Kolumbijska nacionalna jela

Tamales de guiso iz Popajana: kukuruzni tamales sa govedinom i piletinom

Napravite popajanske tamalese de guiso od kukuruznog testa, crvenog krompira, govedine i piletine u listovima banane.

Kolumbijska nacionalna jela
Podeli
Tamalesi iz Popajana na rustičnom stolu; jedan paketić je otvoren i vidi se nadev.
Oblast Popajan, Kauka, jugozapadni Andi Kolumbije
Kategorija Kukuruzni tamales sa govedinom, piletinom i crvenim krompirom
Aktivna priprema Oko 75 minuta
Vreme kuvanja Oko 1 sat
Ukupno vreme Oko 2 sata i 15 minuta
Pregled

Tamales de guiso iz Popajana: kukuruzni tamales sa govedinom i piletinom

Kukuruzno testo sa crvenim krompirom, govedinom i kokošjim nadevom, umotano u list banane

Tamales de guiso pripada svakodnevnoj pijačnoj kuhinji Popajana u departmanu Kauka. Kolumbijski inventar tradicionalnih kuhinja opisuje ih kao tamale od kukuruznog testa, crvenog krompira i nadeva od sitnih komada govedine i kokoši, umotane u listove banane i kuvane na pari. Zapis kuvarica sa pijace Mesalarga navodi krompir i meso kuvane sa dugim mladim lukom, anatom, belim lukom i kimom, a zatim savijene i povezane u listu.

Ova praktična kućna verzija daje 10 paketića i koristi odmereno suvo kukuruzno brašno za masu umesto promenljivog svežeg ili odležalog testa. Testo i dalje ostaje kukuruzno; crveni krompir i sočan nadev od govedine i piletine stavljaju se unutra. Kratko zagrevanje listova olakšava savijanje. Poslužite tamalese tople; ají de maní ili kafa mogu se ponuditi posebno i nisu uračunati u sastojke.

Sastojci

Sastojci

Kukuruzno testo

  • 500 g instant kukuruznog brašna za masu, od nixtamalizovanog kukuruza
  • 900 ml tople vode, uz još malo po potrebi
  • 60 g omekšane svinjske masti
  • 10 g sitne soli
  • 2 g mlevenog anata

Nadev od govedine, piletine i krompira

  • 400 g očišćene govedine od plećke bez kosti, isečene na komade od 1.5 cm
  • 400 g pilećeg bataka bez kosti, isečenog na komade od 1.5 cm
  • 600 g crvenog krompira, opranog i isečenog na kockice od 1 cm
  • 200 g zrelog paradajza, sitno iseckanog
  • 120 g dugog mladog luka, sitno iseckanog
  • 100 g žutog luka, sitno iseckanog
  • 10 g belog luka, sitno iseckanog
  • 15 ml neutralnog ulja za kuvanje
  • 2 g mlevenog kumina
  • 2 g sitne soli za nadev
  • 1 g mlevenog crnog bibera
  • 500 ml vode za kuvanje mesa

Za umotavanje i kuvanje na pari

  • 10 velikih listova banane za umotavanje, uz još 10 komada za ojačanje
  • Trake od bananinih vlakana ili kuhinjski pamučni kanap bezbedan za hranu, po potrebi
  • Voda za kuvanje na pari
Priprema

Priprema

Priprema

  1. Pripremite listove i krompir Isperite listove banane i obrišite ih. Kratko ih zagrejte iznad tihe vatre ili na toplom tiganju dok ne postanu savitljivi, pa ih pokrijte čistom vlažnom krpom. Krompir isečen na kockice kuvajte u blago posoljenoj vodi oko 10 minuta, dok gotovo ne omekša, ali još drži oblik. Ocedite i ostavite sa strane.

  2. Skuvajte govedinu i piletinu Sirovo meso i piletinu držite na 4°C ili niže do pripreme i koristite zasebnu dasku. U poklopljenu šerpu stavite govedinu, piletinu, mladi luk, žuti luk, beli luk, kumin, anat, crni biber i 500 ml vode. Zagrejte do tihog ključanja, pa kuvajte oko 25 minuta uz povremeno mešanje, dok govedina ne omekša, a najdeblji komadi piletine ne dostignu 74°C. Meso treba da ostane u sitnim komadima; nemojte ga usitniti u vlakna.

  3. Dovršite guiso nadev Zagrejte ulje u širokom tiganju. Dodajte paradajz i kuvajte oko 8 minuta, dok ne omekša i ne postane sosast. Dodajte kuvano meso sa tečnošću od kuvanja, krompir i 2 g soli. Kuvajte bez poklopca 8–10 minuta uz pažljivo mešanje, dok krompir ne omekša, a nadev ostane sočan, ali ne redak. Ponovo proverite da li su komadi piletine dostigli 74°C. Ohladite nadev dok ne postane topao i lak za raspoređivanje.

  4. Umesite kukuruzno testo U velikoj činiji pomešajte brašno za masu i 10 g soli. Postepeno umešajte 900 ml tople vode dok ne dobijete meko, savitljivo testo. Umesite svinjsku mast i anat dok se ravnomerno ne rasporede. Ostavite da odmori 10 minuta. Ako testo puca po ivicama, dodajte još malo vode; treba da može tanko da se razvuče bez cepanja.

  5. Podelite testo i nadev Podelite testo na 10 jednakih delova i nadev na 10 porcija. Držite ih pokrivene dok umotavate paketiće da se testo ne suši, a nadev ostane topao. Postavite korpu za kuvanje na pari iznad vode koja tiho ključa; voda mora ostati ispod korpe.

  6. Napunite i povežite paketiće Položite jedan list banane; ako je uzak ili pocepan, ispod stavite još jedan komad. Jednu porciju testa utisnite u tanku ovalnu površinu u sredini, ostavljajući široku ivicu. Po sredini stavite jednu porciju guiso nadeva. Preklopite testo preko nadeva, umotajte list i podvucite krajeve. Čvrsto povežite vlaknom banane ili kanapom bezbednim za hranu. Ponovite da dobijete 10 paketića slične veličine.

  7. Kuvajte na pari, proverite i poslužite Poređajte paketiće spojem nagore u korpi, bez pritiskanja. Poklopite i kuvajte na pari oko 50 minuta; proverite da voda u šerpi nije isparila. Pažljivo otvorite najveći tamal i čistim termometrom izmerite sredinu; mora dostići 74°C. Ako je hladniji, ponovo ga umotajte i nastavite kuvanje pre sledećeg merenja. Ostavite 5 minuta, pa poslužite toplo. Otvarajte dalje od lica zbog vrele pare; listove bacite.

Praktični saveti

Praktično

Nutritivne vrednosti po porciji

Vrednosti su okvirne, izračunate prema odmerenim sastojcima i 10 porcija. Procena koristi opšte nutritivne podatke za kukuruzno brašno za masu, govedinu od plećke, pileći batak, krompir, mast i povrće; obrezivanje mesa, robna marka i zadržana so menjaju rezultat. Računajte na odstupanje od najmanje 25%. Ovo je proračun, a ne laboratorijska analiza.

Praktični saveti

Nadev treba da bude sočan, ne redak. Pustite višak tečnosti da ispari pre punjenja. Previše mokar nadev omekšaće testo i otežati zatvaranje. Neka komadi mesa budu sitni, ali prepoznatljivi. Lokalni opis navodi komade govedine i kokoši. Isecite ih ujednačeno da se ravnomerno skuvaju, ali ih nemojte pretvoriti u pastu. Vodu u testo dodajte postepeno. Brašna različito upijaju. Dodajte vodu kašiku po kašiku ako testo puca; ako je lepljivo, ostavite ga kratko da odmori pre dodavanja brašna. Koristite savitljive listove. Kratko zagrevanje smanjuje pucanje. Slab deo ojačajte dodatnim listom i zavežite čvrsto, ali bez istiskivanja nadeva. Ako se paketići razlikuju, proverite više njih. Deblji paketi se sporije zagrevaju. Izmerite sredinu najvećeg tamala i nastavite kuvanje ako nije dostigao 74°C. Uskladite redosled pripreme. Krompir i nadev mogu da se kuvaju dok testo odmara. Sirovu piletinu držite odvojeno od kuvanog nadeva, a ruke, pribor i površine operite posle rukovanja. Ohladite i podgrejte bezbedno. Ostatke stavite u plitke posude i rashladite u roku od 2 sata na 4°C ili niže. Podgrejte dok sredina ne dostigne 74°C. Kuvane tamalese ne ostavljajte dugo na sobnoj temperaturi.

Alergeni i ishrana

U odmerenim sastojcima nema namerno dodatih glavnih alergena, ali kukuruzno brašno za masu i začini mogu imati upozorenja o unakrsnoj kontaminaciji u pogonu. Proverite deklaracije. Recept sadrži životinjske proizvode i nije vegetarijanski ni veganski.

Završne napomene

Za ravnomerno kuvanje: Oblikujte svih 10 paketića približno iste debljine i ostavite prostor da para kruži. Za lakše savijanje: Zagrejte listove dok ne omekšaju i testo držite pokriveno između porcija.

Nutritivne vrednosti po porciji

Nutritivne vrednosti po porciji

  • Veličina porcije: 1 tamal, 1 od 10
  • Kalorije: Oko 480 kcal
  • Ugljeni hidrati: Oko 51 g
  • Proteini: Oko 22 g
  • Masti: Oko 22 g
  • Vlakna: Oko 6 g
  • Natrijum: Oko 550 mg