Peruanische Nationalgerichte

Inchicapi de gallina loretano

Inchicapi de gallina loretano ist eine cremig gebundene Hühnersuppe aus Loreto mit Erdnüssen, gelbem Maismehl, Yuca und Sacha Culantro.

Peruanische Nationalgerichte
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Inchicapi de gallina loretano – Rezept mit Zubereitungsschritten
Inchicapi de gallina loretano – Rezept mit Zubereitungsschritten
Menge 6 Portionen
Vorbereitung 35 Minuten
Garzeit 130 Minuten
Wartezeit 0 Minuten
Gesamtzeit 165 Minuten
Überblick

Inchicapi de gallina loretano – Rezept mit Zubereitungsschritten

Inchicapi ist eine kräftige Suppe aus der peruanischen Amazonas-Küche. In Loreto wird sie unter anderem mit einer älteren Henne, Erdnüssen, Maniok und aromatischen Kräutern gekocht. Die Brühe wird nicht mit Sahne, sondern mit einer Mischung aus gemahlenen Erdnüssen und Maismehl sämig gemacht.

Für den Hühnersud braucht eine ausgewachsene Gallina deutlich mehr Garzeit als junge Hähnchenbrust. Kürbis gart von Anfang an mit und unterstützt die natürliche Konsistenz. Später wird die geschälte, vom holzigen Kern befreite Yuca direkt im Sud vollständig weich gekocht.

Gemahlene rohe Erdnüsse und ungekochtes Maismehl werden zuerst mit kaltem abgemessenem Wasser und Gemüse verrührt, damit in der Suppe keine Klümpchen entstehen. Sacha Culantro ist ein kräftiger duftendes amazonisches Kraut als übliches Koriandergrün; es wird zusammen mit den anderen Zutaten der Würzmischung verarbeitet. Nach dem Einrühren muss die Suppe noch ausreichend lange köcheln, bis kein roher Mehlgeschmack bleibt.

Zutaten

Zutaten

Zutaten

  • 1500 g Gallina (ausgewachsene Suppenhenne) mit Knochen, sechs Portionen
  • 220 g Rohe ungesalzene Erdnüsse ohne Schale, sauber und ohne Schimmelspuren
  • 105 g Feines gelbes Maismehl, trocken und ungekocht
  • 620 g Yuca (Maniok), geschält, holziger Mittelstrang entfernt, große Stücke
  • 200 g Kürbis, geschält und gewürfelt
  • 150 g Rote Zwiebel, gewürfelt
  • 80 g Milde süße Amazonas-Paprika, entkernt und gehackt
  • 20 g Knoblauch, zerdrückt
  • 35 g Sacha Culantro, fein gehackt
  • 3 g Getrockneter Oregano, zerrieben
  • 11 g Feines Salz, abgewogen
  • 2800 ml Wasser für Suppe und kalte Bindemischung
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Hühnerbrühe ansetzen.1500 g Gallina mit 200 g Kürbis und 2500 ml der insgesamt 2800 ml Wasser in einen großen Topf geben. Bei mittelniedriger Hitze zum Köcheln bringen, abschäumen und 90 Minuten sanft garen. Die Henne beginnt sich an den Gelenken zu lösen und die Brühe duftet kräftig. An der dicksten Geflügelpartie müssen vor dem Servieren mindestens 74 °C erreicht werden.

  2. Erdnuss-Mais-Mischung vorbereiten.220 g einwandfreie rohe Erdnüsse fein mahlen. Mit 105 g trockenem gelbem Maismehl, 150 g Zwiebeln, 80 g süßer Amazonas-Paprika, 20 g Knoblauch, 35 g Sacha Culantro und den zurückgehaltenen 300 ml kaltem Wasser im Mixer glatt verarbeiten; etwa 15 Minuten vorsehen. Die Mischung muss gießbar sein, ohne Mehlklumpen oder grobe Erdnussstücke. Nur schimmelfreie Erdnüsse verwenden, Geflügelgeräte getrennt halten.

  3. Yuca in der Brühe garen.620 g geschälten Maniok ohne harten Mittelstrang in den Hühnersud geben und bei niedriger Hitze 20 Minuten köcheln. Die Stücke sind durchgehend weich und lassen sich leicht einstechen; eine harte, mehlige Mitte darf nicht bleiben. Yuca vollständig garen und den holzigen Kern wegwerfen.

  4. Suppe mit Erdnüssen andicken.Die kalte Erdnuss-Mais-Mischung in dünnem Strahl unter stetigem Rühren in die leise siedende Suppe geben. Bei niedriger Hitze 15 Minuten köcheln und häufig über den Topfboden rühren. Die Brühe soll den Löffel locker überziehen und nicht mehr roh nach Maismehl schmecken. Die Mischung durchgehend erhitzen und Anbrennen verhindern.

  5. Mit Oregano und Salz abschließen.3 g Oregano und 11 g Salz zugeben, umrühren und weitere 5 Minuten sanft kochen lassen. Die Suppe bleibt trotz ihrer Bindung schöpfbar, und die Stücke von Yuca und Huhn sind noch gut zu erkennen.

  6. Inchicapi portionieren.Henne und Yuca innerhalb von ungefähr 10 Minuten auf sechs tiefe Schalen verteilen und die heiße Erdnussbrühe darübergeben. Jede Schale enthält ein Stück Henne und sämige, aber noch flüssige Suppe. Auf Geflügelknochen hinweisen.

Praxis

Praxis

Tipps zu Servieren, Lagerung und Varianten

Servieren: Jede Portion muss ein Stück Suppenhenne, weich gekochte Yuca und genug Erdnussbrühe enthalten. Vorbereiten: Erdnüsse und Maismehl erst mit der kalten abgemessenen Flüssigkeit mischen; nicht trocken in die heiße Brühe geben. Aufbewahren: Binnen 2 Stunden auf höchstens 4 °C kühlen, Reste 3–4 Tage kalt lagern und vor dem Essen auf 74 °C durcherhitzen. Kräuteralternative: Gewöhnliches Koriandergrün kann Sacha Culantro ersetzen, liefert aber ein milderes Aroma und verändert den amazonischen Charakter.

Kontrollpunkte

Kontrollpunkte

  • In der Suppe entstehen KlumpenDas Maismehl wurde direkt in heiße Brühe geschüttet. Es zuerst in den abgemessenen kalten 300 ml Wasser glatt verrühren und langsam zugießen.
  • Am Boden setzt etwas anErdnüsse und Mais sinken beim Binden nach unten. Niedrige Hitze verwenden und mit einem flachen Kochlöffel regelmäßig über den Topfboden streichen.
Nährwerte pro Portion

Nährwerte pro Portion

  • Portionsgröße1 von 6 großzügigen Portionen
  • Kalorien760 kcal
  • Kohlenhydrate62 g
  • Eiweiß52 g
  • Fett35 g
  • Ballaststoffe8 g
  • Natrium890 mg
Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Enthält Erdnüsse, ein bedeutendes Allergen, und Geflügel. Suppenhenne an der dicksten Stelle auf 74 °C erhitzen und Yuca vollständig weichkochen. Knochen beim Essen beachten. Rohes Geflügel von gegarten und essfertigen Zutaten trennen. Reste innerhalb von 2 Stunden bei höchstens 4 °C kühlen, 3–4 Tage aufbewahren und auf 74 °C wiedererwärmen.

Abschluss

Abschluss

  • Ergebnis: Dicklich-flüssige Erdnuss-Hühnersuppe mit weichem Maniok und dem Duft von Sacha Culantro.
  • Entscheidend: Erst die Gallina langsam garen, dann kalte Erdnuss-Mais-Mischung einrühren und lange genug auskochen.