Polnische Nationalgerichte

Schweinshaxe mit geschmortem Kraut nach Łódźer Art (Golonka z kapustą zasmażaną)

Vorspann: Zarte, mit Bier übergossene Schweinshaxe trifft auf Sauerkraut, das mit Speck, Zwiebeln und Schweineschmalz gebraten wird.

Polnische Nationalgerichte
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Eine ganze gebratene Schweinshaxe und Sauerkraut mit Speck und Zwiebeln auf einem rustikalen Tisch, in weiter Ansicht.
Ergibt 4 großzügige Portionen
Portionsgröße je ein Viertel des essbaren gegarten Fleisches und Krauts; Knochen und optionale Beilagen nicht eingerechnet
Ernährung enthält Schweinefleisch; Bier und optionales Brot enthalten Gluten
Vorbereitung 35 Minuten
Auf einen Blick

Schweinshaxe mit geschmortem Kraut nach Łódźer Art (Golonka z kapustą zasmażaną)

Vorspann: Zarte, mit Bier übergossene Schweinshaxe trifft auf Sauerkraut, das mit Speck, Zwiebeln und Schweineschmalz gebraten wird.

Golonka z kapustą zasmażaną steht auf der polnischen Liste traditioneller Produkte für die Woiwodschaft Łódź und wird mit Nagawki in der Gemeinde Dmosin verbunden. Die offizielle Beschreibung nennt eine Schweinshaxe mit Knochen, die zuerst gekocht und anschließend im Ofen gebräunt wird, dazu dickes, mit Zwiebeln, Speck und Schweinefett gebratenes Kraut. Majoran, Lorbeer und Bier zum Begießen werden erwähnt; als Beilagen nennt der Eintrag Meerrettich, Senf oder Brot.

Im Eintrag stehen zwei verschiedene Gewichte: etwa 800 g in der Produktbeschreibung und 1–1,5 kg in einem Gespräch mit Einheimischen. Diese praktische Hausversion verwendet eine 1,5-kg-Haxe für vier großzügige Portionen. Der Eintrag beschreibt einen leicht säuerlichen Geschmack, legt die Kohlsorte und Mengen aber nicht fest. Deshalb wird hier Sauerkraut verwendet und diese Wahl offengelegt. Das ist eine abgewogene Hausversion, nicht die genaue Rezeptur eines bestimmten eingetragenen Erzeugers.

Die Haxe schmort zunächst mit ganzen Gewürzen und Gemüse, bis sie weich ist. Danach wird sie etwa 40 Minuten im Ofen gebräunt und mit Bier begossen. Währenddessen wird das abgetropfte Sauerkraut gegart und anschließend mit gebratenem Speck, Schweinefett und Zwiebeln vermengt. Das Fleisch soll sich leicht vom Knochen lösen; die Haut wird glänzend goldbraun.

Tipps für gutes Gelingen

Tipps für gutes Gelingen

  • Eine frische Haxe mit Knochen und Schwarte verwenden, nicht gepökelt oder geräuchert; Vorder- und Hinterhaxe sind möglich.
  • Rohes Schweinefleisch von verzehrfertigen Lebensmitteln getrennt halten und Hände, Brett und Messer danach reinigen.
  • Die Haxe sanft köcheln lassen, nicht sprudelnd kochen.
  • Das Gemüse nach etwa 90 Minuten zugeben, wenn die Haxe beginnt, weich zu werden.
  • Sauerkraut vor dem Salzen probieren und nur bei starker Salzigkeit kurz abspülen.
  • Gegartes Kraut gründlich abtropfen lassen, bevor es mit Speck, Fett und Zwiebeln gebraten wird.
  • Die Haxe während des Ofengangs zweimal begießen, damit die Haut bräunt und das Fleisch saftig bleibt.
  • Das Thermometer in den dicksten essbaren Teil stecken, ohne den Knochen zu berühren: mindestens 62,8 °C erreichen und anschließend bis zur Zartheit weitergaren.
Zutaten

Zutaten

Haxe und aromatischer Sud

  • 1,5 kg frische Schweinshaxe mit Knochen und Schwarte, Vorder- oder Hinterhaxe; nicht gepökelt oder geräuchert
  • 2,5 l Wasser
  • 2 L orbeerblätter
  • 4 Pimentkörner
  • 8 schwarze Pfefferkörner
  • 8 g feines Salz für den Sud
  • 1 mittelgroße Möhre, etwa 100 g, gewaschen und halbiert
  • 1 Petersilienwurzel, etwa 100 g, gewaschen und halbiert
  • 80 g Knollensellerie, geschält und grob geschnitten
  • 1 kleine Zwiebel, etwa 100 g, geschält und halbiert

Gebratenes Kraut

  • 1 kg Sauerkraut, abgetropft; nur bei starker Salzigkeit kurz abspülen
  • 120 g geräucherter Speck, gewürfelt
  • 30 g frischer Schweinerückenspeck, fein gewürfelt
  • 1 mittelgroße Zwiebel, etwa 120 g, fein gehackt
  • 0–1 g feines Salz, optional und erst nach dem Probieren
  • 1 g schwarzer Pfeffer oder nach Geschmack
  • 250 ml Wasser zum Garen des Krauts

Ofenfinish und zum Servieren

  • 1 TL getrockneter Majoran, etwa 1 g
  • 1 L orbeerblatt
  • 330 ml helles Bier nach polnischer Art zum Begießen
  • Senf, Meerrettich und Brot, optional
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Die Haxe ansetzen.Rohes Fleisch getrennt von verzehrfertigen Lebensmitteln halten. Wasser, Lorbeer, Piment, Pfeffer und 8 g Salz in einem 6–8-l-Topf aufkochen. Die Haxe hineingeben, die Hitze reduzieren und sanft köcheln lassen. Während der ersten 15 Minuten den Schaum abschöpfen.

  2. Weich garen.Nach etwa 90 Minuten Möhre, Petersilienwurzel, Sellerie und die kleine Zwiebel zugeben. Sanft weiterköcheln, bis eine Gabel leicht in den dicksten Teil gleitet und sich das Fleisch vom Knochen zu lösen beginnt; je nach Größe insgesamt etwa 2 Stunden 45 Minuten bis 3 Stunden 40 Minuten. Im dicksten essbaren Teil messen, ohne den Knochen zu berühren: mindestens 62,8 °C. Die Haxe herausheben und kurz abtropfen lassen.

  3. Das Kraut garen und braten.Das abgetropfte Sauerkraut mit 250 ml Wasser und Pfeffer in einen 4–5-l-Topf geben. Zugedeckt 35–45 Minuten sanft köcheln, bis es weich ist, dann gründlich abtropfen lassen. Währenddessen Speck und Schweinerückenspeck in einer Pfanne bei mittlerer Hitze 6–8 Minuten auslassen. Die gehackte Zwiebel zugeben und weitere 6–8 Minuten braten, bis sie weich und leicht goldgelb ist. Das Kraut untermischen und 8–10 Minuten braten. Vor zusätzlichem Salz probieren.

  4. Mit Bier begießen und bräunen.Den Backofen auf 190 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Haxe in einen Bräter legen, mit Majoran einreiben und das Lorbeerblatt dazulegen. 100 ml Bier um das Fleisch gießen. Etwa 40 Minuten braten und dabei zweimal mit Bratensaft und weiterem Bier begießen. Die Schwarte soll glänzend goldbraun werden, das Fleisch zart bleiben.

  5. Ruhen lassen und servieren.Die Haxe 15 Minuten ruhen lassen. Heiß mit dem Kraut und nach Wunsch mit Senf, Meerrettich oder Brot servieren. Bis zum Essen bei mindestens 60 °C warm halten.

Servieren und Aufbewahren

Praxis

Servieren und Aufbewahren

Haxe und Kraut heiß servieren. Senf, Meerrettich und Brot werden in der regionalen Beschreibung als mögliche Beilagen genannt. Das Kraut soll weich und gebunden, aber noch saftig sein.

Servieren und Aufbewahren

Das Kraut lässt sich vorbereiten und vorsichtig erwärmen. Die Haxe kurz vor dem Servieren bräunen, damit die Schwarte glänzend bleibt. Reste innerhalb von 2 Stunden in flache, abgedeckte Behälter füllen und bei höchstens 4 °C kühlen; innerhalb von 3–4 Tagen verbrauchen. Beim Aufwärmen überall auf 74 °C erhitzen. Für längere Aufbewahrung die Reste zeitnah einfrieren.

Servieren und Aufbewahren

Diese Version verwendet Sauerkraut wegen der in der regionalen Beschreibung erwähnten leichten Säure; die Kohlsorte wird dort nicht festgelegt. Sehr salziges Kraut kurz abspülen, dann schmeckt es weniger säuerlich. Bier kann Gerste und Gluten enthalten; das Etikett prüfen.

Nährwerte und Allergene

Nährwerte und Allergene

  • Energieetwa 760 kcal pro Portion
  • Eiweißetwa 49 g
  • Fettetwa 52 g
  • Gesättigte Fettsäurenetwa 19 g
  • Kohlenhydrateetwa 15 g
  • Zuckeretwa 7 g
  • Ballaststoffeetwa 6 g

Bier enthält Gerste und Gluten; Brot kann Weizen und Gluten enthalten. Die Etiketten prüfen. Rohes Schweinefleisch getrennt handhaben, auf mindestens 62,8 °C garen und bis zur Zartheit weitergaren. Reste innerhalb von 2 Stunden kühlen und auf 74 °C erhitzen.

Nährwerte und Allergene

Nährwerte und Allergene

Bier enthält Gerste und Gluten; Brot kann Weizen und Gluten enthalten. Die Etiketten prüfen. Rohes Schweinefleisch getrennt handhaben, auf mindestens 62,8 °C garen und bis zur Zartheit weitergaren. Reste innerhalb von 2 Stunden kühlen und auf 74 °C erhitzen.

Natrium: etwa 2.100 mg

Schätzung für ein Viertel des Rezepts, unter der Annahme, dass eine Haxe mit Knochen von 1,5 kg etwa 700 g gegartes essbares Fleisch und Schwarte ergibt. Der Natriumgehalt hängt stark von Sauerkraut und Speck ab; auch Ausbeute und Fettgehalt der Haxe verändern die Werte. Brot und optionale Würzmittel sind nicht enthalten.

Zum Schluss

Zum Schluss

  • Dieses Gericht aus der Region Łódź verbindet zarte, mit Bier gegarte Haxe mit säuerlichem gebratenem Kraut.
  • Die Haxe weich schmoren und das Sauerkraut vor dem Salzen probieren.