Kolumbijskie dania narodowe

Cabro Barichara z Barichary

Przygotuj Cabro Barichara: koźlina w ziołowej marynacie, panierka z achiote, manioka, ziemniaki i ají.

Kolumbijskie dania narodowe
Udostępnij
Szeroki kadr stołu z Santander z grillowaną koźliną, manioką, ziemniakami i ají.
Region Barichara, Santander, Kolumbia
Danie Kawałki koźliny duszone z ziołami, posmarowane tłuszczem z achiote, panierowane i grillowane
Porcje 6 porcji
Czas pracy 55 minut
Gotowanie Około 2 godz. 30 min
Wprowadzenie

Cabro Barichara z Barichary

Cabro Barichara to danie z koźliny związane z Baricharą w departamencie Santander. Mięso doprawia się dymką, natką pietruszki, kolendrą, nasionami kolendry, czosnkiem, octem, kuminem i pieprzem, a następnie powoli gotuje do miękkości. Cienka warstwa tłuszczu z achiote i bułka tarta nadają grillowanej powierzchni kolor i chrupkość. Ta domowa wersja dla sześciu osób zachowuje opisaną kolejność przygotowania i zmniejsza ilości. Sprawdzą się łopatka lub żeberka z kością, pokrojone na podobne kawałki. Czas zależy od wieku zwierzęcia i cięcia, dlatego ważniejsza jest miękkość niż sam zegar. Jako dodatki wymienia się maniokę, ziemniaki, ají i pepitorię. W tej wersji podajemy maniokę, ziemniaki i gotowe ají; pepitoria jest osobnym daniem. Mięso marynuj w lodówce, a narzędzia po surowym mięsie trzymaj z dala od gotowych dodatków.

Składniki

Składniki

2.4 kg

  • łopatka lub żeberka młodej kozy z kością, kawałki 6–8 cm

100 g

  • dymka, drobno posiekana

15 g

  • natka pietruszki, drobno posiekana

15 g

  • świeża kolendra, drobno posiekana

3 g

  • mielone nasiona kolendry

10 g

  • czosnek, drobno starty

60 ml

  • biały ocet winny lub trzcinowy

18 g, divided

  • drobna sól, podzielona

2 g

  • mielony kumin

1 g

  • czarny pieprz

45 g

  • drobna, sucha bułka tarta

5 g

  • achiote w proszku

45 ml

  • smalec lub neutralny olej

1

  • gruby szczypior, nacięty i związany w pędzelek

900 g

  • maniok, obrany i pokrojony na duże kawałki

900 g

  • małe ziemniaki

120 g

  • gotowe ají do podania
Przygotowanie

Przygotowanie

Przygotowanie

  1. Zamarynuj mięso Wymieszaj dymkę, pietruszkę, kolendrę, nasiona kolendry, czosnek, ocet, kumin, pieprz i 12 g soli. Dokładnie obtocz mięso, przykryj i wstaw do lodówki na 8–12 godzin, raz obracając. Ustaw naczynie na dolnej półce, z dala od gotowych potraw.

  2. Duś do miękkości Włóż mięso z marynatą do ciężkiego garnka i dolej świeżej wody tylko tyle, by je przykryła. Zagotuj, zbierz pianę, przykryj i duś 75–110 minut na małym ogniu, raz obracając. Widelec powinien łatwo wchodzić w najgrubszy kawałek. Sprawdź co najmniej 63°C i odstaw całe kawałki na 3 minuty. Odcedź, zachowując 150 ml wywaru.

  3. Ugotuj dodatki Maniok gotuj w świeżej osolonej wodzie 25–35 minut, aż będzie całkiem miękki, następnie odcedź. Ziemniaki ugotuj osobno przez 15–20 minut. Podgrzej 150 ml wywaru z 15 ml tłuszczu i szczyptą soli, po czym polej ziemniaki.

  4. Posmaruj, panieruj i grilluj Lekko podgrzej achiote z pozostałymi 30 ml tłuszczu. Cienko posmaruj mięso i równomiernie oprósz bułką tartą. Grilluj nad średnim żarem po 3–5 minut z każdej strony, aż się zarumieni i będzie chrupiące. W piekarniku użyj mocnego grilla i rusztu; obróć raz i stale pilnuj.

  5. Odstaw i podaj Czystym termometrem sprawdź najgrubszy kawałek i odstaw mięso na co najmniej 3 minuty. Podawaj od razu z manioką, ziemniakami i ají. Wyrzuć marynatę, która miała kontakt z surowym mięsem; na sos nadaje się dopiero po osobnym zagotowaniu.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Wartości odżywcze na porcję

Szacunek na porcję; kawałek mięsa i udział części jadalnej mogą się różnić.

Praktyczne wskazówki

Miękkość i czas Łopatka i żeberka są dość chude. Mocne wrzenie może wysuszyć mięso; jeśli wciąż jest twarde, dolej trochę gorącej wody i duś w kolejnych odcinkach po 10–15 minut. Zachowanie panierki Bułka tarta ma utworzyć cienką warstwę. Dobrze osusz mięso i obracaj szczypcami, aby zachować panierkę. Podanie i przechowywanie Resztki schłodź w płytkich pojemnikach w ciągu 2 godzin do najwyżej 4°C. Zjedz w ciągu 3–4 dni i podgrzej do 74°C. Bułka tarta zawiera pszenicę; sprawdź etykietę ají. Bezpieczeństwo żywności i alergeny Surową koźlinę przechowuj w chłodzie i osobno. Całe kawałki podgrzej do co najmniej 63°C i odstaw na 3 minuty; resztki schłodź w ciągu 2 godzin i podgrzej do 74°C. Bułka tarta zawiera pszenicę; sprawdź etykietę ají.

Na koniec

Sicurezza: Zmierz temperaturę w najgrubszym kawałku i odstaw go na 3 minuty. Consistenza: Średni żar rumieni panierkę, nie przypalając achiote.

Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Porcje: 6
  • Energia: 690
  • Węglowodany: 67
  • Białko: 52
  • Tłuszcz: 23
  • Błonnik: 5
  • Sód: 1050