Pratos nacionais colombianos

Carne en caldero

Prepare carne en caldero de Casanare: carne bovina cozida lentamente com cerveja, louro, tomate e batatas macias.

Pratos nacionais colombianos
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Carne bovina cozida lentamente com cerveja, tomate e louro em um caldeirão escuro, acompanhada de batatas cozidas.
Região Orinoquía; Recetor, Casanare, Colômbia
Categoria Prato principal de carne bovina cozida na cerveja
Rendimento 6 porções
Tempo ativo Cerca de 35 minutos
Tempo de cozimento Cerca de 2 horas e 55 minutos
Visão geral

Carne en caldero

Carne bovina de Casanare cozida com cerveja, louro e batatas

Em Recetor, no departamento de Casanare, carne en caldero é um prato caseiro de carne bovina preparado com cerveja e louro. Pode ser servido com mandioca ou batata cozida; nesta versão, escolhemos a batata e a cozinhamos na mesma panela para que absorva parte do molho. É uma refeição prática de uma panela só, com ingredientes ligados à região.

O caldero pesado mantém o calor estável enquanto a carne amacia. Dourar a carne primeiro acrescenta sabor; depois, cebola, tomate e alho formam uma base simples que combina com a cerveja e o louro. As quantidades medidas facilitam repetir o preparo em casa, mas esta é uma interpretação doméstica, não uma afirmação de que todas as cozinhas de Recetor usem o mesmo refogado ou as mesmas proporções.

Escolha acém ou paleta para um resultado suculento, ou uma parte mais magra da perna se preferir. Mantenha uma fervura branda, sem borbulhar com força, e dê tempo para a carne ficar macia. Acrescente as batatas perto do fim para que mantenham a forma e absorvam o molho. A cerveja traz notas maltadas e um leve amargor; o cozimento não garante que todo o álcool evapore, e cervejas comuns costumam conter glúten de cevada.

Ingredientes

Ingredientes

Carne e base do cozimento

  • 1000 g de acém ou paleta bovina magra, em cubos de 4 cm
  • 30 ml de óleo vegetal neutro
  • 200 g de cebola amarela, picada bem fina
  • 250 g de tomates maduros, ralados ou picados
  • 12 g de alho, picado
  • 8 g de sal fino
  • 1 g de pimenta-do-reino moída
  • 500 ml de cerveja clara comum
  • 350 ml de água ou caldo de carne sem sal
  • 2 folhas secas de louro

Batatas

  • 800 g de batatas pequenas e firmes, lavadas e cortadas ao meio
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Tempere e doure a carne Seque a carne com papel-toalha e tempere com sal e pimenta. Aqueça o óleo na panela em fogo médio-alto. Doure a carne em etapas, sem encher demais a panela, virando os cubos para colorir vários lados. Transfira cada etapa para um prato limpo. A carne não precisa estar cozida no centro nesta fase.

  2. Prepare a base de tomate Reduza o fogo para médio. Acrescente a cebola e cozinhe, mexendo com frequência, por 6–8 minutos, até ficar macia e translúcida. Junte o tomate e o alho. Cozinhe por 8–10 minutos, raspando o fundo para soltar os pedacinhos dourados, até o tomate engrossar e perder o aspecto aguado. Se a mistura começar a grudar, acrescente uma colher da água ou do caldo medido.

  3. Cozinhe com cerveja e louro Volte a carne e os sucos do prato para a panela. Despeje a cerveja e o restante da água ou caldo, raspando o fundo mais uma vez. Acrescente as folhas de louro. Quando o líquido começar a ferver suavemente, tampe e abaixe o fogo. Cozinhe em fogo baixo por cerca de 1 hora e 45 minutos, virando a carne 1 ou 2 vezes. A superfície deve formar bolhas pequenas de vez em quando, sem fervura intensa. Se o líquido quase secar antes da carne amaciar, acrescente um pouco de água quente.

  4. Acrescente as batatas e confira a carne Junte as batatas, tampe e cozinhe por 25–35 minutos, até uma faca atravessar uma batata com facilidade e a carne ceder ao garfo. Para segurança alimentar, meça o centro de um pedaço grande e inteiro de carne com um termômetro: deve atingir pelo menos 62,8°C e descansar por 3 minutos. O cozimento prolongado serve para amaciar; atingir apenas a temperatura mínima de segurança não torna macio um corte próprio para ensopado. Se necessário, continue cozinhando em fogo baixo.

  5. Ajuste o molho e sirva Retire e descarte as folhas de louro. Prove o molho e ajuste o sal se necessário. Depois de atingir a temperatura segura, deixe a carne descansar por pelo menos 3 minutos. Divida a carne e as batatas em 6 porções, cubra com o molho de tomate e cerveja e sirva quente.

Dicas práticas

Dicas práticas

Informações nutricionais por porção

Estimativas arredondadas a partir dos pesos medidos; todo o sal está contabilizado e considera-se que o molho é servido por completo. O corte e a limpeza da carne, a marca da cerveja, a evaporação e a quantidade de molho que fica na panela alteram os valores reais.

Equipamentos

Use um caldero pesado com tampa ou uma panela de ferro, faca de chef, tábua, balança de cozinha, jarra medidora, colher de madeira, pinça e termômetro culinário. Uma concha grande ajuda a servir a carne, as batatas e o molho.

Dicas práticas

1. Corte a carne em cubos semelhantes de 4 cm para dourarem por igual e terminarem de cozinhar ao mesmo tempo. 2. Doure em etapas. Uma panela cheia demais acumula vapor e impede a formação da crosta que dá mais profundidade ao molho. 3. Mantenha uma fervura branda. A fervura forte pode firmar a parte externa da carne antes de o tecido conjuntivo amaciar. 4. Coloque as batatas somente depois da primeira etapa longa de cozimento. Se estiverem maiores, comece a verificar após 25 minutos e cozinhe apenas até ficarem macias. 5. Cerveja comum costuma conter glúten de cevada, e cozinhar não garante que todo o álcool evapore. Confira o rótulo. Para uma versão sem glúten, escolha cerveja identificada como sem glúten; para uma versão sem álcool, substitua por caldo sem sal e um pouco de vinagre sem malte, sabendo que o sabor muda. 6. Refrigere as sobras em recipientes rasos e tampados dentro de 2 horas. Consuma em 3–4 dias ou congele. Reaqueça até soltar vapor e atingir 73,9°C em toda a porção.

Alergênicos e segurança alimentar

Cerveja comum costuma conter glúten de cevada; confira o rótulo e as informações sobre contato cruzado. Pode restar álcool após o cozimento. Mantenha a carne crua a 4°C ou menos e separada de alimentos prontos para consumo; lave mãos, utensílios e superfícies depois de manipulá-la. Use um termômetro para verificar pelo menos 62,8°C no centro de um pedaço inteiro e deixe descansar por 3 minutos. Refrigere as sobras em até 2 horas, consuma em 3–4 dias ou congele e reaqueça a 73,9°C.

Observações finais

1: Deixe a panela tampada durante o cozimento lento para amaciar a carne sem perder líquido demais. 2: Sirva as batatas com bastante molho, que espalha pelo prato os sabores de cerveja, tomate e louro.

Informações nutricionais por porção

Informações nutricionais por porção

  • Base da porção: Uma de seis porções, com carne, batatas e uma parte igual do molho
  • Calorias: 420 kcal
  • Carboidratos: 32 g
  • Proteínas: 40 g
  • Gorduras: 12 g
  • Fibras: 4 g
  • Sódio: 670 mg