الأطباق الوطنية الكولومبية

صينية لحم الخاصرة والباذنجان على طريقة أنتيوكيا (Lomo de cerdo con berenjena)

رتّب لحم الخنزير والباذنجان وهوغاو أنتيوكيا في طبقات، وأضف الجبن الأبيض ثم اخبز.

الأطباق الوطنية الكولومبية
مشاركة
مشهد واسع لطبقات لحم الخنزير والباذنجان ذي الحواف البنفسجية تحت جبن ذهبي.
المنطقة جبال الأنديز الكولومبية، أنتيوكيا
الفئة طبق رئيسي مخبوز من لحم الخنزير والباذنجان
الكمية 8 حصص
وقت التحضير نحو 45 دقيقة
الوقت العملي نحو 40 دقيقة
نظرة عامة

صينية لحم الخاصرة والباذنجان على طريقة أنتيوكيا (Lomo de cerdo con berenjena)

رتّب شرائح لحم الخنزير الرفيعة والباذنجان المحمّر مع صلصة هوغاو أنتيوكيا، ثم اخبزها تحت طبقة من الجبن الأبيض المبشور.

هذا الطبق اليومي من أنتيوكيا يُحضّر على شكل طبقات. توضع شرائح الخاصرة الرفيعة والباذنجان المقلي في طبق مدهون بالزبدة مع الهوغاو، وهي صلصة محلية من الطماطم والبصل الأخضر. يضيف الأوريغانو والريحان نكهة للصلصة، ويغطي الجبن المبشور الوجه.

يذكر كتاب الطبخ 8–10 حصص، ويكتب حرارة الفرن «350°» من دون تحديد المقياس. تعتمد هذه النسخة 8 حصص وحرارة 180°C، مع التأكد من وصول وسط الطبق إلى 70°C على الأقل. هذا تحويل عملي لأن المصدر لا يحدد المقياس.

حضّر المكونات قبل ترتيبها، إذ يُطهى كل منها على حدة في المقلاة. يُنقع الباذنجان قليلًا في ماء مملح ثم يُجفف جيدًا ليكتسب لونًا ذهبيًا بدل أن يطهى بالبخار. قدّمه ساخنًا مع الأرز الأبيض، كما يقترح الكتاب.

المكونات

المكونات

المكونات

  • 1500 g لحم خاصرة الخنزير، منظف ومقطع شرائح رفيعة جدًا
  • 1500 g باذنجان، مقشر ومقطع حلقات بسماكة إصبع
  • 250 g جبن أبيض متماسك وخفيف النكهة، مبشور
  • 28 g زبدة مذابة، مع كمية إضافية لدهن الطبق
  • 350 g طماطم ناضجة مفرومة لصلصة الهوغاو
  • 100 g بصل أخضر مفروم للهوغاو
  • 20 ml زيت محايد للهوغاو
  • 2.5 g أوريغانو مجفف
  • 2.5 g ريحان مجفف
  • 5 g ملح ناعم للهوغاو
  • 1 g فلفل أسود للهوغاو
  • 0.2 g أناتو أو ملون طعام للهوغاو، اختياري
  • 120 ml زيت محايد للقلي، يضاف حسب الحاجة
  • 1000 ml ماء بارد لنقع الباذنجان
  • 12 g ملح لماء النقع
  • 10 g ملح ناعم للحم الخنزير
  • 2 g فلفل أسود للحم الخنزير
طريقة التحضير

طريقة التحضير

طريقة التحضير

  1. انقع الباذنجان وجففه أذب 12 g من الملح في الماء البارد وأضف حلقات الباذنجان. اتركها 20 دقيقة، ثم صفّها واشطفها سريعًا. جفف كل شريحة جيدًا بقطعة قماش نظيفة؛ فالسطح الجاف يساعدها على التحمير في المقلاة.

  2. حضّر هوغاو أنتيوكيا سخّن 20 ml من الزيت في قدر صغير على نار متوسطة إلى هادئة. أضف البصل الأخضر واطهه نحو 4 دقائق حتى يلين. أضف الطماطم و5 g من الملح و1 g من الفلفل والأناتو الاختياري. اطهها بهدوء 12–15 دقيقة مع التحريك حتى تلين الطماطم وتصبح الصلصة كثيفة. أضف الأوريغانو والريحان. تنتج الكمية نحو 360 ml بحسب مقدار اختزالها.

  3. حمّر الباذنجان سخّن طبقة رقيقة من الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة. اطه حلقات الباذنجان على دفعات، نحو 3–4 دقائق لكل جانب، مع إضافة قليل من الزيت عند الحاجة. انقلها إلى رف أو صينية مبطنة بورق. حافظ على حرارة متوسطة كي تتحمر من دون أن تمتص زيتًا زائدًا.

  4. حمّر لحم الخنزير تبّل الشرائح الرفيعة ب10 g من الملح و2 g من الفلفل. أضف قليلًا من الزيت إلى المقلاة واقلِ اللحم على دفعات، نحو 1–2 دقيقة لكل جانب، حتى يتحمر وينضج. انقله إلى طبق نظيف. إذا كان ذلك عمليًا، افحص أسمك شريحة بميزان حرارة نظيف؛ ثم تحقق من وصول وسط الصينية إلى 70°C على الأقل.

  5. رتّب الطبقات واخبزها سخّن الفرن إلى 180°C. ادهن قليلًا طبقًا مقاومًا للحرارة مقاسه نحو 33 x 23 cm. رتّب طبقة من الباذنجان ثم اللحم وقليلًا من الهوغاو؛ وكرر، واجعل الباذنجان في الأعلى. اسكب الزبدة المذابة ووزع الجبن. اخبز نحو 20 دقيقة حتى تفور الحواف ويبلغ الوسط 70°C على الأقل. اتركه 5 دقائق قبل التقديم.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

القيم الغذائية للحصة

تقدير مقرب للصينية وحدها دون الأرز. تختلف القيم حسب الجبن والهوغاو وكمية الزيت الممتصة.

إرشادات عملية

1. قطّع الخاصرة شرائح رفيعة ومتساوية كي تنضج بسرعة من دون أن تجف. 2. جفف الباذنجان جيدًا بعد النقع؛ فالشرائح المبللة تلين بدل أن تتحمر. 3. اقْلِ الباذنجان واللحم على دفعات لتجنب تراكم البخار في المقلاة. 4. أضف الزيت تدريجيًا؛ 120 ml مقدار إرشادي ولا يلزم استخدامه كله. 5. اطه الهوغاو حتى تلين الطماطم؛ ينبغي أن تكون الصلصة كثيفة قابلة للغرف وليست مائية. 6. صفِّ الزيت الزائد عن الشرائح قبل ترتيب الطبقات. 7. المعدات: مقلاة واسعة، قدر صغير، طبق فرن ضحل، ملقط، قطعة قماش نظيفة، لوح تقطيع، سكين وميزان حرارة فوري نظيف. 8. وزّع الهوغاو بطبقة رقيقة لتبقى طبقات اللحم والباذنجان واضحة. 9. يسهل بشر الجبن الأبيض المتماسك الخفيف ويذوب بالتساوي؛ تذوق الهوغاو قبل إضافة الملح. 10. يذكر المصدر «350°» من دون مقياس. تستخدم هذه النسخة 180°C مع قياس حرارة الوسط. 11. يمكن تقديم الأرز الأبيض إلى جانبه؛ وهو غير مدرج ضمن المكونات أو تقدير التغذية. 12. برّد البقايا في أوعية ضحلة خلال 2 ساعة وأعد تسخين الوسط إلى 74°C على الأقل.

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

يحتوي على الحليب. لا تضم القائمة القمح، لكن احتمال التلامس المتبادل يعتمد على الجبن والمطبخ. أبقِ لحم الخنزير النيئ وأدواته بعيدًا عن الباذنجان والجبن والأطعمة الجاهزة، واغسل اليدين والأسطح. تحقق من وصول وسط الطبق إلى 70°C على الأقل. برّد البقايا خلال ساعتين وأعد تسخينها إلى 74°C على الأقل.

ملاحظات أخيرة

1: يوثق الطبق بوصفه إعدادًا يوميًا من أنتيوكيا ضمن جبال الأنديز الكولومبية. 2: يذكر المصدر 8–10 حصص؛ تعتمد هذه النسخة 8 حصص ومقادير مترية.

القيم الغذائية للحصة

القيم الغذائية للحصة

  • أساس الحصة: 1 من 8 حصص
  • السعرات: 550 kcal
  • الكربوهيدرات: 15 g
  • البروتين: 48 g
  • الدهون: 33 g
  • الألياف: 5 g
  • الصوديوم: 780 mg