Piatti nazionali colombiani

Sformato di lonza di maiale e melanzane dell’Antioquia (Lomo de cerdo con berenjena)

Alternate lonza, melanzane e hogao antioqueño sotto il formaggio bianco per uno sformato colombiano

Piatti nazionali colombiani
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Vista ampia degli strati di maiale e melanzane dal bordo viola sotto il formaggio dorato.
Regione Ande colombiane, Antioquia
Categoria Piatto principale al forno di maiale e melanzane
Resa 8 porzioni
Preparazione Circa 45 minuti
Tempo attivo Circa 40 minuti
Panoramica

Sformato di lonza di maiale e melanzane dell’Antioquia (Lomo de cerdo con berenjena)

Alternate sottili fette di maiale rosolate e melanzane con hogao antioqueño, poi gratinate con formaggio bianco grattugiato.

Questo piatto quotidiano dell’Antioquia si prepara a strati. Sottili fette di lonza e melanzane rosolate si dispongono in una teglia imburrata con hogao, la salsa regionale di pomodoro e cipollotto. Origano e basilico insaporiscono la salsa; il formaggio grattugiato completa la superficie.

Il ricettario indica 8–10 porzioni e riporta una temperatura del forno di «350°» senza specificarne la scala. Questa versione serve 8 persone e usa 180°C, verificando che il centro raggiunga almeno 70°C. La conversione è un adattamento pratico, dato che la fonte non precisa la scala.

Preparate i vari elementi prima di comporre il piatto, perché vengono cotti separatamente in padella. Le melanzane si tengono brevemente in acqua salata e poi si asciugano bene, così dorano invece di cuocere al vapore. Servite caldo con riso bianco, come suggerisce il ricettario.

Ingredienti

Ingredienti

Ingredienti

  • 1500 g di lonza di maiale rifilata, tagliata a fette molto sottili
  • 1500 g di melanzane sbucciate, tagliate a rondelle spesse come un dito
  • 250 g di formaggio bianco delicato e compatto, grattugiato
  • 28 g di burro fuso, più una piccola quantità per la teglia
  • 350 g di pomodori maturi tritati per l’hogao antioqueño
  • 100 g di cipollotti tritati per l’hogao
  • 20 ml di olio neutro per l’hogao
  • 2,5 g di origano secco
  • 2,5 g di basilico secco
  • 5 g di sale fino per l’hogao
  • 1 g di pepe nero per l’hogao
  • 0,2 g di annatto o colorante alimentare per l’hogao, facoltativo
  • 120 ml di olio neutro per friggere, da aggiungere secondo necessità
  • 1000 ml di acqua fredda per l’ammollo delle melanzane
  • 12 g di sale per l’acqua d’ammollo
  • 10 g di sale fino per il maiale
  • 2 g di pepe nero per il maiale
Procedimento

Procedimento

Procedimento

  1. Ammollare e asciugare le melanzane Sciogliete 12 g di sale nell’acqua fredda e aggiungete le rondelle. Lasciatele immerse per 20 minuti, poi scolatele e sciacquatele brevemente. Asciugate con cura ogni fetta usando un panno pulito. La superficie asciutta permette alle melanzane di dorarsi in padella.

  2. Preparare l’hogao antioqueño Scaldate 20 ml d’olio in un pentolino a fuoco medio-basso. Unite i cipollotti e fateli ammorbidire per circa 4 minuti. Aggiungete pomodori, 5 g di sale, 1 g di pepe e, se volete, annatto o colorante. Cuocete dolcemente per 12–15 minuti, mescolando, finché i pomodori diventano una salsa densa e morbida. Unite origano e basilico. La quantità produce circa 360 ml, secondo la riduzione.

  3. Rosolare le melanzane Scaldate un velo d’olio in una padella larga a fuoco medio. Cuocete le rondelle in più riprese per circa 3–4 minuti per lato, aggiungendo altro olio se serve. Trasferitele su una griglia o un vassoio rivestito di carta. Mantenete un calore moderato così dorano senza assorbire troppo olio.

  4. Rosolare il maiale Condite le fette di lonza con 10 g di sale e 2 g di pepe. Aggiungete un po’ d’olio alla padella e cuocete la carne in più riprese, circa 1–2 minuti per lato, finché è dorata e cotta. Trasferitela su un piatto pulito. Se pratico, controllate la fetta più spessa con un termometro pulito; verificate poi che il centro dello sformato raggiunga almeno 70°C.

  5. Stratificare e cuocere Scaldate il forno a 180°C. Imburrate leggermente una teglia di circa 33 x 23 cm. Formate uno strato di melanzane, uno di maiale e aggiungete un po’ di hogao. Ripetete e terminate con le melanzane. Irrorate con il burro fuso e coprite con il formaggio. Cuocete per circa 20 minuti, finché il piatto sobbolle e il centro raggiunge almeno 70°C. Lasciate riposare 5 minuti.

Consigli pratici

Pratico

Valori nutrizionali per porzione

Stima arrotondata per lo sformato, senza riso. Formaggio, hogao e olio assorbito modificano i valori.

Consigli pratici

1. Tagliate la lonza molto sottile e in modo uniforme per cuocerla in fretta senza seccarla. 2. Asciugate bene le melanzane dopo l’ammollo salato; umide si ammorbidiscono invece di rosolare. 3. Cuocete melanzane e maiale in più riprese per evitare che la padella si riempia di vapore. 4. Aggiungete l’olio poco alla volta; 120 ml è un’indicazione e non occorre usarli tutti. 5. Fate sobbollire l’hogao finché i pomodori si disfano; deve essere denso e raccoglibile con il cucchiaio, non acquoso. 6. Lasciate scolare l’olio in eccesso dalle fette prima di comporre gli strati. 7. Attrezzatura: Padella larga, pentolino, teglia bassa da forno, pinze, panni puliti, tagliere, coltello e termometro a lettura istantanea. 8. Distribuite l’hogao in uno strato sottile per distinguere maiale e melanzane. 9. Un formaggio bianco delicato e compatto si grattugia e fonde in modo uniforme; assaggiate l’hogao prima di aggiustare il sale. 10. La fonte riporta «350°» senza scala. Questa versione usa 180°C e controlla la temperatura al centro. 11. Servite eventualmente con riso bianco, escluso dagli ingredienti e dalla stima nutrizionale. 12. Refrigerate gli avanzi in contenitori bassi entro 2 ore e riscaldate il centro ad almeno 74°C.

Allergeni e sicurezza alimentare

Contiene latte. Non ci sono ingredienti a base di frumento, ma il contatto crociato dipende dal formaggio e dalla cucina. Tenete maiale crudo e utensili separati da melanzane, formaggio e cibi pronti; lavate mani e superfici. Verificate che il centro raggiunga almeno 70°C. Refrigerate gli avanzi entro 2 ore e riscaldateli ad almeno 74°C.

Note finali

1: Il piatto è documentato come preparazione quotidiana dell’Antioquia, nelle Ande colombiane. 2: Il ricettario indica 8–10 porzioni; questa versione ne prevede 8 e usa quantità metriche.

Valori nutrizionali per porzione

Valori nutrizionali per porzione

  • Porzione: 1 di 8
  • Calorie: 550 kcal
  • Carboidrati: 15 g
  • Proteine: 48 g
  • Grassi: 33 g
  • Fibre: 5 g
  • Sodio: 780 mg