Peruanische Nationalgerichte

Jalea mixta

Knusprig ausgebackener Fisch, Garnelen und Tintenfisch werden mit Yuca und einer frischen Salsa aus roten Zwiebeln serviert.

Peruanische Nationalgerichte
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Jalea mixta aus Peru mit frittierter Yuca und Salsa criolla
Jalea mixta aus Peru mit frittierter Yuca und Salsa criolla
Ergibt 4 reichliche Teller
Vorbereitungszeit 30 Minuten
Koch- und Garzeit 40 Minuten
Zusätzliche Wartezeit 0 Minuten
Gesamtzeit 70 Minuten
Überblick

Jalea mixta aus Peru mit frittierter Yuca und Salsa criolla

Jalea mixta ist ein Gericht aus der peruanischen Küstenküche: Fisch und verschiedene Meeresfrüchte bekommen eine dünne, knusprige Hülle und treffen auf frisch angemachte rote Zwiebeln. „Mixta“ bezeichnet die Mischung. Wer nur Fisch verwendet, bereitet deshalb keine Jalea mit gemischten Meeresfrüchten zu.

Die Yuca, auch Maniok genannt, ist hier keine nebensächliche Beilage. Die Stücke werden zunächst vollständig weich gekocht und erst danach kurz ausgebacken. Entscheidend ist, eindeutig als süß und zum Kochen geeignet gekennzeichneten Maniok zu kaufen, ihn zu schälen und vollständig zu garen. Bereits geschälte Tiefkühl-Yuca ist nur nach den jeweiligen Packungsangaben geeignet.

Für eine leichte Kruste müssen Fisch, Garnelen und Tintenfisch vor dem Wenden in Mehl und Stärke trocken sein. Kleine Frittierportionen halten die Öltemperatur stabil und verhindern, dass die Panade schwer und feucht wird. Die mit Limette angemachte Salsa kommt erst beim Anrichten daneben, damit die Kruste knusprig bleibt.

Zutaten

Zutaten

Für die Yuca

  • 750 g geschälter süßer Maniok (Yuca), harte Mittelfaser entfernt, in dicke Stifte geschnitten
  • 2000 ml Wasser zum Kochen der Yuca

Meeresfrüchte und Mehlhülle

  • 400 g festes weißes Fischfilet ohne Gräten, in 4 cm große Stücke geschnitten
  • 220 g rohe geschälte Garnelen, entdarmt und trocken getupft
  • 220 g geputzter Tintenfisch, in Ringe geschnitten und gründlich getrocknet
  • 140 g Weizenmehl zum Wenden
  • 60 g Maisstärke zum Wenden
  • 6 g feines Salz, davon 4 g für die Meeresfrüchte und 2 g für die Salsa
  • 2 g gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 900 ml neutrales Frittieröl; etwa 110 g verbleiben im gesamten Gericht

Salsa criolla

  • 200 g rote Zwiebeln, in sehr dünne Scheiben geschnitten
  • 70 ml frisch gepresster Limettensaft
  • 15 g Ají limo, entkernt und fein geschnitten
  • 12 g frisches Koriandergrün, gehackt
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Yuca vollständig weich kochen.Die 750 g geschälte Yuca mit 2000 ml Wasser in einem großen Topf aufkochen und 18 Minuten gleichmäßig kochen lassen. Ein Messer muss ohne harten Widerstand bis in die Mitte eindringen. Anschließend gründlich abgießen und eventuell verbliebene holzige Mittelfasern entfernen. Die Stücke müssen innen durchgehend weich sein; rohen oder unzureichend gegarten Maniok keinesfalls essen.

  2. Salsa criolla anmachen.Die 200 g Zwiebeln mit 70 ml Limettensaft, 15 g Ají limo, 12 g Koriander und 2 g Salz in einer sauberen Schüssel locker vermengen. Die Zwiebelstreifen sollen sich voneinander lösen und überall gleichmäßig glänzen; die Salsa bis zum Servieren getrennt halten.

  3. Meeresfrüchte trocknen und würzen.Die 400 g Fisch, 220 g Garnelen und 220 g Tintenfisch sorgfältig trocken tupfen. Mit 4 g Salz und 2 g Pfeffer bestreuen und abgedeckt bei höchstens 4 °C aufbewahren, bis das Öl heiß ist. Die Oberflächen müssen trocken bleiben. Rohe Meeresfrüchte dürfen die servierfertige Salsa nicht berühren.

  4. Mehlmischung vorbereiten.140 g Weizenmehl und 60 g Maisstärke vermischen. Fisch und Meeresfrüchte portionsweise darin wenden und überschüssiges Pulver abschütteln. Auf jedem Stück soll nur ein dünner, trockener Film sitzen, keine dicke Teigschicht.

  5. Maniok knusprig ausbacken.900 ml Öl in einer tiefen schweren Pfanne auf 175 °C bringen. Die gut abgetropfte Yuca in zwei Portionen jeweils 4 Minuten frittieren, zwischendurch auf ein Gitter legen und das Öl wieder auf 175 °C kommen lassen. Die Ränder sollen leicht knusprig sein, die Mitte weich. Die Pfanne nicht zu hoch mit Öl füllen und die Stücke vorsichtig einlegen.

  6. Fisch getrennt frittieren.Die bemehlten Fischstücke bei etwa 175 °C in zwei Portionen jeweils 4 Minuten ausbacken. Die Kruste soll knusprig sein und das Fleisch unter leichtem Druck blättern. Die Kerntemperatur an einem dicken Stück messen: mindestens 63 °C sind erforderlich. Auf dem Gitter abtropfen lassen und nicht zudecken.

  7. Tintenfisch und Garnelen ausbacken.Die Tintenfischringe etwa 3 Minuten, die Garnelen ebenfalls etwa 3 Minuten bei ungefähr 175 °C in getrennten kleinen Portionen frittieren. Sobald die Garnelen fest, perlweiß und undurchsichtig und die Tintenfischringe federnd statt zäh sind, herausheben. Alle Meeresfrüchte vollständig durchgaren und Kreuzkontamination vermeiden.

  8. Erst am Tisch zusammenstellen.Die Yuca auf einer warmen Platte verteilen, Fisch und Meeresfrüchte darauflegen und die frische Salsa seitlich anrichten. Die Kruste darf nicht im Limettensaft liegen. So bleibt der Gegensatz aus warmem, knusprigem Frittiergut und kühlen Zwiebeln erhalten.

Praxis

Praxis

Praktische Hinweise

Sofort servieren und die Zwiebelsalsa getrennt reichen. Die Yuca soll innen locker und außen leicht knusprig sein; Fisch und Meeresfrüchte tragen eine dünne Kruste. Auf einem Gitter bleibt diese besser erhalten als unter einem Deckel, wo sich Kondenswasser sammelt. Die Zwiebeln können vorab geschnitten und der Maniok vorbereitet werden. Gekochte Yuca bei Vorbereitung auf Vorrat rasch kühlen. Rohes Seafood auch zwischen den einzelnen Frittierdurchgängen im Kühlschrank lassen; erst unmittelbar vor dem Garen bemehlen. Reste rasch in flachen, abgedeckten Behältern bei höchstens 4 °C kühlen und innerhalb von 1–2 Tagen verzehren. Beim Aufwärmen vollständig durcherhitzen, bis alles dampfend heiß ist. Die ursprüngliche Knusprigkeit lässt sich danach nicht vollständig wiederherstellen. Ein anderes festes, grätenfreies weißes Fischfilet ist möglich, sofern es vollständig durchgegart wird. Werden dagegen alle Meeresfrüchte durch Fisch ersetzt, verändert sich die Art des Gerichts zu einer reinen Fisch-Jalea.

Kontrollpunkte

Kontrollpunkte

  • Weiche PanadeNasse Meeresfrüchte oder eine überfüllte Pfanne halten Dampf zurück. Gründlich trocknen und in kleineren Portionen arbeiten.
  • Zäher TintenfischDie Ringe waren zu lange im heißen Öl. Sobald sie fest und durchgegart sind, zügig herausnehmen.
Nährwerte pro Portion

Nährwerte pro Portion

  • Portionsgröße1 Teller (etwa 420 g)
  • Kalorien810 kcal
  • Kohlenhydrate91 g
  • Eiweiß43 g
  • Fett30 g
  • Ballaststoffe6 g
  • Natrium850 mg
Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene: Fisch, Krebstiere (Garnelen), Weichtiere (Tintenfisch) und Weizen (Gluten). Die Kennzeichnung abgepackter Maisstärke und mögliche Kreuzkontakte prüfen. Meeresfrüchte bis zur Verwendung bei höchstens 4 °C aufbewahren. Fisch im dicksten Stück auf mindestens 63 °C erhitzen; Garnelen und Tintenfisch vollständig durchgaren. Yuca vollständig schälen und kochen. Rohe Ware und verzehrfertige Salsa streng trennen, Reste rasch kühlen.

Abschluss

Abschluss

  • Ergebnis: Knuspriger Fisch und Meeresfrüchte mit Yuca und frischer roter Zwiebelsalsa.
  • Wichtigster Handgriff: Die Meeresfrüchte vor dem Wenden sorgfältig trocknen, damit die Kruste nicht aufweicht.