Kolombiya'nın ulusal yemekleri

Pisillo de pescado llanero: hogao ile didiklenmiş tuzlu balık

Tuzlu-kurutulmuş balık, domatesli-soğanlı hogao ve cilantro cimarrón ile Llanos usulü pisillo hazırlayın.

Kolombiya'nın ulusal yemekleri
Paylaş
Llanos'ta nehir kıyısındaki masada pisillo, pilav, olgun plantain ve haşlanmış yuca.
Bölge Kolombiya Doğu Llanos; Meta'dan bölgesel örnekler bulunur
Kategori Hogao ile sotelenmiş didiklenmiş tuzlu balık
Hazırlık 30 dakika etkin çalışma
Pişirme 30 dakika
Bekleme Buzdolabında tuzunu alma 8–12 saat
Genel bakış

Pisillo de pescado llanero: hogao ile didiklenmiş tuzlu balık

Buzdolabında tuzunu alma ve domatesli-soğanlı hogao ile ev usulü uyarlama

Bazı Kolombiya tariflerinde picillo olarak da anılan pisillo, Doğu Llanos mutfağının bir parçasıdır. Bölgesel anlatımlarda tuzlanmış veya kurutulmuş balık pişirilir, liflerine ayrılır ve criollo guiso ya da hogao ile sotelenir. Meta turizm yayını kurutulmuş balık pisillo'sunu Semana Santa ile ilişkilendirir ve birkaç nehir balığından söz eder. Başka Llanero tariflerinde tuzlanmış yayın balığı; taze soğan, domates, sarımsak, cilantro cimarrón, achiote ve kimyonla hazırlanır. Pilav, olgun plantain, yuca veya arepa eşlik edebilir.

Kaynaklar balık türü, baharatlar ve yöntem konusunda farklılık gösterir. Bu tarif 4 porsiyonluk pratik bir ev uyarlamasıdır, Llanos'un tek ve kesin tarifi değildir. İnsan tüketimine uygun olduğu açıkça belirtilen ticari tuzlu-kurutulmuş balık kullanın. Bu tarif için çiğ balığı evde tuzlamayın veya kurutmayın. Tuzunu buzdolabında alın ve ıslatma suyunu dökün.

Malzemeler

Malzemeler

Tuzunu almak için

  • 600 g ticari olarak hazırlanmış, kılçıksız, insan tüketimine uygun etiketi bulunan tuzlu-kurutulmuş beyaz balık
  • 2 L soğuk su, ıslatmak için; sonra dökün

Balığı pişirmek için

  • 1.5 L taze su; piştikten sonra dökün

Hogao ve son dokunuş

  • 30 ml nötr yağ
  • 120 g taze soğan, ince dilimlenmiş
  • 120 g beyaz kuru soğan, küçük küp doğranmış
  • 150 g olgun domates, küçük küp doğranmış
  • 80 g kırmızı tatlı biber, küçük küp doğranmış
  • 10 g sarımsak, kıyılmış
  • 1 g öğütülmüş kimyon
  • 1 g öğütülmüş achiote veya annatto
  • 1 g çekilmiş karabiber (isteğe bağlı)
  • 10 g taze cilantro cimarrón (culantro), ince kıyılmış; bulamazsanız kişniş yaprağı
  • 0–2 g ince tuz, yalnızca tattıktan sonra gerekirse

Servis için (isteğe bağlı)

  • Pişmiş pilav, olgun plantain, haşlanmış yuca veya arepa
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Hazırlanışı

  1. Balığın tuzunu buzdolabında alın Önce ambalaj talimatlarını kontrol edin. Balığı kapaklı gıda kabına koyun, 2 L soğuk su ekleyin ve 4°C veya altında 8–12 saat buzdolabında bekletin; suyu iki kez değiştirin. Ambalaj başka bir güvenli süre belirtiyorsa onu uygulayın. Islatma suyunun tamamını dökün.

  2. Yumuşayana kadar pişirin Balığı süzüp kısaca durulayın. 1.5 L taze suyla tencereye alın, hafif kaynamaya getirin ve eti kolayca ayrılana kadar yaklaşık 15 dakika pişirin. Süzün, pişirme suyunu dökün ve tutulabilecek kadar soğumasını bekleyin.

  3. Didikleyip kılçıkları kontrol edin İki çatalla balığı küçük liflere ayırın. Parmaklarınızla dikkatlice kontrol edin ve bütün kılçıkları çıkarın. Hogao hazır değilse balığı kapatıp oda sıcaklığında bırakmak yerine buzdolabına kaldırın.

  4. Soğan ve biberi yumuşatın Büyük tavada yağı orta-kısık ateşte ısıtın. Taze soğanı, beyaz soğanı ve kırmızı biberi ekleyin. Yumuşayıp parlaklaşana, ancak kızarmayana kadar 5–7 dakika sık sık karıştırarak pişirin.

  5. Domatesli hogao'yu pişirin Domatesi, sarımsağı, kimyonu, achiote'yi ve kullanıyorsanız karabiberi ekleyin. Domates dağılıp koyu, kaşıkla alınabilir bir hogao olana kadar ara sıra karıştırarak 8–10 dakika pişirin. Kenarlar tutmaya başlarsa ateşi kısın.

  6. Balığı ekleyip tamamlayın Didiklenmiş balığı, cilantro cimarrón'u ve 100 ml taze suyu ekleyin. Lifleri ezmeden sosla kaplayacak şekilde nazikçe karıştırın. Kapağı kapatıp kısık ateşte 10 dakika, karışım iyice ısınana ve sulu kalmadan nemli olana kadar pişirin. Tuz eklemeden önce tadına bakın; salamura balık hâlâ tuzlu olabilir.

  7. Servis edin ve artanları güvenle saklayın Pilav, olgun plantain, haşlanmış yuca veya arepa ile sıcak servis edin. Artanları 2 saat içinde sığ, kapaklı bir kaba aktarın ve 4°C veya altında soğutun. 1–2 gün içinde tüketin ve yalnızca bir kez, tamamı 74°C'ye ulaşana kadar yeniden ısıtın.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Tüketime hazır balık alın. Güvenilir satıcıdan, insan tüketimi için etiketlenmiş ticari tuzlu-kurutulmuş balık seçin ve ambalaj talimatlarını izleyin. Bu tarif çiğ balığın evde tuzlanmasını, kurutulmasını veya saklanmasını öğretmez. Islatırken soğuk tutun. Balığı tezgâhta değil buzdolabında bekletin. Soğuk su ve kapaklı kap kullanın, sıcaklığı 4°C veya altında tutun. Islatma ve pişirme sularını dökün. Kalan tuz miktarı ürüne göre değişir; baharat eklemeden önce tadına bakın. Süreyi ürüne göre ayarlayın. Tuzlu-kurutulmuş balığın kalınlığı, tuzlama biçimi ve tuzluluk oranı değişir. Ambalaj daha kısa veya uzun süre önerebilir. Güvenli hazırlama talimatlarına uyun; yoksa tedarikçiye danışın. 8–12 saat ev tipi bir başlangıç önerisidir, evrensel bir kural değildir. Piştikten sonra kılçıkları yeniden kontrol edin. Bazı tuzlu nehir balıklarında küçük kılçıklar kalabilir. Yavaşça didikleyin, lifleri elinizle kontrol edin ve hogao'ya katmadan önce kılçıkları çıkarın. “Kılçıksız” etiketi her zaman tamamen kılçıksız olduğunu garanti etmez. Balığı eklemeden önce hogao'yu koyulaştırın. Domates çiğ ve sulu kalmamalı; nemli, yoğun bir taban oluşturmalıdır. Sebzeler yumuşadıktan sonra balığı eklemek, uzun süre kavurmadan lezzetin işlemesini sağlar. Lifli dokuyu koruyun. Ezmeden nazikçe karıştırın. Kuru görünüyorsa bir kaşık sıcak su ekleyin; fazla ıslaksa kapağı açıp kısa süre suyunu çektirin. Bölgesel eşlikçiler seçin. Meta turizm yayını pilav, plantain ve haşlanmış yuca'yı anar; Llanos'un başka mutfaklarında arepa ile sunulur. Tek bir zorunlu eşleşme varmış gibi davranmadan bir veya iki eşlikçi seçin. Artanları hızla soğutun. Sığ bir kaba alıp 2 saat içinde 4°C veya altında soğutun. 1–2 gün içinde tüketin ve bir kez 74°C'ye kadar ısıtın. Oda sıcaklığında 2 saatten fazla kalmış yiyeceği atın.

Son notlar

Alerjenler: Balık içerir. Tuzlu balık etiketinde alerjen ve çapraz temas bilgisini kontrol edin. Gıda güvenliği: Balığın tuzunu 4°C veya altında buzdolabında alın ve suyu dökün; kılçıkları kontrol edin, artanları 2 saat içinde soğutun ve bir kez 74°C'ye kadar ısıtın.

Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon miktarı: Hazırlanmış balık ve hogao'nun dörtte biri
  • Kalori: yaklaşık 330 kcal
  • Karbonhidrat: 15 g
  • Protein: 34 g
  • Yağ: 14 g
  • Lif: 4 g
  • Sodyum: yaklaşık 1.300 mg