Польские национальные блюда

Kapusta wigilijna po Pysznicku (Пысницкая рождественская капуста)

Введение: Это сытное рождественское блюдо Подкарпатского воеводства сочетает приятно кислую квашеную капусту, мягкий цельный жёлтый горох и пшено; в конце добавляют обжаренный на сливочном масле лук и сливки.

Польские национальные блюда
Поделиться
Широкий вид блюда „Kapusta wigilijna po Pysznicku (Пысницкая рождественская капуста)“, поданного на столе.
Выход 6 порций
Порция около 550 г
Рацион без мяса; содержит молочные продукты; не веганское
Подготовка 20 минут
Кратко о рецепте

Kapusta wigilijna po Pysznicku (Пысницкая рождественская капуста)

Введение: Это сытное рождественское блюдо Подкарпатского воеводства сочетает приятно кислую квашеную капусту, мягкий цельный жёлтый горох и пшено; в конце добавляют обжаренный на сливочном масле лук и сливки.

Блюдо связано с Пышницей и соседней Сломяной, где Министерство сельского хозяйства Польши указывает его как кушанье для сочельника. Традиционная последовательность такова: вымоченный горох варят отдельно, квашеную капусту тушат до мягкости и один раз меняют воду, если она слишком кислая, затем промытое пшено насыпают сверху и варят под крышкой, не вмешивая в капусту. Перед медленным тушением добавляют горох с частью отвара, а в конце — лук, обжаренный на сливочном масле, и сливки.

Эта рассчитанная на шесть порций версия следует региональному сборнику рецептов: в ней круглый сухой горох, около 200 г пшена, сливочное масло и сливки жирностью 30%. Двухчасовое медленное тушение помогает вкусам объединиться и делает смесь густой. Мяса в блюде нет, но есть молочные продукты, поэтому оно не веганское и не безмолочное и не представляет собой более строгий постный вариант.

Подавайте блюдо горячим как сытную закуску или основное блюдо без мяса на сочельник. Масса должна быть густой, кремово-жёлтой, с заметными полосками капусты и целыми горошинами; мягкое пшено связывает компоненты, но не превращает их в однородное пюре.

Полезные советы

Полезные советы

  • Замачивайте сухой горох в холодильнике 8 часов, затем слейте воду и промойте; не оставляйте его на ночь при комнатной температуре.
  • Варите горох отдельно до полной мягкости и только потом добавляйте к капусте.
  • Попробуйте квашеную капусту после первого тушения. Меняйте воду только один раз и лишь в том случае, если она всё ещё чрезмерно кислая.
  • Равномерно насыпьте промытое пшено на капусту и оставьте под крышкой до мягкости; если перемешать слишком рано, оно опустится и может пригореть.
  • Во время долгого тушения перемешивайте каждые 10–15 минут, осторожно проводя ложкой по дну.
  • Перед добавлением слегка подогрейте сливки и не доводите их до бурного кипения.
Ингредиенты

Ингредиенты

Квашеная капуста и пшено

  • 1 000 г квашеной капусты без жидкости; длинные полоски при необходимости укоротить
  • 200 г сухого пшена, промытого почти до прозрачной воды
  • До 1 500 мл свежей воды для тушения или смены воды у капусты, порциями по 750 мл

Горох

  • 300 г сухого круглого жёлтого гороха
  • 1 200 мл холодной воды для замачивания; после замачивания слить
  • 1 200 мл свежей воды для варки гороха или столько, чтобы вода покрывала его на 4–5 см
  • До 500 мл отвара гороха оставить для последующего тушения

Масло, сливки и приправы

  • 240 г репчатого лука (2 средние луковицы), мелко нарезать
  • 125 г несолёного сливочного масла, разделить
  • 600 мл пастеризованных сливок жирностью 30%, слегка подогреть перед добавлением
  • 4–6 г мелкой соли: сначала 4 г, затем отрегулировать по вкусу
  • 1 г молотого чёрного перца
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Замочите горох.Залейте горох 1 200 мл холодной воды и поставьте в холодильник на 8 часов. Слейте воду и промойте. Переложите в кастрюлю объёмом 3 л, залейте свежей водой на 4–5 см выше гороха, доведите до кипения и варите на слабом огне 60–90 минут до полной мягкости. Оставьте до 500 мл отвара, остальное слейте.

  2. Размягчите капусту.Положите капусту в тяжёлую кастрюлю и добавьте около 750 мл свежей воды. Доведите до кипения и варите на слабом огне 20–25 минут. Попробуйте полоску; если она всё ещё резко кислая, слейте воду, добавьте ещё 750 мл свежей воды и варите ещё 20–25 минут. Слейте жидкость, оставив капусту влажной, но не плавающей в воде.

  3. Обжарьте лук.Растопите 60 г масла в небольшой сковороде на умеренно слабом огне. Добавьте лук и готовьте 7–9 минут до мягкости и лёгкого золотистого оттенка, не подрумянивая сильно. Переложите в капусту и добавьте оставшиеся 65 г масла.

  4. Приготовьте пшено сверху.Промывайте пшено, пока вода почти не станет прозрачной. Равномерно рассыпьте его по капусте, не перемешивая. Накройте крышкой и томите 20–25 минут, пока пшено не размягчится. Один раз проверьте; если дно подсыхает раньше, чем пшено готово, влейте немного горячей воды.

  5. Соедините и медленно тушите.Добавьте готовый горох и до 500 мл отложенного отвара. Осторожно перемешайте, доведите до слабого кипения и готовьте 120 минут, перемешивая каждые 10–15 минут и проводя ложкой по дну, чтобы густая масса не пригорела. При необходимости понемногу подливайте горячую воду, сохраняя блюдо влажным и удобным для подачи ложкой.

  6. Добавьте сливки.Подогрейте сливки до появления пара, но не кипятите. Вмешайте их в кастрюлю и прогревайте на слабом огне 5–10 минут. Сначала добавьте 4 г соли и чёрный перец, попробуйте и отрегулируйте соль. Подавайте горячим, сохранив заметными капусту, горох и лук.

Подача и хранение

Практика

Подача и хранение

Подавайте горячим в глубоких тарелках. Смесь должна мягко держаться на ложке и оставаться влажной; если она загустела, разбавьте небольшим количеством горячей воды. Это сытное основное блюдо без мяса или часть сочельного ужина.

Подача и хранение

Уберите остатки в неглубоких контейнерах в холодильник в течение 2 часов, а при температуре в помещении выше 32,2 °C — в течение 1 часа. Храните при 4 °C или ниже и съешьте за 3–4 дня. При разогреве доведите температуру в центре до 74 °C. Замачивайте горох на ночь в холодильнике; отваренный горох можно приготовить за день, быстро охладить в неглубокой ёмкости и убрать в холодильник. Для лучшей текстуры готовьте всё блюдо в день подачи.

Пищевая ценность и аллергены

Пищевая ценность и аллергены

  • Энергетическая ценностьоколо 790 ккал на порцию
  • Белкиоколо 20 г
  • Жирыоколо 49 г
  • Насыщенные жирыоколо 30 г
  • Углеводыоколо 70 г
  • Сахараоколо 10 г
  • Клетчаткаоколо 21 г

В блюде есть молоко из сливочного масла и сливок. Проверяйте этикетки квашеной капусты и молочных продуктов на наличие добавок и возможного перекрёстного контакта. Пищевая ценность ориентировочная; содержание натрия сильно зависит от капусты, молочных продуктов и того, сколько жидкости слито. Расчёт предполагает одну смену воды для капусты и 4–6 г соли на всю кастрюлю. Используйте пастеризованные сливки и храните их в холодильнике.