Pratos nacionais colombianos

Pepitoria de chivo

Faça pepitoria de chivo de Cúcuta com cabeça de cabrito, miúdos inspecionados, macarrão pequeno, tomate e ervas.

Pratos nacionais colombianos
Compartilhar
Tigela de pepitoria com carne da cabeça do cabrito e macarrão
Região Cúcuta, Norte de Santander, Colômbia
Categoria prato principal / preparo com miúdos de cabrito
Rendimento 8 porções
Preparo 40 minutos
Tempo de marinada nenhum
Visão geral

Pepitoria de chivo

Em Cúcuta, no departamento de Norte de Santander, a pepitoria de chivo é feita com cabeça e miúdos de cabrito, ervas, temperos e guiso. Nesta versão local, o macarrão pequeno entra no próprio preparo. O nome pepitoria identifica mais de uma receita colombiana; esta segue a versão de Cúcuta com massa, deixando o arroz como acompanhamento opcional.

Encomende a cabeça limpa e cortada ao meio e miúdos inspecionados próprios para consumo a um açougueiro licenciado. Use uma tábua separada para a carne crua e confira a temperatura dos órgãos com um termômetro culinário. Depois de cozinhar, retire todos os ossos com cuidado antes de picar a carne.

Ingredientes

Ingredientes

Cabrito e massa

  • 1 cabeça de cabrito limpa e cortada ao meio, cerca de 1.5 kg com osso, preparada por açougueiro licenciado
  • 750 g de miúdos de cabrito inspecionados, como fígado, rins e coração
  • 4 L de água para cozinhar a cabeça e os miúdos
  • 500 g de macarrão pequeno (macarroncitos / forminantes)
  • 4 L de água para cozinhar a massa

Guiso — refogado

  • 2 tomates maduros médios, sem pele e picados, cerca de 240 g
  • 2 cebolas amarelas médias, descascadas e picadas, cerca de 300 g
  • 2 talos de cebolinha, picados, cerca de 80 g
  • 2 dentes de alho, picados, cerca de 8 g
  • 2 g de manjerona seca, cerca de 1/2 colher de sopa de folhas
  • 1 g de orégano seco, cerca de 1/4 colher de sopa de folhas
  • 15 g de sal fino, dividido ou a gosto
  • 2 g de pimenta-do-reino moída

Arroz branco opcional

  • 600 g de arroz branco de grão longo, lavado
  • 1.2 L de água
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Prepare o cabrito com segurança Compre a cabeça limpa e cortada ao meio e miúdos com inspeção para consumo em um açougueiro licenciado. Mantenha refrigerados a no máximo 4°C até cozinhar. Separe os miúdos crus dos alimentos prontos e não lave a carne crua. Depois de manuseá-los, lave as mãos, os utensílios e a bancada.

  2. Cozinhe a cabeça e os miúdos Coloque a cabeça e os miúdos em uma panela grande de 8 L e acrescente 4 L de água. Deixe ferver, retire a espuma se necessário, tampe parcialmente e cozinhe em fogo baixo por cerca de 60 minutos, até a carne da cabeça ficar macia e se soltar dos ossos. Com um termômetro limpo, confira as partes mais grossas do coração, dos rins e do fígado; cada peça deve chegar a pelo menos 71.1°C no centro. Se não chegar, continue cozinhando e confira novamente. Retire com pegadores limpos, descarte o líquido e deixe esfriar apenas o suficiente para manusear.

  3. Pique a carne e cozinhe a massa Retire a carne comestível da cabeça e descarte todos os ossos. Pique a carne da cabeça e os miúdos em pedaços pequenos e uniformes. Não use na carne cozida utensílios que tenham tocado carne crua. Em outra panela, ferva 4 L de água limpa. Acrescente o macarrão pequeno e cozinhe por cerca de 12 minutos, até ficar macio sem perder o formato. Escorra bem.

  4. Misture e cozinhe a pepitoria Volte a carne picada e a massa escorrida para a panela. Junte os tomates, as cebolas, a cebolinha, o alho, a manjerona, o orégano, a pimenta e 10 g de sal. Misture bem, tampe e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos, mexendo com frequência para a massa não grudar. Se começar a secar, acrescente um pouco de água quente. Prove e adicione aos poucos os 5 g de sal restantes, se necessário. Mantenha o prato bem quente depois de pronto.

  5. Prepare o arroz opcional e sirva Para o arroz, coloque o arroz lavado e 1.2 L de água em outra panela e deixe ferver. Tampe e cozinhe em fogo baixo até a água ser absorvida e os grãos ficarem macios, cerca de 15–18 minutos. Desligue o fogo, deixe tampado por 10 minutos e solte os grãos com um garfo. Sirva a pepitoria quente em tigelas rasas, com arroz se desejar.

Dicas práticas

Dicas práticas

Informações nutricionais por porção

São estimativas aproximadas dos ingredientes para 8 porções. O cálculo considera a massa e os vegetais, além do rendimento comestível estimado de uma cabeça de 1.5 kg com osso e 750 g de miúdos variados. O rendimento da cabeça e as proporções de fígado, rins e coração variam bastante; calorias, gorduras e proteínas reais podem diferir em cerca de 30% ou mais. Arroz e cabrito assado não estão incluídos.

Receita de pepitoria de chivo

A versão de Cúcuta é um ensopado encorpado de cabeça e miúdos de cabrito com macarrão pequeno, tomate, cebola e ervas. A cabeça e os miúdos cozinham até ficarem macios, são picados e depois misturados à massa e a um refogado temperado. Arroz branco pode ser servido à parte.

Dicas práticas

Peça o preparo certo ao açougueiro: a cabeça deve chegar limpa e cortada ao meio. Os miúdos precisam ser inspecionados para consumo e mantidos refrigerados. Fígado, rins e coração são exemplos; a mistura pode variar. Retire os ossos com atenção: trabalhe sobre uma bandeja limpa e descarte todos os ossos e partes duras. Corte a carne em pedaços pequenos e parecidos. Mantenha a mistura úmida: cozinhe tampada em fogo baixo e mexa com frequência. Se secar, adicione água quente aos poucos, em vez de aumentar o fogo. Planeje o acompanhamento: na versão de Cúcuta, sugere-se arroz branco e cabrito assado. O arroz é opcional nesta receita e não entra no cálculo nutricional. Prepare o cabrito assado separadamente. Refrigere as sobras logo: em até 2 horas, distribua a pepitoria e o arroz em recipientes rasos separados e refrigere a no máximo 4°C. Consuma em 3–4 dias. Reaqueça por completo até 74°C e acrescente um pouco de água, se necessário.

Alergênicos e segurança dos alimentos

O macarrão pequeno contém trigo e glúten. Confira o rótulo para outros alergênicos e risco de contato cruzado. Compre cabeça e miúdos inspecionados, mantenha-os refrigerados e separados de alimentos prontos. Coração, rins e fígado devem atingir pelo menos 71.1°C no centro. Refrigere o prato pronto em até 2 horas e reaqueça as sobras até 74°C.

Observações finais

Ponto-chave 1: use cabeça preparada pelo açougueiro e miúdos inspecionados; confirme que os órgãos atingiram 71.1°C. Ponto-chave 2: na versão de Cúcuta, o macarrão pequeno é misturado à carne e ao guiso; o arroz é opcional.

Informações nutricionais por porção

Informações nutricionais por porção

  • Porção considerada: 1/8 da mistura de pepitoria; arroz e cabrito assado não incluídos
  • Calorias: 590 kcal
  • Carboidratos: 50 g
  • Proteínas: 38 g
  • Gorduras: 23 g
  • Fibras: 4 g
  • Sódio: 750 mg