begeleider; thuis past ook een alcoholvrije tropische fruitdrank. Bier kan gluten bevatten, dus controleer het etiket als dat nodig is.

Ingrediënten

Ingrediënten

Gevulde varkenspoot

  • 1500 g ontbeende varkenspoot, zwoerd verwijderd en opengesneden om te vullen
  • 150 g aardappel, geschild en fijn in blokjes gesneden
  • 45 g rozijnen
  • 100 g rode ui, fijngesneden
  • 80 g bosui, fijngesneden
  • 60 g bleekselderij, fijngesneden
  • 20 g koriander, fijngehakt
  • 18 g knoflook, fijngehakt
  • 45 ml azijn
  • 120 g tomatensaus
  • 6 g gemalen mengsel van kaneel, kruidnagel en piment
  • 12 g fijn zout
  • 1 g zwarte peper
  • 15 ml neutrale olie om aan te braden
  • 330 ml bier
  • 500 ml water, plus heet water indien nodig
  • 40 g geraspte panela
  • 15 ml neutrale olie voor de panela
Bereiding

Bereiding

Bereiding

  1. Meng de vulling. Meng aardappel, rozijnen, rode ui, bosui, bleekselderij, koriander, knoflook, azijn, tomatensaus, specerijen, 6 g zout en peper. Roer tot de aardappelblokjes en groenten gelijkmatig bedekt zijn. Zet koud terwijl je het vlees voorbereidt.

  2. Snijd de varkenspoot open en vul hem. Dep het vlees droog en verwijder eventueel resterend zwoerd. Snijd het zo nodig met een scherp mes open tot een breed, dik stuk. Maak diepe holtes zonder het vlees helemaal door te snijden. Verdeel de vulling en druk die aan; bind het vlees op meerdere plaatsen met keukentouw zodat de vulling blijft zitten.

  3. Braad aan en begin met stoven. Verhit 15 ml olie in een zware pan op middelhoog vuur. Braad het vlees aan verschillende kanten aan en keer het voorzichtig zodat de holtes niet openscheuren. Giet 500 ml water rondom het vlees, dek af en breng tot een zacht pruttelen. Zet het vuur lager; de vloeistof moet rustig koken, niet hard borrelen.

  4. Voeg bier toe en gaar veilig. Giet na 45 minuten het bier langs de rand in de pan. Keer het vlees voorzichtig elke 25–30 minuten en voeg heet water toe als de pan bijna droog is. Houd de deksel tussendoor op de pan. Meet met een thermometer het dikste deel van het varkensvlees en het midden van de vulling: het vlees moet minstens 62,8 °C bereiken en de vulling 73,9 °C. Stoof daarna verder tot een vork gemakkelijk in het vlees glijdt, in totaal ongeveer 2½–3 uur.

  5. Maak de panelasaus. Verwarm de resterende 15 ml olie op laag vuur in een kleine koekenpan wanneer het vlees bijna zacht is. Voeg de geraspte panela toe en roer rustig tot die smelt en glanst; laat niet roken of aanbranden. Maak los met wat stoofvocht en giet terug in de pan. Keer het vlees zodat het bedekt wordt en laat onafgedekt 10–15 minuten koken, tot er een lichte saus overblijft.

  6. Laat rusten, snijd en serveer. Leg het vlees op een schone plank, dek losjes af en laat 20 minuten rusten. Verwijder het touw en snijd dwars op de draad, zodat elke plak vulling bevat. Schep de saus erover en serveer met een fruitdrank.

Praktische tips

Praktisch

Praktische tips

Vraag de slager om een ontbeende varkenspoot gelijkmatig open te snijden. Meerdere diepe holtes verdelen de vulling beter dan één grote opening. Als de saus verdwijnt voordat het vlees zacht is, voeg dan telkens 100 ml heet water toe en stoof verder. Is de saus aan het einde dun, laat die dan zonder deksel inkoken. Omdat het vlees gevuld is, meet je op meerdere plekken: in het dikste deel van het varkensvlees en in het midden van de vulling. Tijd en kleur alleen zijn niet voldoende. Bier kan gluten bevatten. Controleer het etiket; voor een alcoholvrije versie kun je ongezouten bouillon gebruiken, al verandert de smaak. Koel vlees en vulling binnen 2 uur in ondiepe bakken; gebruik binnen 3–4 dagen of vries in. Verwarm restjes tot 73,9 °C. De voedingswaarden zijn een schatting voor een zesde van het vlees en de saus.

Allergenen en voedselveiligheid

Bier kan tarwe of gluten bevatten; controleer het etiket en voorkom kruiscontact als dat nodig is. Gebruik gecontroleerd varkensvlees en een thermometer. Het dikste deel moet minstens 62,8 °C bereiken en daarna minstens 3 minuten rusten; controleer ook of het midden van de vulling 73,9 °C bereikt. Stoof na deze temperatuurcontroles verder tot het vlees zacht is. Koel restjes binnen 2 uur en verwarm tot 73,9 °C.

Tot slot

1: Snijd diepe holtes maar laat de varkenspoot intact, zodat de vulling tijdens het stoven blijft zitten. 2: De beschrijving noemt bier en panela bij het stoven; de hoeveelheden hier zijn afgestemd op een braadstuk voor thuis.

Voedingswaarden per portie

Voedingswaarden per portie

  • Rekenbasis: een zesde portie gevulde varkenspoot met panela-biersaus
  • Calorieën: 620 kcal
  • Koolhydraten: 28 g
  • Eiwitten: 55 g
  • Vetten: 31 g
  • Vezels: 2 g
  • Natrium: 1.050 mg