Kolombiya'nın ulusal yemekleri

Popayán usulü Tamales de guiso: sığır ve tavuklu mısır tamalesi

Mısır hamuru, kırmızı patates, sığır eti ve tavukla hazırlanan Popayán tamales de guisoyu muz yaprağında buharda pişirin.

Kolombiya'nın ulusal yemekleri
Paylaş
Rustik masadaki Popayán tamales de guiso; bir paket açılarak içi gösterilmiş.
Bölge Popayán, Cauca, Kolombiya'nın güneybatı Andları
Kategori Sığır eti, tavuk ve kırmızı patatesli buharda mısır tamali
Aktif hazırlık Yaklaşık 75 dakika
Pişirme süresi Yaklaşık 1 saat
Toplam süre Yaklaşık 2 saat 15 dakika
Genel bakış

Popayán usulü Tamales de guiso: sığır ve tavuklu mısır tamalesi

Kırmızı patatesli, sığır etli ve tavuklu mısır hamuru muz yaprağına sarılıp buharda pişirilir

Tamales de guiso, Cauca departmanındaki Popayán pazarlarının günlük mutfağında yer alır. Kolombiya geleneksel mutfak envanteri bunları mısır hamuru, kırmızı patates ve küçük sığır eti ile tavuk parçalarından oluşan guiso ile hazırlanan; muz yaprağına sarılıp buharda pişirilen tamaller olarak tanımlar. Mesalarga Pazarı aşçılarının kaydında patates ve etin uzun yeşil soğan, achiote, sarımsak ve kimyonla pişirildiği, ardından yapraklara sarılıp bağlandığı belirtilir.

Bu pratik ev tarifi 10 paket hazırlar ve dokusu değişebilen taze ya da dinlendirilmiş hamur yerine ölçülmüş kuru masa unu kullanır. Dış katman yine mısır hamurudur; kırmızı patates ile sulu sığır-tavuk guisosu içi oluşturur. Yaprakları kısaca ısıtmak katlamayı kolaylaştırır. Tamalleri sıcak servis edin; ají de maní veya kahve yanında sunulabilir ancak ölçülü malzemelere dahil değildir.

Malzemeler

Malzemeler

Mısır hamuru

  • 500 g hazır nixtamal mısır masa unu
  • 900 ml ılık su, gerekirse biraz daha
  • 60 g yumuşamış domuz yağı
  • 10 g ince tuz
  • 2 g öğütülmüş achiote

Sığır eti, tavuk ve patatesli guiso

  • 400 g kemiksiz, temizlenmiş sığır omuz eti, 1.5 cm küpler halinde
  • 400 g kemiksiz tavuk but eti, 1.5 cm küpler halinde
  • 600 g kırmızı kabuklu patates, yıkanıp 1 cm küpler halinde kesilmiş
  • 200 g olgun domates, ince doğranmış
  • 120 g uzun yeşil soğan, ince doğranmış
  • 100 g sarı soğan, ince doğranmış
  • 10 g sarımsak, ince doğranmış
  • 15 ml nötr yağ
  • 2 g öğütülmüş kimyon
  • Guiso için 2 g ince tuz
  • 1 g öğütülmüş karabiber
  • Eti pişirmek için 500 ml su

Sarmak ve buharda pişirmek için

  • Sarmak için 10 büyük muz yaprağı ve güçlendirmek için 10 parça daha
  • Gerektiği kadar muz lifi veya gıdaya uygun pamuk mutfak ipi
  • Buhar tenceresi için su
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Hazırlanışı

  1. Yaprakları ve patatesleri hazırlayın Muz yapraklarını durulayıp kurulayın. Her birini kısık ateş üzerinde veya ılık tavada kısa süre ısıtarak esnetin, ardından temiz ve nemli bir bezle örtün. Patates küplerini hafif tuzlu suda yaklaşık 10 dakika, şekillerini koruyup neredeyse yumuşayana kadar hafifçe kaynatın. Süzüp kenara alın.

  2. Sığır etini ve tavuğu pişirin Çiğ et ve tavuğu pişirme zamanına kadar 4°C veya altında soğukta tutun ve ayrı kesme tahtası kullanın. Sığır eti, tavuk, uzun yeşil soğan, sarı soğan, sarımsak, kimyon, achiote, karabiber ve 500 ml suyu kapaklı bir tencereye koyun. Hafif kaynamaya getirin ve ara sıra karıştırarak yaklaşık 25 dakika pişirin; sığır eti yumuşamalı, en kalın tavuk parçaları 74°C'ye ulaşmalıdır. Eti küçük parçalar halinde bırakın, ince ince didiklemeyin.

  3. Guisoyu tamamlayın Geniş bir tavada yağı ısıtın. Domatesi ekleyip yumuşayarak sos kıvamına gelene kadar yaklaşık 8 dakika pişirin. Pişmiş eti kendi suyuyla, patatesleri ve 2 g tuzu ekleyin. Kapaksız şekilde 8–10 dakika hafifçe kaynatıp nazikçe karıştırın; patates yumuşamalı, guiso nemli ama sulu olmamalıdır. Tavuğun 74°C'ye ulaştığını tekrar kontrol edin. İç harcı bölmesi kolay, ılık bir sıcaklığa kadar soğutun.

  4. Mısır hamurunu karıştırın Büyük bir kapta masa unu ile 10 g tuzu karıştırın. Yumuşak, kolay şekil alan bir hamur olana kadar 900 ml ılık suyu azar azar ekleyin. Domuz yağı ile achiote'yi eşit dağılana kadar yoğurun. 10 dakika dinlendirin. Kenarları çatlıyorsa biraz daha su ekleyin; hamur yırtılmadan ince yayılabilmelidir.

  5. Hamuru ve guisoyu porsiyonlayın Hamuru 10 eşit porsiyona, guisoyu da 10 porsiyona bölün. Sarma sırasında hamurun kurumaması ve iç harcın sıcak kalması için ikisini de örtün. Buhar sepetini hafifçe kaynayan suyun üzerine yerleştirin; su sepetin altında kalmalıdır.

  6. Paketleri doldurup bağlayın Bir muz yaprağını serin; yaprak darsa ya da yırtıksa altına ikinci bir parça koyun. Bir porsiyon hamuru ortada ince oval biçimde bastırıp yayın ve geniş kenar bırakın. Ortasına bir porsiyon guiso koyun. Hamuru iç harcın üzerine katlayın, yaprağı sarın ve uçlarını altına kıvırın. Muz lifi veya gıdaya uygun iplikle sıkıca bağlayın. Benzer boyutta 10 paket hazırlayana kadar tekrarlayın.

  7. Buharda pişirin, kontrol edin ve servis edin Paketleri ezmeden, birleşim yeri yukarı bakacak biçimde sepete dizin. Kapağı kapatıp yaklaşık 50 dakika buharda pişirin; tenceredeki suyun bitmediğini kontrol edin. En büyük tamali dikkatle açın ve temiz bir termometreyle ortasını ölçün; 74°C'ye ulaşmalıdır. Daha düşükse yeniden sarıp pişirmeyi sürdürün, sonra tekrar ölçün. 5 dakika dinlendirip sıcak servis edin. Buhar yanığını önlemek için yüzünüzden uzağa doğru açın; yaprakları atın.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Porsiyon başına besin değerleri

Değerler ölçülü malzemeler ve 10 porsiyon üzerinden yaklaşık hesaplanmıştır. Hesapta masa unu, sığır omuz eti, tavuk butu, patates, domuz yağı ve sebzeler için genel besin profilleri kullanılır; etin temizlenmesi, marka ve tutulan tuz sonucu değiştirir. En az %25 sapma payı bırakın. Bu hesaplama tahminidir, laboratuvar analizi değildir.

Pratik öneriler

Guiso nemli ama sulu olmamalı. Sarmadan önce fazla sıvıyı buharlaştırın. Çok ıslak iç, masa hamurunu yumuşatır ve paketleri kapatmayı zorlaştırır. Et parçalarını küçük ama belirgin bırakın. Yerel tarifte küçük sığır eti ve tavuk parçaları kullanılır. Beraber pişmeleri için eşit kesin, ancak macun haline getirmeyin. Hamurun suyunu azar azar ayarlayın. Masa unu markaları farklı miktarda su çeker. Hamur çatlıyorsa suyu kaşık kaşık ekleyin; yapışkansa daha fazla un eklemeden önce kısa süre dinlendirin. Esnek yaprak kullanın. Kısa süre ısıtmak yırtılma riskini azaltır. Zayıf yerleri ek yaprakla güçlendirin ve içi sıkıştırmadan bağlayın. Boylar farklıysa birden fazla paketi kontrol edin. Kalın tamaller daha yavaş ısınır. En büyüğünün ortasını ölçün; 74°C'ye ulaşmadıysa buharda pişirmeyi sürdürün. İş sırasını planlayın. Hamur dinlenirken patates ve guiso pişebilir. Çiğ tavuğu pişmiş iç harçtan ayrı tutun; temas sonrası elleri, gereçleri ve yüzeyleri yıkayın. Artanları hızla soğutup yeniden ısıtın. Sığ kaplara alın ve 2 saat içinde 4°C veya altında soğutun. Yeniden ısıtırken ortası 74°C'ye ulaşmalıdır. Pişmiş tamalleri oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın.

Alerjen ve beslenme bilgisi

Ölçülü içerikte bilinen başlıca alerjenler özellikle eklenmemiştir; ancak masa unu ve baharat ambalajlarında üretim hattı çapraz temas uyarıları olabilir. Etiketleri kontrol edin. Tarif hayvansal ürünler içerir; vejetaryen veya vegan beslenmeye uygun değildir.

Son notlar

Eşit pişirme için: 10 paketin kalınlığını benzer tutun ve buharın dolaşması için aralık bırakın. Kolay katlama için: Yaprakları esneyene kadar ısıtın ve hamuru porsiyonlar arasında örtün.

Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon: 1 tamal, 10 taneden 1'i
  • Kalori: Yaklaşık 480 kcal
  • Karbonhidrat: Yaklaşık 51 g
  • Protein: Yaklaşık 22 g
  • Yağ: Yaklaşık 22 g
  • Lif: Yaklaşık 6 g
  • Sodyum: Yaklaşık 550 mg