Plats nationaux colombiens

Gratin de porc et d’aubergines de l’Antioquia (Lomo de cerdo con berenjena)

Alternez porc, aubergine et hogao antioquien sous du fromage blanc râpé pour un gratin colombien.

Plats nationaux colombiens
Partager
Vue large des couches de porc et d’aubergine à peau violette sous le fromage doré.
Région Andes colombiennes, Antioquia
Catégorie Plat principal gratiné au porc et à l’aubergine
Quantité 8 portions
Préparation Environ 45 minutes
Temps actif Environ 40 minutes
Aperçu

Gratin de porc et d’aubergines de l’Antioquia (Lomo de cerdo con berenjena)

Alternez de fines tranches de porc dorées et des aubergines avec du hogao antioquien, puis gratinez sous du fromage blanc râpé.

Ce plat du quotidien de l’Antioquia se compose de couches. De fines tranches de filet de porc et des aubergines poêlées sont disposées dans un plat beurré avec du hogao, une sauce régionale à la tomate et à la cébette. L’origan et le basilic parfument la sauce, tandis que le fromage râpé forme la couche supérieure.

Le livre de cuisine indique 8 à 10 portions et une température de four « 350° » sans préciser l’échelle. Cette version prévoit 8 portions et retient 180°C, avec une vérification à cœur d’au moins 70°C. Cette conversion est une adaptation pratique, car l’échelle n’est pas indiquée dans la source.

Préparez les éléments avant le montage, car plusieurs composants cuisent séparément à la poêle. L’aubergine est brièvement trempée dans l’eau salée puis bien séchée afin de dorer au lieu de cuire à la vapeur. Servez chaud avec du riz blanc, comme le suggère le livre.

Ingrédients

Ingrédients

Ingrédients

  • 1500 g de filet de porc paré, coupé en tranches très fines
  • 1500 g d’aubergines pelées, coupées en rondelles de l’épaisseur d’un doigt
  • 250 g de fromage blanc ferme et doux, râpé
  • 28 g de beurre fondu, plus un peu pour le plat
  • 350 g de tomates mûres hachées pour le hogao antioquien
  • 100 g de cébettes hachées pour le hogao
  • 20 ml d’huile neutre pour le hogao
  • 2,5 g d’origan séché
  • 2,5 g de basilic séché
  • 5 g de sel fin pour le hogao
  • 1 g de poivre noir pour le hogao
  • 0,2 g de rocou ou de colorant alimentaire pour le hogao, facultatif
  • 120 ml d’huile neutre pour la cuisson à la poêle, à ajouter selon besoin
  • 1000 ml d’eau froide pour faire tremper les aubergines
  • 12 g de sel pour l’eau de trempage
  • 10 g de sel fin pour le porc
  • 2 g de poivre noir pour le porc
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Faire tremper et sécher les aubergines Mélangez 12 g de sel à l’eau froide et ajoutez les rondelles d’aubergine. Laissez tremper 20 minutes, égouttez puis rincez brièvement. Séchez soigneusement chaque tranche avec un linge propre. Une surface sèche permet aux aubergines de dorer dans la poêle.

  2. Préparer le hogao antioquien Faites chauffer 20 ml d’huile dans une petite casserole à feu moyen-doux. Ajoutez les cébettes et faites-les fondre environ 4 minutes. Ajoutez les tomates, 5 g de sel, 1 g de poivre et, si vous le souhaitez, le rocou. Laissez cuire doucement 12–15 minutes en remuant, jusqu’à obtenir une sauce épaisse et fondante. Incorporez origan et basilic. La quantité donne environ 360 ml selon la réduction.

  3. Faire dorer les aubergines Chauffez un mince film d’huile dans une grande poêle à feu moyen. Faites cuire les rondelles en plusieurs fois, environ 3–4 minutes de chaque côté, en ajoutant un peu d’huile si nécessaire. Déposez-les sur une grille ou un plateau tapissé de papier. Gardez une chaleur régulière pour qu’elles dorent sans absorber trop d’huile.

  4. Dorer le porc Assaisonnez les tranches de porc avec 10 g de sel et 2 g de poivre. Ajoutez un peu d’huile dans la poêle et faites cuire le porc en plusieurs fois, environ 1–2 minutes par face, jusqu’à ce qu’il soit doré et cuit. Déposez-le sur une assiette propre. Si possible, vérifiez la tranche la plus épaisse avec un thermomètre propre, puis contrôlez que le centre du gratin atteint au moins 70°C.

  5. Monter et gratiner Préchauffez le four à 180°C. Beurrez légèrement un plat d’environ 33 x 23 cm. Disposez une couche d’aubergines, une de porc et un peu de hogao ; recommencez et terminez par l’aubergine. Arrosez de beurre fondu et répartissez le fromage. Faites cuire environ 20 minutes, jusqu’à ce que le plat bouillonne et que son centre atteigne au moins 70°C. Laissez reposer 5 minutes.

Conseils pratiques

Pratique

Valeurs nutritionnelles par portion

Estimation arrondie pour le gratin seul, sans riz. Le fromage, le hogao et l’huile absorbée modifient les valeurs.

Conseils pratiques

1. Coupez le porc très finement et d’épaisseur régulière pour une cuisson rapide sans dessèchement. 2. Séchez bien les aubergines après leur bain salé ; humides, elles ramolliront au lieu de dorer. 3. Faites cuire porc et aubergine en plusieurs fois pour éviter la vapeur dans la poêle. 4. Ajoutez l’huile en petites quantités ; 120 ml est un repère, pas une obligation de tout utiliser. 5. Laissez le hogao mijoter jusqu’à ce que les tomates fondent ; il doit être épais et nappant, non liquide. 6. Égouttez l’excédent d’huile des tranches avant le montage. 7. Matériel : Grande poêle, petite casserole, plat à four peu profond, pince, linge propre, planche, couteau et thermomètre à lecture instantanée. 8. Étalez le hogao en couche fine afin de garder les ingrédients distincts. 9. Un fromage blanc ferme et doux se râpe et fond uniformément ; goûtez la sauce avant de rectifier le sel. 10. La source écrit « 350° » sans échelle. Cette version utilise 180°C et vérifie la température au centre. 11. Servez éventuellement avec du riz blanc ; celui-ci n’est ni dans la liste des ingrédients ni dans l’estimation nutritionnelle. 12. Réfrigérez les restes dans un récipient peu profond sous 2 heures et réchauffez le centre à au moins 74°C.

Allergènes et sécurité alimentaire

Contient du lait. La liste ne comporte pas de blé, mais un contact croisé dépend du fromage et de la cuisine. Gardez le porc cru et ses ustensiles séparés des aubergines, du fromage et des aliments prêts à consommer ; lavez mains et surfaces. Vérifiez que le centre du plat atteint au moins 70°C. Réfrigérez les restes sous 2 heures et réchauffez à au moins 74°C.

Pour finir

1 : Ce plat est documenté comme une spécialité quotidienne de l’Antioquia, dans les Andes colombiennes. 2 : La source indique 8–10 portions ; cette version en prévoit 8 avec des quantités métriques.

Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • Base: 1 portion sur 8
  • Calories: 550 kcal
  • Glucides: 15 g
  • Protéines: 48 g
  • Lipides: 33 g
  • Fibres: 5 g
  • Sodium: 780 mg