Kolumbijská národní jídla

Tamales de guiso z Popayánu: kukuřičné tamales s hovězím a kuřecím

Připravte tamales de guiso z Popayánu s kukuřičnou masou, červenými bramborami, hovězím a kuřecím v banánových listech.

Kolumbijská národní jídla
Sdílet
Tamales de guiso z Popayánu na rustikálním stole; jeden balíček je otevřený a ukazuje náplň.
Oblast Popayán, Cauca, kolumbijské jihozápadní Andy
Kategorie Kukuřičný tamal vařený v páře s hovězím, kuřecím a červenými bramborami
Aktivní příprava Přibližně 75 minut
Doba vaření Přibližně 1 hodina
Celkový čas Přibližně 2 hodiny 15 minut
Přehled

Tamales de guiso z Popayánu: kukuřičné tamales s hovězím a kuřecím

Kukuřičné těsto s červenými bramborami, hovězím a kuřetem, zabalené v banánových listech

Tamales de guiso patří ke každodenní tržní kuchyni Popayánu v departementu Cauca. Kolumbijský inventář tradičních kuchyní je popisuje jako tamales z kukuřičného těsta, červených brambor a guisa z malých kousků hovězího a slepice, zabalené do banánových listů a vařené v páře. Záznam kuchařek z trhu Mesalarga uvádí brambory a maso dušené s dlouhou jarní cibulkou, achiote, česnekem a kmínem, poté zabalené a svázané v listech.

Tato praktická domácí verze připraví 10 balíčků a používá odměřenou suchou mouku masa místo čerstvého či uleželého těsta s proměnlivou konzistencí. Obal zůstává kukuřičný; náplň tvoří červené brambory a šťavnaté guiso z hovězího a kuřecího masa. Krátké zahřátí listů usnadní skládání. Podávejte teplé; arašídové ají nebo kávu lze nabídnout zvlášť a nejsou zahrnuty do množství surovin.

Suroviny

Suroviny

Kukuřičné těsto

  • 500 g instantní nixtamalizované kukuřičné mouky masa
  • 900 ml teplé vody, případně trochu navíc
  • 60 g změklého vepřového sádla
  • 10 g jemné soli
  • 2 g mletého achiote

Guiso z hovězího, kuřecího a brambor

  • 400 g očištěné vykostěné hovězí plece, nakrájené na kousky o velikosti 1.5 cm
  • 400 g vykostěných kuřecích stehen, nakrájených na kousky o velikosti 1.5 cm
  • 600 g červených brambor, omytých a nakrájených na kostičky o velikosti 1 cm
  • 200 g zralých rajčat, nadrobno nasekaných
  • 120 g dlouhé jarní cibulky, nadrobno nasekané
  • 100 g žluté cibule, nadrobno nasekané
  • 10 g česneku, nadrobno nasekaného
  • 15 ml neutrálního oleje
  • 2 g mletého kmínu
  • 2 g jemné soli do guisa
  • 1 g mletého černého pepře
  • 500 ml vody na vaření masa

Na balení a vaření v páře

  • 10 velkých banánových listů na zabalení a dalších 10 kusů na zpevnění
  • Banánové vlákno nebo potravinářský bavlněný provázek podle potřeby
  • Voda do parního hrnce
Postup

Postup

Postup

  1. Připravte listy a brambory Banánové listy opláchněte a osušte. Každý krátce zahřejte nad mírným plamenem nebo na teplé pánvi, aby změkl, a přikryjte čistou vlhkou utěrkou. Kostičky brambor vařte v mírně osolené vodě asi 10 minut, až budou téměř měkké, ale udrží tvar. Sceďte a odložte.

  2. Uvařte hovězí a kuřecí maso Syrové maso a kuřecí až do přípravy uchovávejte při teplotě nejvýše 4°C a použijte oddělené prkénko. Do zakrytého hrnce dejte hovězí, kuřecí, jarní cibulku, žlutou cibuli, česnek, kmín, achiote, pepř a 500 ml vody. Přiveďte k mírnému varu a vařte asi 25 minut, občas zamíchejte, dokud hovězí nezměkne a nejtlustší kousky kuřete nedosáhnou 74°C. Maso ponechte v malých kouscích a neroztrhejte je na jemná vlákna.

  3. Dokončete guiso V široké pánvi zahřejte olej. Přidejte rajčata a vařte asi 8 minut, až změknou a vytvoří omáčku. Přidejte uvařené maso s tekutinou, brambory a 2 g soli. Bez pokličky mírně vařte 8–10 minut a opatrně míchejte, až brambory změknou a guiso zůstane vlhké, nikoli řídké. Znovu ověřte, že kuře dosáhlo 74°C. Náplň nechte zchladnout do vlažna, aby se dobře porcovała.

  4. Smíchejte kukuřičné těsto Ve velké míse promíchejte mouku masa a 10 g soli. Postupně přilévejte 900 ml teplé vody, až vznikne měkké a tvárné těsto. Zapracujte sádlo a achiote, aby se rovnoměrně rozložily. Nechte 10 minut odpočívat. Pokud okraje praskají, přidejte trochu vody; těsto se má dát rozetřít do tenké vrstvy bez trhání.

  5. Rozdělte těsto a guiso Těsto rozdělte na 10 stejných porcí a guiso také na 10 porcí. Během balení je mějte přikryté, aby těsto neosychalo a náplň zůstala teplá. Parní koš postavte nad mírně vroucí vodu; hladina musí zůstat pod košem.

  6. Naplňte a svažte balíčky Rozložte banánový list a při úzkém či natrženém listu pod něj vložte druhý kus. Jednu porci těsta vytlačte uprostřed do tenkého oválu a ponechte široký okraj. Doprostřed položte jednu porci guisa. Těsto přehněte přes náplň, zabalte listem a konce založte pod balíček. Pevně svažte banánovým vláknem nebo potravinářským provázkem. Připravte 10 balíčků podobné velikosti.

  7. Vařte v páře, zkontrolujte a podávejte Balíčky naskládejte do parního koše spojem nahoru, nemačkejte je. Přikryjte a vařte v páře asi 50 minut; zkontrolujte, zda se voda v hrnci nevyvařila. Opatrně otevřete největší tamal a čistým teploměrem změřte střed; musí dosáhnout 74°C. Pokud je chladnější, znovu ho zabalte a pokračujte ve vaření, než teplotu změříte znovu. Nechte 5 minut odpočívat a podávejte horké. Otevírejte směrem od obličeje, abyste se neopařili; listy vyhoďte.

Praktické rady

Praktické informace

Výživové údaje na porci

Hodnoty jsou přibližné, vypočtené z odměřených surovin a 10 porcí. Odhad používá obecné nutriční profily kukuřičné mouky masa, hovězí plece, kuřecích stehen, brambor, sádla a zeleniny; výsledek mění ořez masa, značka i zadržená sůl. Počítejte s odchylkou alespoň 25 %. Jde o výpočet, nikoli laboratorní analýzu.

Praktické rady

Náplň má být vlhká, ne řídká. Před plněním nechte přebytečnou tekutinu odpařit. Příliš mokrý střed změkčí masu a ztíží uzavření balíčků. Maso ponechte v malých rozeznatelných kouscích. Místní popis uvádí malé kusy hovězího a slepice. Krájejte je rovnoměrně, aby se uvařily společně, ale nerozmačkejte je na pastu. Vodu do masy přidávejte postupně. Různé mouky sají různě. Pokud těsto praská, přidávejte vodu po lžících; pokud lepí, nechte ho chvíli odpočinout, než přidáte další mouku. Použijte ohebné listy. Krátké zahřátí snižuje riziko roztržení. Slabá místa vyztužte dalším listem a svažte pevně, ale náplň nevytlačujte. Při rozdílných velikostech zkontrolujte více balíčků. Silné tamales se prohřívají pomaleji. Změřte střed největšího a pokračujte ve vaření, pokud nedosáhl 74°C. Naplánujte pořadí práce. Brambory a guiso se mohou vařit, zatímco těsto odpočívá. Syrové kuře držte odděleně od uvařené náplně a po manipulaci umyjte ruce, náčiní i plochy. Zbytky rychle zchlaďte a znovu ohřejte. Do 2 hodin je dejte do mělkých nádob a uchovávejte při 4°C nebo méně. Při ohřevu musí střed dosáhnout 74°C. Uvařené tamales nenechávejte dlouho při pokojové teplotě.

Alergeny a stravování

V odměřených surovinách nejsou záměrně přidané hlavní alergeny, ale mouka masa a koření mohou mít upozornění výrobce na křížový kontakt. Zkontrolujte etikety. Recept obsahuje živočišné produkty a není vhodný pro vegetariány ani vegany.

Na závěr

Pro rovnoměrné uvaření: Vytvarujte všech 10 balíčků podobně silných a ponechte prostor pro proudění páry. Pro snazší skládání: Zahřejte listy do ohebnosti a těsto mezi porcemi přikrývejte.

Výživové údaje na porci

Výživové údaje na porci

  • Velikost porce: 1 tamal, 1 z 10
  • Energie: Přibližně 480 kcal
  • Sacharidy: Přibližně 51 g
  • Bílkoviny: Přibližně 22 g
  • Tuky: Přibližně 22 g
  • Vláknina: Přibližně 6 g
  • Sodík: Přibližně 550 mg