Platos nacionales colombianos

Pernil de cerdo relleno de San Estanislao

Pernil de San Estanislao relleno de pasas, papa y aromáticos, cocido con cerveza y una salsa suave de panela.

Platos nacionales colombianos
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Tajadas de pernil relleno de papa, uvas pasas y hierbas, con salsa brillante de panela y coctel de frutas.
Región San Estanislao de Kostka, Bolívar, Caribe colombiano
Tipo de plato Pernil de cerdo relleno, cocido con cerveza y panela
Rendimiento 6 porciones
Preparación activa 45 minutos
Cocción Aproximadamente 3 horas
Resumen

Pernil de cerdo relleno de San Estanislao

El inventario de cocinas tradicionales de Colombia registra un pernil de cerdo relleno de San Estanislao de Kostka, atribuido a Zoila del Río Cantillo. El cuadernillo del Ministerio de Cultura enumera cerveza, vinagre, ajo, canela, clavos, pimienta de olor, uvas pasas, papa picada, cebolla roja, cebolla larga, apio, cilantro, salsa de tomate y panela rallada. Se retira el cuero, se abren huecos en la carne, se rellenan y luego el pernil se cocina en agua y cerveza hasta ablandar, volteándolo y dejando algo de salsa.

La fuente no indica cantidades domésticas, rendimiento ni tiempos. Esta versión medida usa un pernil deshuesado de 1,5 kg, abierto en una pieza gruesa, para seis porciones y cocción tapada en una olla sobre la estufa. Las cantidades y el tiempo son decisiones prácticas para el hogar, no medidas atribuidas al registro.

El relleno combina cubitos pequeños de papa y uvas pasas con los vegetales documentados, vinagre, salsa de tomate y especias cálidas. La cerveza y la panela dan a la salsa un balance entre lo salado y lo dulce. El cuadernillo menciona como acompañamiento un coctel de frutas con ron; en casa también se puede servir una bebida tropical sin alcohol. La cerveza puede contener gluten, así que revise la etiqueta si lo necesita.

Ingredientes

Ingredientes

Pernil relleno

  • 1500 g de pernil de cerdo deshuesado, sin cuero y abierto para rellenar
  • 150 g de papa pelada, cortada en cubos pequeños
  • 45 g de uvas pasas
  • 100 g de cebolla roja finamente picada
  • 80 g de cebolla larga finamente picada
  • 60 g de apio finamente picado
  • 20 g de cilantro picado
  • 18 g de ajo picado
  • 45 ml de vinagre
  • 120 g de salsa de tomate
  • 6 g de mezcla molida de canela, clavos y pimienta de olor
  • 12 g de sal fina
  • 1 g de pimienta negra
  • 15 ml de aceite neutro para dorar
  • 330 ml de cerveza
  • 500 ml de agua, más agua caliente si hace falta
  • 40 g de panela rallada
  • 15 ml de aceite neutro para la panela
Preparación

Preparación

Preparación

  1. Mezcle el relleno. Combine la papa, las uvas pasas, la cebolla roja, la cebolla larga, el apio, el cilantro, el ajo, el vinagre, la salsa de tomate, las especias, 6 g de sal y la pimienta. Revuelva hasta cubrir los cubitos y las verduras. Mantenga la mezcla refrigerada mientras prepara el cerdo.

  2. Abra y rellene el pernil. Seque la carne y retire cualquier cuero restante. Si hace falta, ábrala con un cuchillo en una pieza ancha y gruesa. Haga bolsillos profundos sin atravesar por completo la carne. Distribuya el relleno y presiónelo; amarre el pernil con hilo de cocina en varios puntos para mantenerlo en su sitio.

  3. Dore la carne e inicie el braseado. Caliente 15 ml de aceite en una olla pesada a fuego medio. Dore el pernil por varios lados, volteándolo con cuidado para no abrir los bolsillos. Vierta 500 ml de agua alrededor de la carne, tape y lleve a un hervor suave. Baje el fuego para mantener un burbujeo tranquilo, sin hervor fuerte.

  4. Añada la cerveza y cocine hasta que sea seguro. Después de 45 minutos, vierta la cerveza alrededor del pernil. Voltee la carne con cuidado cada 25–30 minutos y añada agua caliente si la olla está casi seca. Mantenga la tapa puesta entre vueltas. Con termómetro, revise la parte más gruesa del cerdo y el centro del relleno: el cerdo debe alcanzar al menos 62,8 °C y el relleno 73,9 °C. Continúe el braseado hasta que un tenedor entre con poca resistencia, unas 2½–3 horas en total.

  5. Prepare la salsa de panela. Cuando la carne esté casi blanda, caliente los 15 ml de aceite restantes en una sartén pequeña a fuego bajo. Añada la panela rallada y revuelva suavemente hasta que se derrita y quede brillante; no permita que humee o se queme. Incorpore un poco del líquido de cocción para soltarla y vierta la mezcla en la olla. Voltee el pernil para cubrirlo y cocine destapado 10–15 minutos, hasta que quede una salsa ligera.

  6. Deje reposar, corte y sirva. Pase el pernil a una tabla limpia, cúbralo sin apretar y déjelo reposar 20 minutos. Retire el hilo y corte contra la fibra, procurando que cada tajada conserve el relleno. Sirva con la salsa y una bebida de frutas.

Consejos prácticos

Práctico

Consejos prácticos

Pida al carnicero un pernil deshuesado y abierto con grosor parejo. Los bolsillos profundos distribuyen el relleno mejor que una sola cavidad grande. Si la salsa se reduce antes de que la carne esté blanda, añada agua caliente en porciones de 100 ml y continúe el braseado. Si queda aguada al final, reduzca destapada. Como la carne está rellena, mida en varios puntos: la parte más gruesa del cerdo y el centro del relleno. El tiempo y el color no bastan para confirmar una cocción segura. La cerveza puede contener gluten. Revise la etiqueta; para evitar el alcohol, puede sustituirla por caldo sin sal, aunque el sabor cambia. Refrigere el cerdo y el relleno en recipientes poco profundos dentro de 2 horas; consuma en 3–4 días o congele. Recaliente a 73,9 °C. La nutrición es un estimado para una sexta parte del pernil y la salsa.

Alérgenos y seguridad alimentaria

La cerveza puede contener trigo o gluten; revise la etiqueta y evite el contacto cruzado si corresponde. Use cerdo inspeccionado y termómetro. La parte más gruesa debe alcanzar al menos 62,8 °C y reposar 3 minutos; como el relleno está dentro del pernil, compruebe también que su centro alcance 73,9 °C. Después de estas mediciones, siga braseando hasta que la carne esté blanda. Refrigere las sobras dentro de 2 horas y recaliente a 73,9 °C.

Notas finales

1: Haga bolsillos profundos, pero mantenga el pernil unido para que contenga el relleno durante el braseado. 2: La fuente registra cerveza y panela en la cocción; las cantidades aquí se midieron para una pieza doméstica.

Información nutricional por porción

Información nutricional por porción

  • Base de la porción: una de seis porciones de pernil relleno con salsa de panela y cerveza
  • Calorías: 620 kcal
  • Carbohidratos: 28 g
  • Proteínas: 55 g
  • Grasas: 31 g
  • Fibra: 2 g
  • Sodio: 1.050 mg