Plats nationaux péruviens

Tacacho con cecina sanmartinense

Banane plantain verte pilée avec graisse et chicharrón, servie avec cecina de porc fumée chaude et condiment de cocona.

Plats nationaux péruviens
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Tacacho con cecina sanmartinense, plantain pilé et porc fumé
Tacacho con cecina sanmartinense, plantain pilé et porc fumé
Quantité obtenue 4 portions
Préparation 28 minutes
Cuisson 31 minutes
Temps passif 0 minutes
Temps total 59 minutes
Aperçu

Tacacho con cecina sanmartinense, plantain pilé et porc fumé

À San Martín, le tacacho associe la banane plantain encore verte, cuite puis pilée, à de la graisse de porc et à des morceaux de chicharrón croustillant. Il accompagne ici la cecina, viande de porc fumée vendue réfrigérée et destinée à être cuite. Le nom sanmartinense précise l'ancrage régional sans transformer cette assiette en recette unique pour toute l'Amazonie.

La banane doit être suffisamment cuite pour se laisser écraser sans cœur farineux et résistant. Travaillée encore chaude, elle s'agglomère autour des petits morceaux de porc croustillant et garde la forme donnée à la main. La cecina, déjà salée, se réchauffe dans une autre poêle : sa température à cœur compte davantage qu'une coloration poussée.

La cocona, fruit amazonien acidulé, est mélangée crue à l'oignon rouge, au piment ají charapita et au culantro. Cet accompagnement apporte du relief sans être incorporé à la purée chaude. Utiliser des ustensiles distincts pour cette préparation prête à consommer et pour la viande non cuite.

Ingrédients

Ingrédients

Pour le tacacho et la cecina

  • 1100 g de bananes plantains à cuire, très vertes, pelées et coupées en gros tronçons ; poids net, type bellaco de préférence
  • 45 g de graisse de porc fondue, mesurée, pour la banane écrasée chaude
  • 100 g de chicharrón de porc déjà cuit, croustillant et finement haché
  • 500 g de cecina de porc fumée, en tranches réfrigérées à cuire, non considérées comme prêtes à consommer
  • 30 ml d'huile végétale, dont 20 ml pour les bananes et 10 ml pour la cecina
  • 3 g de sel fin, surtout pour la banane, la cecina étant déjà salée

Pour la garniture à la cocona

  • 180 g de chair de cocona pelée, épépinée et taillée en petits dés
  • 60 g d'oignon rouge finement coupé en dés
  • 8 g de piment ají charapita équeuté et finement haché, très fort
  • 12 g de feuilles de culantro, finement ciselées
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Préparer séparément les ingrédients.Peler et tailler les 1100 g de plantain en morceaux d'épaisseur comparable sur une planche stable. Couper la cocona et l'oignon sur une planche propre et garder la cecina crue à l'écart. Les morceaux de banane sont réguliers et les dés de garniture sont homogènes.

  2. Cuire les bananes plantains.Chauffer 20 ml d'huile dans une grande poêle à feu moyen-doux. Ajouter les morceaux, couvrir pendant 14 minutes puis poursuivre en retournant régulièrement, pour 20 minutes de cuisson au total. La pointe d'un couteau traverse chaque morceau jusqu'au centre, sans résistance farineuse.

  3. Piler et façonner le tacacho.Déposer les bananes encore brûlantes dans un saladier résistant, incorporer 45 g de graisse de porc, 100 g de chicharrón et 3 g de sel. Piler jusqu'à obtenir une masse grossière qui se tient, puis former quatre portions compactes. Chaque boule conserve sa forme et présente des éclats croustillants répartis dans la pâte.

  4. Cuire la cecina à cœur.Chauffer les 10 ml d'huile restants dans une seconde poêle à feu moyen. Cuire les 500 g de tranches réfrigérées pendant 8 minutes en les retournant ; vérifier la partie la plus épaisse au thermomètre et prolonger si nécessaire. La viande reste souple et chaude au centre, sans devenir noire ni sèche. Atteindre 74 °C à cœur avant de servir.

  5. Assembler la garniture acidulée.Réunir dans un bol propre 180 g de cocona, 60 g d'oignon, 8 g d'ají charapita et 12 g de culantro. Mélanger brièvement en conservant la texture fraîche et les morceaux identifiables ; aucun ustensile ayant touché le porc cru ne doit entrer en contact avec la garniture.

  6. Dresser immédiatement.Déposer un tacacho avec un quart de la cecina chaude dans chacune des quatre assiettes, puis présenter la garniture de cocona dans un récipient séparé. Les boules restent entières, la viande et la préparation crue demeurent distinctes.

Pratique

Pratique

Conseils pratiques

Servir tant que le plantain est chaud et souple. Si la cecina achetée est expressément vendue entièrement cuite, suivre ses instructions de réchauffage : tous les produits fumés ne se valent pas. Ne pas improviser un séchage ou un fumage domestique pour conserver du porc cru ; cette préparation utilise une cecina réfrigérée préparée commercialement. Répartir les restes périssables dans des récipients peu profonds, les réfrigérer dans les 2 heures à 4 °C ou moins, les conserver 3–4 jours au maximum et les réchauffer à 74 °C. Préparer de préférence la garniture juste avant de manger.

Points de contrôle

Points de contrôle

  • Le tacacho s'effriteles bananes ne sont pas assez cuites ou ont refroidi. Les écraser lorsqu'elles sont tendres à cœur et encore bien chaudes.
  • La cecina devient durela poêle était trop chaude ou la cuisson trop prolongée. Employer un feu modéré et contrôler la température au thermomètre plutôt que de dessécher la viande.
Valeurs nutritionnelles par portion (estimations)

Valeurs nutritionnelles par portion (estimations)

  • Taille d’une portion1 des 4 portions servies en parts égales
  • Calories975 kcal
  • Glucides93 g
  • Protéines45 g
  • Lipides47 g
  • Fibres8 g
  • Sodium1320 mg
Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Porc : contrôler les éventuels allergènes déclarés sur les produits commerciaux de cecina et de chicharrón et les risques de contact croisé. Séparer les aliments animaux crus des ingrédients prêts à consommer, utiliser des planches et des ustensiles propres et se laver les mains après manipulation. Réfrigérer rapidement les aliments périssables en récipients peu profonds à 4 °C ou moins, dans un délai de 2 heures, sans stationnement prolongé à température ambiante. Lorsque le réchauffage des restes est autorisé pour cette préparation, atteindre 74 °C à cœur. La cecina fumée vendue pour être cuite ne doit pas être présumée déjà cuite : mesurer 74 °C au centre avant de servir.

Pour finir

Pour finir

  • Résultat: Le plantain pilé forme quatre portions compactes, accompagnées de cecina fumée bien cuite et d’une garniture fraîche à la cocona.
  • Point décisif: Piler le plantain encore chaud et contrôler la température au centre de la cecina.