Polonya’nın ulusal yemekleri

Kapusta wigilijna po Pysznicku (Pysznica usulü Noel arifesi lahana yemeği)

Giriş: Podkarpackie bölgesine ait bu doyurucu Noel arifesi yemeğinde hoş ekşilikte lahana turşusu, yumuşak bütün sarı bezelye ve darı buluşur; tereyağında kavrulmuş soğan ve krema son dokunuşu yapar.

Polonya’nın ulusal yemekleri
Paylaş
Servis için masaya yerleştirilmiş „Kapusta wigilijna po Pysznicku (Pysznica usulü Noel arifesi lahana yemeği)“ yemeğinin geniş kadrajı.
Porsiyon 6 kişilik
Porsiyon miktarı yaklaşık 550 g
Beslenme etsiz; süt ürünü içerir; vegan değildir
Hazırlık 20 dakika
Tarif özeti

Kapusta wigilijna po Pysznicku (Pysznica usulü Noel arifesi lahana yemeği)

Giriş: Podkarpackie bölgesine ait bu doyurucu Noel arifesi yemeğinde hoş ekşilikte lahana turşusu, yumuşak bütün sarı bezelye ve darı buluşur; tereyağında kavrulmuş soğan ve krema son dokunuşu yapar.

Yemek, Pysznica ve yakınındaki Słomiana ile ilişkilidir; Polonya Tarım Bakanlığı bunu Noel arifesi sofrasında sunulan bir yemek olarak kaydeder. Geleneksel sırada önceden ıslatılmış bezelye ayrı pişirilir, lahana turşusu yumuşatılır ve fazla keskin ekşiyse suyu bir kez değiştirilir. Yıkanmış darı lahananın üzerine serpilir ve karıştırılmadan, kapak altında pişirilir. Ardından bezelye ve haşlama suyunun bir kısmı eklenir, yemek kısık ateşte pişirilir; tereyağında kavrulmuş soğan ve krema ile tamamlanır.

Altı kişilik bu ölçülü tarif, yuvarlak kuru bezelye, yaklaşık 200 g darı, tereyağı ve %30 yağlı krema kullanan bölgesel bir yemek kitabı tarifini izler. Birlikte iki saat boyunca ağır ağır pişirmek lezzetleri bütünleştirir ve karışımı koyulaştırır. Et içermez, ancak süt ürünleri içerir; bu nedenle vegan veya süt ürünsüz değildir ve daha katı perhiz varyasyonunu temsil etmez.

Noel arifesinde sıcak bir ana yemek ya da doyurucu bir eşlikçi olarak sun. Kıvamı koyu ve kremamsı sarı olmalı; lahana şeritleri ve bütün bezelyeler görünmelidir. Yumuşayan darı karışımı bağlar, ancak püreye dönüştürmez.

İpuçları

İpuçları

  • Kuru bezelyeyi buzdolabında 8 saat ıslat, sonra süzüp durula. Oda sıcaklığında gece boyunca bekletme.
  • Bezelyeyi lahanaya eklemeden önce ayrı bir tencerede tamamen yumuşayana kadar pişir.
  • İlk kaynatmadan sonra lahana turşusunun tadına bak. Hâlâ fazla keskin ekşiyse suyunu yalnızca bir kez değiştir.
  • Yıkanmış darıyı lahananın üzerine eşitçe serp ve yumuşayana kadar kapağı kapalı biçimde karıştırmadan pişir. Erken karıştırmak darının dibe çöküp tencereye yapışmasına yol açabilir.
  • Son uzun pişirme sırasında her 10–15 dakikada bir karıştır ve tencerenin dibini nazikçe sıyır.
  • Kremayı eklemeden önce hafifçe ısıt; yemeği kuvvetli biçimde kaynatma.
Malzemeler

Malzemeler

Lahana turşusu ve darı

  • Süzülmüş 1.000 g lahana turşusu; uzun şeritleri gerekirse kısalt
  • 200 g kuru darı, su büyük ölçüde berraklaşana kadar yıkanmış
  • Lahanayı pişirmek veya ekşiliğini azaltmak için en fazla 1.500 ml taze su; gerektiğinde 750 ml'lik ölçülerde kullan

Bezelye

  • 300 g kuru, yuvarlak sarı bezelye
  • Islatmak için 1.200 ml soğuk su; ıslattıktan sonra dök
  • Pişirmek için 1.200 ml taze su veya bezelyelerin 4–5 cm üzerine çıkacak kadar
  • Son pişirme için bezelye haşlama suyundan en fazla 500 ml ayır

Tereyağı, krema ve baharatlar

  • 240 g sarı soğan (2 orta boy), ince doğranmış
  • 125 g tuzsuz tereyağı, bölünmüş
  • 600 ml pastörize, %30 yağlı krema; eklemeden önce hafifçe ısıtılmış
  • 4–6 g ince tuz; önce 4 g kullan, tattıktan sonra ayarla
  • 1 g öğütülmüş karabiber
Yapılışı

Yapılışı

Hazırlanışı

  1. Bezelyeyi ıslat.Bezelyelerin üzerine 1.200 ml soğuk su dök ve buzdolabında 8 saat beklet. Süzüp durula. 3 L tencereye al, üzerini 4–5 cm geçecek kadar taze su ekle, kaynat ve tamamen yumuşayana kadar 60–90 dakika kısık ateşte pişir. Haşlama suyundan en fazla 500 ml ayır, kalanını süz.

  2. Lahana turşusunu yumuşat.Süzülmüş lahana turşusunu kalın tabanlı tencereye koy ve yaklaşık 750 ml taze su ekle. Kaynat, ardından 20–25 dakika hafifçe pişir. Bir şerit tadına bak. Hâlâ çok keskin ekşiyse suyunu süz, 750 ml taze su daha ekle ve 20–25 dakika daha pişir. Lahana ıslak kalsın ama suya gömülmesin diye süz.

  3. Soğanı kavur.Küçük tavada 60 g tereyağını orta-kısık ateşte erit. Soğanı ekle ve yumuşayıp açık altın rengi olana kadar 7–9 dakika pişir; koyu kahverengileştirme. Kalan 65 g tereyağıyla birlikte lahanaya karıştır.

  4. Darıyı üstte pişir.Darıyı su büyük ölçüde berraklaşana kadar yıka. Karıştırmadan lahananın üzerine eşitçe serp. Kapağı kapat ve darı yumuşayana kadar 20–25 dakika kısık ateşte pişir. Bir kez kontrol et; darı yumuşamadan tencerenin dibi kuruyorsa biraz sıcak su ekle.

  5. Birleştir ve ağır ağır pişir.Pişmiş bezelyeyi ve ayrılan sudan en fazla 500 ml'yi ekle. Nazikçe karıştır, hafif kaynamaya getir ve 120 dakika pişir. Koyu karışımın dibe yapışmaması için her 10–15 dakikada bir karıştırıp dibini sıyır. Nemli ve kaşıkla alınabilir kalması için gerekirse azar azar sıcak su ekle.

  6. Kremayla tamamla.Kremayı buhar çıkana kadar ısıt ama kaynatma. Tencereye karıştır ve 5–10 dakika hafifçe pişir. Önce 4 g tuz ve karabiberi ekle, tadına bakıp tuzu ayarla. Lahana, bezelye ve soğan görünür kalacak şekilde sıcak servis et.

Besin değerleri ve alerjenler

Besin değerleri ve alerjenler

  • Enerjiporsiyon başına yaklaşık 790 kcal
  • Proteinyaklaşık 20 g
  • Yağyaklaşık 49 g
  • Doymuş yağyaklaşık 30 g
  • Karbonhidratyaklaşık 70 g
  • Şekeryaklaşık 10 g
  • Lifyaklaşık 21 g

Tereyağı ve krema nedeniyle süt içerir. Lahana turşusu ve süt ürünlerinin etiketlerinde ek malzemeleri ve çapraz temas bilgisini kontrol et. Besin değerleri yaklaşık değerlerdir; sodyum miktarı lahana turşusuna, süt ürünlerine ve süzülen sıvı miktarına göre büyük ölçüde değişir. Hesaplama, suyun bir kez değiştirilmesini ve tüm tencereye 4–6 g tuz eklenmesini varsayar. Pastörize krema kullan ve buzdolabında sakla.

Servis ve saklama: Derin kaselerde sıcak servis et. Karışım kaşık üzerinde yumuşakça durmalı ve nemli kalmalıdır; beklerken koyulaşırsa biraz sıcak suyla aç. Doyurucu etsiz ana yemek olarak veya Noel arifesi sofrasının parçası olarak sun.

Servis ve saklama: Artan yemeği sığ kaplara alıp 2 saat içinde buzdolabına koy; ortam 32,2 °C'den sıcaksa 1 saat içinde soğut. 4 °C veya altında sakla ve 3–4 gün içinde tüket. Yeniden ısıtırken merkez sıcaklığını 74 °C'ye çıkar. Bezelyeyi bir gece önceden buzdolabında ıslat. Haşlanmış bezelyeyi bir gün önceden hazırlayıp sığ bir kapta hızla soğuttuktan sonra buzdolabında saklayabilirsin. En iyi kıvam için tüm yemeği servis edeceğin gün pişir.