Colombiaanse nationale gerechten

Pepitoria de Chivo

Maak pepitoria de chivo uit Cúcuta met geitenkop, gekeurd orgaanvlees, kleine macaroni, tomaat en kruiden.

Colombiaanse nationale gerechten
Delen
Schaal met geitenkopvlees en macaroni
Regio Cúcuta, Norte de Santander, Colombia
Categorie hoofdgerecht / gerecht met geitenorgaanvlees
Opbrengst 8 porties
Voorbereiding 40 minuten
Marineertijd geen
Overzicht

Pepitoria de Chivo

In Cúcuta, in het departement Norte de Santander, wordt pepitoria de chivo gemaakt met geitenorgaanvlees en kop, kruiden, specerijen en een guiso. In deze plaatselijke versie gaan kleine macaroni door het gerecht. De naam pepitoria wordt in Colombia voor meer dan één bereiding gebruikt; dit recept volgt de Cúcuta-versie met pasta, terwijl rijst een optioneel bijgerecht blijft.

Bestel een schoongemaakte, gespleten geitenkop en gekeurde, voor consumptie geschikte organen bij een erkende slager. Gebruik voor rauw vlees een aparte snijplank en controleer de organen met een voedselthermometer. Verwijder na het koken alle botten zorgvuldig voordat u het vlees fijnhakt.

Ingrediënten

Ingrediënten

Geit en pasta

  • 1 schoongemaakte, gespleten geitenkop, ongeveer 1.5 kg met bot, voorbereid door een erkende slager
  • 750 g gekeurd geitenorgaanvlees, zoals lever, nieren en hart
  • 4 L water om de kop en organen te koken
  • 500 g kleine macaroni (macarroncitos / forminantes)
  • 4 L water om de pasta te koken

Guiso — groentebasis

  • 2 middelgrote rijpe tomaten, geschild en in blokjes, ongeveer 240 g
  • 2 middelgrote gele uien, geschild en gesnipperd, ongeveer 300 g
  • 2 stengels bosui, fijngehakt, ongeveer 80 g
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt, ongeveer 8 g
  • 2 g gedroogde marjolein, ongeveer 1/2 eetlepel blaadjes
  • 1 g gedroogde oregano, ongeveer 1/4 eetlepel blaadjes
  • 15 g fijn zout, verdelen of naar smaak
  • 2 g gemalen zwarte peper

Witte rijst naar wens

  • 600 g langkorrelige witte rijst, afgespoeld
  • 1.2 L water
Bereiding

Bereiding

Bereiding

  1. Bereid de geit veilig voor Koop een schoongemaakte, gespleten kop en gekeurde eetbare organen bij een erkende slager. Bewaar ze gekoeld op maximaal 4°C tot u gaat koken. Houd rauwe organen gescheiden van kant-en-klaar voedsel en was rauw vlees niet. Was na het hanteren uw handen, gereedschap en werkblad.

  2. Kook de kop en organen Doe de geitenkop en organen in een grote pan van 8 L en voeg 4 L water toe. Breng aan de kook, schep zo nodig het schuim eraf en laat met het deksel gedeeltelijk op de pan ongeveer 60 minuten zachtjes koken, tot het vlees van de kop mals is en van de botten loskomt. Meet met een schone thermometer de dikste delen van hart, nieren en lever; elk stuk moet vanbinnen minstens 71.1°C bereiken. Kook langer als dat nodig is en meet opnieuw. Haal het vlees met schoon keukengerei uit de pan, giet het kookvocht weg en laat het iets afkoelen.

  3. Hak het vlees en kook de pasta Haal het eetbare vlees van de kop en gooi alle botten weg. Hak het kopvlees en de organen fijn en gelijkmatig. Gebruik voor het gare vlees geen gereedschap dat rauw vlees heeft aangeraakt. Breng in een aparte pan 4 L vers water aan de kook. Voeg de kleine macaroni toe en kook ongeveer 12 minuten, tot ze zacht zijn maar hun vorm behouden. Giet goed af.

  4. Meng en stoof de pepitoria Doe het gehakte geitenvlees en de uitgelekte pasta terug in de pan. Voeg tomaten, gele ui, bosui, knoflook, marjolein, oregano, peper en 10 g zout toe. Meng goed, dek af en laat 20 minuten op laag vuur koken; roer vaak zodat de pasta niet vastplakt. Voeg een scheutje heet water toe als het mengsel droog wordt. Proef en voeg zo nodig de resterende 5 g zout geleidelijk toe. Houd het gerecht na bereiding goed heet.

  5. Kook desgewenst rijst en serveer Doe voor de rijst de afgespoelde rijst met 1.2 L water in een aparte pan en breng aan de kook. Dek af en kook op laag vuur tot het water is opgenomen en de rijst gaar is, ongeveer 15–18 minuten. Laat 10 minuten afgedekt van het vuur rusten en maak los met een vork. Serveer de pepitoria heet in ondiepe kommen, desgewenst met rijst.

Praktische tips

Praktisch

Voedingswaarden per portie

Dit zijn ruwe berekeningen op basis van ingrediënten voor 8 porties. De schatting telt pasta en groenten mee, plus de aangenomen eetbare opbrengst van een geitenkop van 1.5 kg met bot en 750 g gemengd orgaanvlees. De vleesopbrengst en de verhouding tussen lever, nieren en hart lopen sterk uiteen; de werkelijke calorieën, vetten en eiwitten kunnen ongeveer 30% of meer afwijken. Rijst en geroosterde geit zijn niet inbegrepen.

Recept voor pepitoria de chivo

De versie uit Cúcuta is een stevige stoofschotel van geitenkop en orgaanvlees met kleine macaroni, tomaat, ui en kruiden. De kop en organen worden zachtgekookt, fijngehakt en daarna met pasta en een gekruide groentebasis gemengd. Witte rijst kan er apart bij worden geserveerd.

Praktische tips

Vraag de slager om de juiste voorbereiding: de kop hoort schoongemaakt en gespleten te zijn. De organen moeten gekeurd zijn voor consumptie en gekoeld blijven. Lever, nieren en hart zijn voorbeelden; de samenstelling kan verschillen. Verwijder botten zorgvuldig: haal het vlees boven een schone schaal van de botten en gooi ook harde delen weg. Snijd het vlees in kleine, gelijkmatige stukjes. Houd het mengsel sappig: laat het afgedekt op laag vuur stoven en roer vaak. Voeg beetje bij beetje heet water toe als het droog wordt; zet het vuur niet hoger. Plan het serveren: bij de Cúcuta-versie worden witte rijst en geroosterde geit genoemd. Rijst is hier optioneel en niet opgenomen in de voedingsberekening. Bereid geroosterd geitenvlees apart. Koel restjes snel: verdeel pepitoria en rijst binnen 2 uur over aparte ondiepe bakjes en zet ze op maximaal 4°C in de koelkast. Eet ze binnen 3–4 dagen. Verhit restjes overal tot 74°C en voeg zo nodig een beetje water toe.

Allergenen en voedselveiligheid

Kleine macaroni bevat tarwe en gluten. Controleer het etiket op andere allergenen en mogelijke kruisbesmetting. Koop gekeurde kop en organen, bewaar ze gekoeld en apart van kant-en-klaar eten. Hart, nieren en lever moeten vanbinnen minstens 71.1°C bereiken. Koel bereid eten binnen 2 uur en verhit restjes tot 74°C.

Tot slot

Belangrijk 1: gebruik door de slager voorbereide geitenkop en gekeurde organen; controleer dat de organen 71.1°C bereiken. Belangrijk 2: in de Cúcuta-versie worden kleine macaroni met vlees en guiso gemengd; rijst is optioneel.

Voedingswaarden per portie

Voedingswaarden per portie

  • Portiebasis: 1/8 van het pepitoriamengsel; rijst en geroosterde geit niet inbegrepen
  • Calorieën: 590 kcal
  • Koolhydraten: 50 g
  • Eiwit: 38 g
  • Vet: 23 g
  • Vezels: 4 g
  • Natrium: 750 mg