Hidangan nasional Kolombia

Carne en caldero

Buat carne en caldero khas Casanare: daging sapi yang dimasak perlahan dengan bir, daun salam, tomat, dan kentang empuk.

Hidangan nasional Kolombia
Bagikan
Daging sapi dimasak perlahan dengan bir, tomat, dan daun salam dalam caldero gelap, ditemani kentang rebus.
Wilayah Orinoquía; Recetor, Casanare, Kolombia
Kategori Hidangan utama daging sapi berbumbu bir
Hasil 6 porsi
Waktu aktif Sekitar 35 menit
Waktu memasak Sekitar 2 jam 55 menit
Gambaran umum

Carne en caldero

Daging sapi Casanare yang dimasak perlahan dengan bir, daun salam, dan kentang

Di Recetor, Departemen Casanare, carne en caldero adalah hidangan rumahan berupa daging sapi yang dimasak dengan bir dan daun salam. Hidangan ini dapat disajikan dengan singkong rebus atau kentang; versi ini memilih kentang dan memasaknya dalam panci yang sama agar menyerap sebagian saus. Hasilnya adalah hidangan satu panci yang praktis dengan bahan-bahan yang lekat dengan daerah tersebut.

Caldero yang berat menjaga panas tetap stabil saat daging menjadi empuk. Daging sapi dibakar terlebih dahulu untuk menambah rasa, lalu bawang bombai, tomat, dan bawang putih menjadi dasar sederhana bagi bir dan daun salam. Takaran ini membuat resep mudah diulang di rumah, tetapi merupakan olahan rumahan dan bukan berarti semua juru masak di Recetor menggunakan sofrito atau perbandingan bahan yang sama.

Pilih bagian bahu sapi untuk hasil yang gurih dan empuk, atau bagian paha yang lebih rendah lemak. Jaga agar kuah hanya mendidih perlahan, bukan bergolak kuat, dan beri waktu cukup agar daging lunak. Masukkan kentang menjelang akhir supaya bentuknya tetap utuh dan menyerap saus. Bir memberi aroma malt dan sedikit rasa pahit; memasak tidak menjamin seluruh alkohol menguap, dan bir biasa sering mengandung gluten jelai.

Bahan

Bahan

Daging sapi dan dasar ungkep

  • 1000 g daging bahu atau paha sapi tanpa banyak lemak, dipotong dadu 4 cm
  • 30 ml minyak nabati netral
  • 200 g bawang bombai kuning, dicincang halus
  • 250 g tomat matang, diparut atau dicincang halus
  • 12 g bawang putih, dicincang
  • 8 g garam halus
  • 1 g lada hitam bubuk
  • 500 ml bir lager atau bir pucat biasa
  • 350 ml air atau kaldu sapi tanpa garam
  • 2 lembar daun salam kering

Kentang

  • 800 g kentang kecil yang tidak mudah hancur, dicuci dan dibelah dua
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Bumbui dan bakar daging sapi Tepuk-tepuk daging hingga kering, lalu bumbui dengan garam dan lada. Panaskan minyak di dalam panci dengan api sedang-tinggi. Bakar daging secara bertahap tanpa memenuhi panci; balik potongan agar beberapa sisinya kecokelatan pekat. Pindahkan setiap tahap ke piring bersih. Daging belum perlu matang hingga ke bagian tengah pada tahap ini.

  2. Masak dasar tomat Kecilkan api ke sedang. Masukkan bawang bombai dan masak sambil sering diaduk selama 6–8 menit hingga lunak dan bening. Tambahkan tomat dan bawang putih. Masak 8–10 menit sambil mengeruk bagian kecokelatan dari dasar panci, sampai tomat mengental dan tidak tampak berair. Jika mulai lengket, tambahkan sesendok air atau kaldu yang sudah ditakar.

  3. Ungkep dengan bir dan daun salam Masukkan kembali daging dan cairan yang keluar ke dalam panci. Tuang bir dan sisa air atau kaldu, lalu keruk dasar panci sekali lagi. Tambahkan daun salam. Panaskan hingga mulai mendidih perlahan, tutup, dan kecilkan api. Masak perlahan sekitar 1 jam 45 menit, balik daging 1 atau 2 kali. Permukaan kuah hanya sesekali mengeluarkan gelembung kecil, bukan bergolak kuat. Jika cairan hampir habis sebelum daging empuk, tambahkan sedikit air panas.

  4. Masukkan kentang dan periksa daging Masukkan kentang, tutup panci, dan masak perlahan selama 25–35 menit sampai pisau mudah menembus kentang dan daging terasa lunak saat ditusuk garpu. Untuk keamanan pangan, ukur bagian tengah potongan daging sapi utuh yang besar dengan termometer: suhunya harus mencapai setidaknya 62,8°C, lalu diamkan selama 3 menit. Waktu memasak yang lebih lama bertujuan melunakkan daging; suhu aman minimum saja tidak membuat potongan untuk semur menjadi empuk. Lanjutkan memasak perlahan bila perlu.

  5. Sesuaikan saus dan sajikan Angkat dan buang daun salam. Cicipi saus dan sesuaikan garam bila perlu. Setelah mencapai suhu aman, diamkan daging setidaknya 3 menit. Bagi daging dan kentang menjadi 6 porsi, siram dengan saus tomat-bir, lalu sajikan selagi panas.

Panduan praktis

Kiat praktis

Informasi gizi per porsi

Angka ini merupakan perkiraan yang dibulatkan dari berat bahan terukur; seluruh garam dihitung dan diasumsikan semua saus disajikan. Potongan dan pembersihan daging, merek bir, penguapan, serta sisa saus di panci dapat mengubah nilai sebenarnya.

Peralatan

Siapkan caldero berat bertutup atau panci dutch oven, pisau koki, talenan, timbangan dapur, gelas ukur, sendok kayu, penjepit, dan termometer makanan. Sendok saji besar membantu membagi daging, kentang, dan saus.

Panduan praktis

1. Potong daging menjadi kubus berukuran sekitar 4 cm agar kecokelatan dan matang dengan merata. 2. Bakar daging secara bertahap. Caldero yang terlalu penuh menahan uap sehingga daging tidak membentuk permukaan kecokelatan yang memperkaya saus. 3. Pertahankan didihan perlahan. Didihan kuat dapat membuat bagian luar daging keras sebelum jaringan ikat melunak. 4. Masukkan kentang setelah tahap memasak awal yang panjang. Jika ukurannya lebih besar, mulailah mengecek setelah 25 menit dan masak hanya sampai empuk. 5. Bir biasa sering mengandung gluten jelai, dan memasak tidak menjamin seluruh alkohol menguap. Periksa label. Untuk versi bebas gluten, gunakan bir berlabel bebas gluten; untuk versi tanpa alkohol, ganti dengan kaldu tanpa garam dan sedikit cuka tanpa malt, dengan catatan rasanya akan berbeda. 6. Simpan sisa makanan dalam wadah dangkal tertutup dan dinginkan dalam 2 jam. Habiskan dalam 3–4 hari atau bekukan. Panaskan kembali hingga mengepul dan mencapai 73,9°C di seluruh bagian.

Alergen dan keamanan pangan

Bir biasa sering mengandung gluten jelai; periksa label dan keterangan kontak silang. Alkohol dapat tersisa setelah dimasak. Simpan daging sapi mentah pada suhu 4°C atau lebih rendah dan jauhkan dari makanan siap santap. Setelah memegang daging, bersihkan tangan, peralatan, dan permukaan. Gunakan termometer untuk memastikan bagian tengah potongan utuh mencapai setidaknya 62,8°C, lalu diamkan 3 menit. Dinginkan sisa makanan dalam 2 jam, habiskan dalam 3–4 hari atau bekukan, dan panaskan kembali hingga 73,9°C.

Catatan akhir

1: Tutup panci selama proses memasak perlahan agar daging empuk tanpa terlalu banyak cairan menguap. 2: Sajikan kentang dengan saus yang cukup agar rasa bir, tomat, dan daun salam menyatu dalam hidangan.

Informasi gizi per porsi

Informasi gizi per porsi

  • Dasar porsi: Satu dari enam porsi, termasuk daging, kentang, dan bagian saus yang sama banyak
  • Kalori: 420 kcal
  • Karbohidrat: 32 g
  • Protein: 40 g
  • Lemak: 12 g
  • Serat: 4 g
  • Natrium: 670 mg