Colombiaanse nationale gerechten

Cabro Barichara uit Barichara

Maak Cabro Barichara met geit in kruidenmarinade, achiote-paneerlaag, cassave, aardappelen en ají.

Colombiaanse nationale gerechten
Delen
Breed beeld van een Santander-tafel met gegrilde geit, cassave, aardappelen en ají.
Regio Barichara, Santander, Colombia
Gerecht Geitenvlees met kruiden gestoofd, bestreken met achiot vet, gepaneerd en gegrild
Porties 6 porties
Actieve tijd 55 minuten
Kooktijd Ongeveer 2 uur 30 minuten
Overzicht

Cabro Barichara uit Barichara

Cabro Barichara is een geitenbereiding uit Barichara in Santander. Het vlees wordt gekruid met bosui, peterselie, koriander, korianderzaad, knoflook, azijn, komijn en peper en daarna zacht gestoofd. Achiotvet en paneermeel geven het gegrilde oppervlak kleur en een krokant laagje. Deze thuisversie voor zes behoudt de beschreven bereidingsvolgorde en past de hoeveelheden aan. Schouder of ribben met bot zijn geschikt; snijd vergelijkbare stukken. Leeftijd en snit beïnvloeden de gaartijd, dus let vooral op malsheid. Cassave, aardappelen, ají en pepitoria worden als bijgerechten genoemd. Hier serveren we cassave, aardappelen en kant-en-klare ají. Pepitoria is een apart gerecht. Marineer het vlees in de koelkast en houd gerei voor rauw vlees gescheiden.

Ingrediënten

Ingrediënten

2.4 kg

  • jonge geitenschouder of ribben met bot, in stukken van 6–8 cm

100 g

  • bosui, fijngehakt

15 g

  • platte peterselie, fijngehakt

15 g

  • korianderblad, fijngehakt

3 g

  • gemalen korianderzaad

10 g

  • knoflook, fijn geraspt

60 ml

  • wittewijnazijn of rietazijn

18 g, divided

  • fijn zout, verdeeld

2 g

  • gemalen komijn

1 g

  • zwarte peper

45 g

  • fijn droog paneermeel

5 g

  • achiotepoeder

45 ml

  • reuzel of neutrale olie

1

  • dikke bosuistengel, ingesneden en als kwastje gebonden

900 g

  • cassave, geschild en grof gesneden

900 g

  • kleine aardappelen

120 g

  • kant-en-klare ají voor erbij
Bereiding

Bereiding

Bereiding

  1. Marineer het vlees Meng bosui, peterselie, koriander, korianderzaad, knoflook, azijn, komijn, peper en 12 g zout. Bedek alle stukken, dek af en zet 8–12 uur in de koelkast; keer eenmaal om. Bewaar onderin, gescheiden van direct eetbaar voedsel.

  2. Stoof tot het mals is Doe vlees en marinade in een zware pan en voeg net genoeg vers water toe om te bedekken. Breng aan de kook, schep schuim af, dek af en laat 75–110 minuten zacht sudderen; keer eenmaal. Een vork moet makkelijk in het dikste stuk gaan. Meet minstens 63°C en laat hele stukken 3 minuten rusten. Giet af en bewaar 150 ml kookvocht.

  3. Kook de bijgerechten Kook cassave 25–35 minuten in vers gezouten water tot die helemaal zacht is en giet af. Kook aardappelen apart 15–20 minuten. Verwarm 150 ml bouillon met 15 ml vet en een snuf zout en schep over de aardappelen.

  4. Bestrijk, paneer en grill Verwarm achiote met de resterende 30 ml vet. Bestrijk het vlees dun en bedek met paneermeel. Grill boven middelhete kolen 3–5 minuten per kant tot bruin en krokant. Gebruik eventueel de hete ovengrill met rooster, keer eenmaal en blijf erbij.

  5. Laat rusten en serveer Controleer het dikste stuk met een schone thermometer en laat minstens 3 minuten rusten. Serveer meteen met cassave, aardappelen en ají. Gooi marinade weg die rauw vlees heeft geraakt; gebruik die alleen als saus nadat ze apart volledig is doorgekookt.

Praktische tips

Praktisch

Voedingswaarden per portie

Schatting per portie; snit en eetbare opbrengst kunnen variëren.

Praktische tips

Gaarheid en tijd Schouder en ribben zijn vrij mager. Laat het vlees niet hard koken; gaar zo nodig met wat heet water verder in stappen van 10–15 minuten. De korst behouden Paneermeel hoort een dun laagje te vormen. Laat het vlees goed uitlekken en draai met een tang zodat de korst blijft zitten. Serveren en bewaren Koel restjes binnen 2 uur in ondiepe bakjes tot maximaal 4°C. Eet binnen 3–4 dagen en verwarm overal tot 74°C. Paneermeel bevat tarwe; controleer de ají-verpakking. Voedselveiligheid en allergenen Bewaar rauw geitenvlees gekoeld en apart. Verhit hele stukken tot minstens 63°C en laat 3 minuten rusten; koel restjes binnen 2 uur en verwarm tot 74°C. Paneermeel bevat tarwe; controleer het ají-etiket.

Tot slot

Sicurezza: Meet de temperatuur in het dikste stuk en laat het 3 minuten rusten. Consistenza: Middelmatige hitte bruint het paneerlaagje zonder de achiote te verbranden.

Voedingswaarden per portie

Voedingswaarden per portie

  • Porties: 6
  • Energie: 690
  • Koolhydraten: 67
  • Eiwit: 52
  • Vet: 23
  • Vezels: 5
  • Natrium: 1050