Platos nacionales colombianos

Carne en caldero

Prepare carne en caldero de Casanare: res cocida lentamente con cerveza, laurel, tomate y papas tiernas.

Platos nacionales colombianos
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Carne de res guisada con cerveza, tomate y laurel en un caldero oscuro, acompañada de papas cocidas.
Región Orinoquía; Recetor, Casanare, Colombia
Categoría Plato principal de res braseada con cerveza
Rendimiento 6 porciones
Tiempo activo Aproximadamente 35 minutos
Tiempo de cocción Aproximadamente 2 horas y 55 minutos
Resumen

Carne en caldero

Res de Casanare guisada con cerveza, laurel y papas

En Recetor, Casanare, la carne en caldero es una preparación casera de res cocinada con cerveza y laurel. Se puede servir con yuca o papa cocida; esta versión escoge papa y la cocina en la misma olla para que absorba parte de la salsa. Así se obtiene un guiso práctico que conserva los ingredientes asociados con la región.

El caldero es importante porque su base gruesa mantiene el calor mientras la carne se ablanda. Dorar primero la res aporta sabor; después, la cebolla, el tomate y el ajo forman una salsa sencilla que recibe la cerveza y el laurel. Estas cantidades permiten repetir la preparación, pero son una interpretación doméstica: no significan que todas las cocineras y cocineros de Recetor usen el mismo guiso base o las mismas proporciones.

Elija morrillo o aguja para un resultado jugoso, o un corte más magro de pierna si lo prefiere. Mantenga un hervor suave, no una ebullición fuerte, y dé tiempo a la carne para quedar tierna. Añada las papas hacia el final para que conserven la forma y absorban parte de la salsa. La cerveza aporta notas de malta y amargor; el plato no queda libre de alcohol por cocinarse, y la cerveza corriente suele contener gluten de cebada.

Ingredientes

Ingredientes

Carne y base de cocción

  • 1000 g de morrillo, aguja o pierna de res magra, cortada en cubos de 4 cm
  • 30 ml de aceite neutro
  • 200 g de cebolla cabezona amarilla, finamente picada
  • 250 g de tomate maduro, rallado o picado fino
  • 12 g de ajo, picado
  • 8 g de sal fina
  • 1 g de pimienta negra molida
  • 500 ml de cerveza rubia corriente
  • 350 ml de agua o caldo de res sin sal
  • 2 hojas de laurel secas

Papas

  • 800 g de papas pequeñas de textura firme, lavadas y cortadas por la mitad
Preparación

Preparación

Preparación

  1. Sazone y dore la carne Seque la carne con papel de cocina y sazónela con la sal y la pimienta. Caliente el aceite en el caldero a fuego medio-alto. Dore la res por tandas, sin llenar demasiado la olla, y gire los cubos para colorear varios lados. Pase cada tanda a un plato limpio. En este punto la carne no tiene que quedar cocida por dentro.

  2. Prepare la base de tomate Baje el fuego a medio. Añada la cebolla y cocínela, revolviendo con frecuencia, durante 6–8 minutos, hasta que se ablande y se vea translúcida. Incorpore el tomate y el ajo. Cocine 8–10 minutos, raspando el fondo para soltar los trozos dorados, hasta que el tomate espese y deje de verse aguado. Si la base empieza a pegarse, agregue una cucharada del agua o caldo medido.

  3. Brasee con cerveza y laurel Devuelva la carne y sus jugos a la olla. Vierta la cerveza y el agua o caldo restante; raspe el fondo una vez más. Añada el laurel. Lleve el líquido apenas a hervor, tape y baje el fuego. Cocine suavemente unos 1 hora y 45 minutos, girando la carne una o dos veces. La superficie debe mostrar burbujas pequeñas de vez en cuando, no una ebullición fuerte. Si la olla queda casi seca antes de que la carne se ablande, añada un poco de agua caliente.

  4. Añada las papas y revise la carne Incorpore las papas, tape y cocine 25–35 minutos, hasta que un cuchillo atraviese fácilmente una papa y la carne ceda al tenedor. Por seguridad, mida con un termómetro el centro de un trozo grande de res entera: debe alcanzar al menos 62,8 °C y reposar 3 minutos. La cocción más larga busca ternura; llegar a la temperatura mínima por sí solo no garantiza que un corte para guiso esté tierno. Si hace falta, continúe la cocción suave.

  5. Ajuste la salsa y sirva Retire y deseche las hojas de laurel. Pruebe la salsa y ajuste la sal si lo necesita. Deje reposar la carne al menos 3 minutos después de alcanzar la temperatura de seguridad. Reparta la res y las papas en seis platos y vierta por encima la salsa de tomate y cerveza. Sirva caliente.

Consejos prácticos

Práctico

Información nutricional por porción

Son estimaciones redondeadas a partir del peso medido de los ingredientes; cuentan toda la sal y suponen que se sirve toda la salsa. El corte de res, el desgrasado, la marca de cerveza, la evaporación y la salsa que quede en la olla pueden cambiar los valores.

Equipo

Use un caldero pesado con tapa o una olla de hierro esmaltado, cuchillo de chef, tabla, balanza, jarra medidora, cuchara de madera, pinzas y termómetro de cocina. Una cuchara de servir facilita repartir la carne, las papas y la salsa.

Consejos prácticos

1. Corte la carne en cubos parecidos de 4 cm para que se doren a un ritmo similar y terminen de cocinarse juntos. 2. Dore por tandas. Si llena demasiado el caldero, la carne suelta vapor y no forma la costra dorada que da profundidad a la salsa. 3. Mantenga un hervor tranquilo. La ebullición fuerte puede endurecer el exterior antes de que el tejido conectivo tenga tiempo de ablandarse. 4. Añada las papas después del primer braseado largo. Si las corta más grandes, empiece a revisarlas a los 25 minutos y cocínelas solo hasta que estén tiernas. 5. La cerveza corriente suele contener gluten de cebada, y cocinar no garantiza que se evapore todo el alcohol. Revise la etiqueta. Para una variante sin gluten, use cerveza certificada para ese fin; para una versión sin alcohol, use caldo sin sal y un poco de vinagre sin malta, teniendo en cuenta que el sabor cambia. 6. Refrigere las sobras en recipientes bajos y tapados dentro de 2 horas. Consúmalas en 3–4 días o congélelas. Al recalentarlas, deben quedar bien calientes y alcanzar 73,9 °C en todo el contenido.

Alérgenos y seguridad alimentaria

La cerveza corriente suele contener gluten de cebada; revise la etiqueta y la información sobre contacto cruzado. Puede quedar alcohol después de cocinar. Mantenga la res cruda a 4 °C o menos, separada de los alimentos listos para comer, y lave manos, utensilios y superficies después de manipularla. Verifique con termómetro al menos 62,8 °C en un trozo entero de res y déjelo reposar 3 minutos. Refrigere las sobras dentro de 2 horas; consúmalas en 3–4 días o congélelas, y recaliéntelas a 73,9 °C.

Notas finales

1: Mantenga la olla tapada durante el braseado lento para que la carne se ablande sin perder demasiado líquido. 2: Sirva las papas con bastante salsa, que reparte por todo el plato los sabores de cerveza, tomate y laurel.

Información nutricional por porción

Información nutricional por porción

  • Base de la porción: Una de seis porciones, con carne, papas y una parte igual de la salsa
  • Calorías: 420 kcal
  • Carbohidratos: 32 g
  • Proteínas: 40 g
  • Grasas: 12 g
  • Fibra: 4 g
  • Sodio: 670 mg