Piatti nazionali peruviani

Inchicapi de gallina loretano

Inchicapi di Loreto: zuppa corposa di gallina, arachidi macinate, farina di mais e yuca profumata con sacha culantro.

Piatti nazionali peruviani
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Inchicapi de gallina loretano — ricetta spiegata passo dopo passo
Inchicapi de gallina loretano — ricetta spiegata passo dopo passo
Resa 6 porzioni
Preparazione 35 minuti
Cottura 130 minuti
Tempo passivo 0 minuti
Tempo totale 165 minuti
Panoramica

Inchicapi de gallina loretano — ricetta spiegata passo dopo passo

L'inchicapi de gallina è una zuppa amazzonica peruviana associata anche a Loreto. La sua consistenza deriva dalle arachidi macinate e dalla farina di mais, che addensano il brodo di gallina senza trasformarlo in una massa solida. Una volta pronto, il liquido deve ricadere dal mestolo lentamente, ma restare versabile.

Una gallina adulta con osso cuoce prima insieme alla zucca, per costruire un brodo ricco. La yuca viene aggiunta più tardi, già pelata e privata della parte centrale fibrosa: deve cuocere completamente e risultare tenera. Il sacha culantro, erba aromatica dell'Amazzonia dal profumo intenso, distingue questo piatto da una comune minestra di pollo alle erbe.

La miscela addensante si prepara a freddo, macinando le arachidi e frullandole con farina di mais, verdure e una parte dell'acqua prevista. Versarla lentamente nel brodo già caldo, mescolando spesso anche sul fondo della pentola: amidi e arachidi tendono a formare grumi e ad attaccarsi. Utilizzare soltanto arachidi asciutte, sane e prive di muffa.

Ingredienti

Ingredienti

Ingredienti

  • 1500 g di gallina adulta con osso, divisa in sei porzioni
  • 220 g di arachidi crude sgusciate, non salate, pulite e prive di muffa
  • 105 g di farina fine di mais giallo, secca e non precotta
  • 620 g di yuca sbucciata, privata del cuore fibroso, a grossi pezzi
  • 200 g di zucca sbucciata a cubetti
  • 150 g di cipolla rossa a cubetti
  • 80 g di peperone dolce amazzonico delicato, senza semi e tritato
  • 20 g di aglio pestato
  • 35 g di sacha culantro tritato finemente
  • 3 g di origano secco sbriciolato
  • 11 g di sale fino pesato
  • 2800 ml di acqua misurata per brodo e miscela addensante
Procedimento

Procedimento

Procedimento

  1. Cuocere la gallina per il brodo.Mettere in una pentola capiente 1500 g di gallina, 200 g di zucca e 2500 ml dei 2800 ml di acqua misurati. Portare a leggero bollore, schiumare e cuocere a fuoco medio-basso per 90 minuti. La carne deve iniziare a separarsi presso le articolazioni e il brodo diventare aromatico; verificare almeno 74 °C nella parte più spessa della gallina prima di servirla.

  2. Frullare la base di arachidi.Macinare finemente 220 g di arachidi crude pulite, prive di tracce di muffa. Frullarle con 105 g di farina di mais, 150 g di cipolla, 80 g di peperone dolce, 20 g di aglio, 35 g di sacha culantro e i restanti 300 ml di acqua fredda; prevedere circa 15 minuti. La miscela deve essere fluida, priva di farina asciutta e pezzi grossi di arachidi. Tenere lontani gli utensili usati con gallina cruda.

  3. Lessare completamente la yuca.Aggiungere al brodo 620 g di manioca sbucciata e privata del nucleo legnoso. Mantenere un sobbollore dolce per 20 minuti. La lama deve attraversare i pezzi senza incontrare centri duri o farinosi; non consumare yuca insufficientemente cotta.

  4. Addensare la zuppa gradualmente.Versare a filo il composto freddo di arachidi e mais nel brodo che sobbolle, mescolando in continuazione all'inizio. Proseguire la cottura a fuoco basso per 15 minuti, passando spesso il cucchiaio sul fondo. La zuppa deve velare leggermente il cucchiaio e non sapere più di farina cruda. Cuocere completamente l'addensante evitando che si attacchi.

  5. Regolare gli ultimi aromi.Unire 3 g di origano e 11 g di sale, mescolare e cuocere per altri 5 minuti. Il brodo deve risultare omogeneo e versabile, con i pezzi di gallina e yuca ancora distinti.

  6. Distribuire nelle ciotole.Dividere gallina e yuca tra sei ciotole e versare il brodo molto caldo, addensato dalle arachidi. Ogni commensale deve ricevere una porzione di gallina e zuppa corposa ma fluida; segnalare le ossa.

Pratico

Pratico

Consigli pratici

Come servire. Presentare la zuppa molto calda, mantenendo la consistenza cremosa ma fluida e senza ridurla a pasta di arachidi. Scelta delle arachidi. Usare solo arachidi pulite, asciutte e conservate correttamente; scartare quelle umide, scolorite o con odore di muffa. Conservazione. Raffreddare rapidamente in contenitori bassi, refrigerare entro 2 ore a 4 °C o meno per non oltre 3–4 giorni e riscaldare a 74 °C mescolando per evitare che il fondo si attacchi. Erba alternativa. Se il sacha culantro manca, è possibile usare coriandolo comune, ma il profumo sarà meno intenso e meno caratteristico dell'Amazzonia.

Punti di controllo

Punti di controllo

  • Grumi nella zuppala farina è stata aggiunta asciutta al brodo bollente; scioglierla nei 300 ml di acqua fredda previsti e versarla gradualmente mescolando.
  • Fondo che bruciaarachidi e amido si sono depositati; abbassare il fuoco e passare spesso una spatola piatta sul fondo senza raschiare le parti bruciate.
Valori nutrizionali per porzione (stimati)

Valori nutrizionali per porzione (stimati)

  • Dimensione della porzione1 di 6 porzioni abbondanti
  • Calorie760 kcal
  • Carboidrati62 g
  • Proteine52 g
  • Grassi35 g
  • Fibre8 g
  • Sodio890 mg
Allergeni e sicurezza alimentare

Allergeni e sicurezza alimentare

Contiene arachidi, importante allergene, e gallina. Misurare almeno 74 °C nella carne; cuocere completamente anche la yuca ed eliminare le arachidi con tracce di muffa. Fare attenzione agli allergeni da contatto incrociato. Tenere separato il pollame crudo dagli alimenti pronti e lavare utensili e mani. Raffreddare gli avanzi in contenitori bassi, refrigerare entro 2 ore a 4 °C o meno, conservare 3–4 giorni al massimo e riscaldare a 74 °C, mescolando.

Chiusura

Chiusura

  • Risultato: zuppa densa ma versabile con gallina tenera, yuca cotta e aroma di arachidi e sacha culantro.
  • Punto decisivo: preparare a freddo la miscela di arachidi e mais e incorporarla lentamente al brodo mescolando.