波兰代表性菜肴

Kapusta wigilijna po Pysznicku(皮什尼察圣诞夜酸菜)

简介: 这道波德喀尔巴阡节庆菜将酸菜、软糯黄豌豆和小米煮成浓稠一锅,最后加入黄油炒洋葱和奶油。

波兰代表性菜肴
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「Kapusta wigilijna po Pysznicku(皮什尼察圣诞夜酸菜)」摆放在餐桌上的宽幅画面。
份量 6份
每份 约550克
饮食特点 不含肉;含乳制品;非纯素
准备 20分钟
食谱一览

Kapusta wigilijna po Pysznicku(皮什尼察圣诞夜酸菜)

简介: 这道波德喀尔巴阡节庆菜将酸菜、软糯黄豌豆和小米煮成浓稠一锅,最后加入黄油炒洋葱和奶油。

这道菜与皮什尼察及附近的斯沃米亚纳有关。波兰农业部将它列为圣诞夜晚餐菜肴。传统顺序是先单独煮泡过的豌豆,把酸菜煮软;如果酸味太冲就换水,再把洗净的小米铺在酸菜上,不要搅动。之后加入豌豆和豌豆汤水,长时间小火慢炖,最后用黄油炒洋葱和奶油调味。

这份六人量配方参照当地出版物中的做法,使用圆粒干豌豆、约200克小米、黄油和30%奶油。酸菜、豌豆和小米合炖两小时,使味道融合。配方不含肉,但含乳制品,因此不是纯素或无乳配方,也不代表更严格的斋戒版本。

趁热作为丰盛的圣诞夜菜肴或无肉主菜。成品应呈浓稠的奶黄色,能看见酸菜丝和完整豌豆;软小米负责黏合食材,不应变成细腻泥状。

食材

食材

酸菜和小米

  • 酸菜1,000克,沥干;长菜丝剪短
  • 干小米200克,冲洗至水基本清澈
  • 最多1,500毫升清水,用于煮酸菜或换水;每次用750毫升

豌豆

  • 圆粒干黄豌豆300克
  • 冷水1,200毫升,用于浸泡,浸泡后倒掉
  • 清水1,200毫升,用于煮豌豆,或加至高出豌豆4–5厘米
  • 最多保留500毫升豌豆汤水,供最后合炖使用

黄油、奶油和调味料

  • 黄洋葱240克(中等大小2个),切细丁
  • 无盐黄油125克,分次使用
  • 巴氏杀菌30%奶油600毫升,加入前轻轻加热
  • 细盐4–6克,先加4克,尝味后调整
  • 黑胡椒粉1克
做法

做法

做法

  1. 浸泡豌豆。用1,200毫升冷水浸泡干豌豆,放入冰箱8小时。沥干并冲洗。放入3升锅,加新水至高出豌豆4–5厘米,煮沸后小火煮60–90分钟,直到完全软熟。保留最多500毫升煮豆水,其余倒掉。

  2. 煮软酸菜。将沥干酸菜放入厚底锅,加入约750毫升清水。煮沸后小火煮20–25分钟。尝一根菜丝;如果仍然很酸,沥掉水,再加750毫升清水煮20–25分钟。沥至酸菜湿润但不泡在水里。

  3. 炒洋葱。在小煎锅中用中小火融化60克黄油。加入洋葱炒7–9分钟,直到变软并微微金黄,不要炒得太深。将洋葱连同剩余65克黄油拌入酸菜。

  4. 把小米铺在酸菜上煮。将小米冲洗至水基本清澈,均匀撒在酸菜上,不要搅动。盖锅小火煮20–25分钟,直到小米变软。中途检查一次;如果锅底变干而小米还硬,加入少量热水。

  5. 合并并慢炖。加入熟豌豆和最多500毫升保留的煮豆水,轻轻搅拌。小火慢炖120分钟,每10–15分钟搅拌并轻刮锅底,避免浓稠混合物粘锅。必要时少量加入热水,使成品保持湿润并可用勺舀起。

  6. 加入奶油收尾。将奶油加热至冒热气但不沸腾。倒入锅中,轻轻煮5–10分钟。先加4克盐和黑胡椒,尝味后再调整盐量。趁热盛出,保留可见的酸菜、豌豆和洋葱。

食谱一览

食谱一览

  • 份量6份
  • 每份约550克
  • 饮食特点不含肉;含乳制品;非纯素
  • 准备20分钟
  • 烹煮270分钟
  • 静置浸泡8小时
  • 总计约12小时50分钟,含浸泡