Peruanische Nationalgerichte

Tacacho con cecina sanmartinense

Gestampfte grüne Kochbananen mit Schweineschmalz und knusprigem Chicharrón werden mit durchgegartem, geräuchertem Schweinefleisch und frischer Cocona-Salsa serviert.

Peruanische Nationalgerichte
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Tacacho con cecina sanmartinense – Kochbananen und Räucherfleisch
Tacacho con cecina sanmartinense – Kochbananen und Räucherfleisch
Ergibt 4 Portionen
Vorbereitungszeit 28 Minuten
Garzeit 31 Minuten
Zusätzliche Zeit 0 Minuten
Gesamtzeit 59 Minuten
Überblick

Tacacho con cecina sanmartinense – Kochbananen und Räucherfleisch

Tacacho und Cecina sind zwei klar getrennte Bestandteile eines Gerichts aus dem peruanischen Amazonasgebiet, das unter anderem mit San Martín verbunden ist. Für Tacacho werden sehr grüne Kochbananen gegart und noch heiß mit Schweinefett zerstoßen; die geräucherten Schweinefleischscheiben liegen daneben. Die regionale Zuordnung bedeutet nicht, dass es überall nur eine Zubereitungsweise gibt.

Entscheidend sind stärkehaltige grüne Kochbananen, möglichst vom Typ bellaco. Süße reife Bananen würden beim Stampfen eine andere, weichere Masse ergeben. Das fein gehackte, bereits gegarte Chicharrón sorgt für kleine knusprige Stückchen. Die Masse soll zu vier groben, zusammenhaltenden Kugeln werden, keinesfalls zu einem glatten Püree.

Cecina wird je nach Hersteller unterschiedlich gepökelt und geräuchert. Hier wird ausdrücklich ein gekühltes, noch zu garendes Produkt verwendet. Die Kerntemperatur wird kontrolliert, denn Räuchern allein macht Fleisch nicht automatisch verzehrfertig. Die säuerliche Amazonasfrucht Cocona bildet mit der scharfen Ají charapita und Culantro eine frische Beilage.

Zutaten

Zutaten

Kochbananen und Schweinefleisch

  • 1100 g sehr grüne Kochbananen, geschält und in dicke Stücke geschnitten; Nettofruchtfleisch, möglichst Typ bellaco
  • 45 g ausgelassenes Schweineschmalz zum Stampfen
  • 100 g fertig gegartes, knuspriges Schweine-Chicharrón, fein gehackt
  • 500 g geräucherte Cecina vom Schwein, gekühlte Scheiben, die noch gegart werden müssen
  • 30 ml neutrales Pflanzenöl; 20 ml für Kochbananen, 10 ml für Cecina
  • 3 g feines Salz für die Kochbananen

Frische Cocona-Salsa

  • 180 g Cocona, die säuerliche Amazonasfrucht, geschält, entkernt und gewürfelt
  • 60 g rote Zwiebel, fein gewürfelt
  • 8 g Ají charapita, sehr scharfe Amazonas-Chili, entstielt und fein gehackt
  • 12 g frische Culantro-Blätter (Langer Koriander), fein gehackt
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Kochbananen zuschneiden.Die 1100 g Kochbananen auf einem stabilen Brett schälen und in gleichmäßig dicke Stücke teilen. Cocona und 60 g Zwiebel auf einem anderen sauberen Brett würfeln; die ungegarte Cecina getrennt von den roh verzehrten Zutaten halten. Für diese Vorbereitung etwa 12 Minuten einplanen. Die Stücke sollen jeweils ähnlich groß sein.

  2. Kochbananen garen.20 ml Pflanzenöl in der breiten Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze erwärmen. Die Kochbananen hineingeben und insgesamt 20 Minuten garen, die ersten 14 Minuten zugedeckt; zwischendurch wenden. Ein Messer muss jeden Kern leicht durchdringen, ohne auf eine feste, mehlige Mitte zu stoßen.

  3. Tacacho stampfen und formen.Die heißen Kochbananen in einer kräftigen Schüssel mit 45 g Schweineschmalz, 100 g gehacktem Chicharrón und 3 g Salz etwa 9 Minuten stampfen und zu vier festen Kugeln zusammendrücken. Kleine grobe Stücke sichtbar lassen. Jede Kugel soll sich anheben lassen, ohne zu zerfallen; die knusprigen Stückchen bleiben verteilt.

  4. Cecina vollständig erhitzen.Die restlichen 10 ml Öl in einer zweiten Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen und die 500 g gekühlte Cecina unter Wenden rund 8 Minuten braten. Im dicksten Stück mit dem Küchenthermometer messen, bei Bedarf weitergaren: Im Kern sind mindestens 74 °C vorgeschrieben. Das Fleisch soll vollständig heiß, aber biegsam und nicht schwarz oder hart sein.

  5. Cocona-Salsa mischen.180 g Cocona, 60 g Zwiebel, 8 g Ají charapita und 12 g Culantro in einer sauberen Schüssel etwa 4 Minuten mischen. Die Salsa darf nicht mit dem Brett oder den Utensilien des ungegarten Schweinefleischs in Berührung kommen. Fruchtstücke und Kräuter sollen erkennbar bleiben.

  6. Unmittelbar anrichten.In etwa 3 Minuten je eine Tacacho-Kugel mit einem Viertel der heißen Cecina auf vier Teller setzen. Die Cocona-Salsa separat reichen. Die Kochbananenmasse soll ihre runde Form behalten; Fleisch und Salsa bleiben deutlich getrennt.

Praxis

Praxis

Worauf es ankommt

Die Kochbananen noch heiß stampfen, solange die Stärke formbar ist. Geräuchertes Schweinefleisch nicht allein nach der Außenfarbe beurteilen.

Praktische Hinweise

Sofort servieren: Warmer Tacacho bleibt geschmeidiger als erkalteter. Bei bereits vollständig gegarter, geräucherter Cecina gelten die Aufwärmhinweise des Herstellers; die hier verwendete Cecina ist dagegen ein kühlpflichtiges Produkt zum Durchgaren. Das Gericht ist keine Anleitung, Schweinefleisch selbst zu räuchern oder haltbar zu machen. Reste spätestens binnen 2 Stunden in flachen Behältern bei höchstens 4 °C kühlen und innerhalb von 3–4 Tagen verbrauchen. Vor erneutem Verzehr auf 74 °C erhitzen; die rohe Salsa am besten frisch anrühren.

Kontrollpunkte

Kontrollpunkte

  • Tacacho bröckeltDie Kochbananen waren noch fest oder bereits abgekühlt. Erst weich garen und sofort heiß stampfen.
  • Cecina wird zähZu starke oder zu lange Hitze trocknet die Scheiben aus. Bei mittlerer Hitze braten und die Kerntemperatur statt der Bräunung kontrollieren.
Nährwerte pro Portion (geschätzt)

Nährwerte pro Portion (geschätzt)

  • Portionsgröße1 von 4 gleich großen angerichteten Portionen
  • Kalorien975 kcal
  • Kohlenhydrate93 g
  • Eiweiß45 g
  • Fett47 g
  • Ballaststoffe8 g
  • Natrium1320 mg
Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Enthält Schweinefleisch; bei gekauftem Chicharrón und Cecina die Deklaration weiterer Allergene und möglicher Kreuzkontakte prüfen. Ungegartes Fleisch von der verzehrfertigen Salsa und sauberen Arbeitsmitteln trennen; Hände und Geräte anschließend reinigen. Gekühlte, noch zu garende Cecina muss vor dem Servieren im Kern mindestens 74 °C erreichen. Verderbliche Reste innerhalb von 2 Stunden in flachen geschlossenen Gefäßen bei höchstens 4 °C kühlen und vor dem erneuten Essen auf 74 °C erhitzen.

Abschluss

Abschluss

  • Ergebnis: Grobe, feste Kochbananenkugeln mit knusprigen Schweinefleischstückchen, dazu heiße Cecina und säuerliche Cocona-Salsa.
  • Entscheidender Handgriff: Kochbananen noch heiß stampfen und die Kerntemperatur der Cecina prüfen.