Kolumbijska nacionalna jela

Majule: kolumbijska kaša od platana i cuajade iz Llanosa

Skuvaj topli kolumbijski majule od veoma zrelog platana, mleka i sveže cuajade. Gusta kaša iz Llanosa služi se za doručak ili užinu.

Kolumbijska nacionalna jela
Podeli
Širok prizor doručka iz Llanosa sa činijom majulea, svežom cuajadom i veoma zrelim platanom.
Region Kolumbijski Orinoko i Llanos; zabeležen u kuhinji Mete, uz srodne varijante u Arauci i Kazanareu
Kategorija Topla kaša od platana, mleka i svežeg sira
Aktivna priprema Oko 20 minuta
Kuvanje Oko 30 minuta
Ukupno vreme Oko 50 minuta
Pregled

Majule: kolumbijska kaša od platana i cuajade iz Llanosa

Toplo, gusto jelo od veoma zrelog platana za kuvanje, mleka i svežeg sira

Majule je zasitno toplo jelo iz kolumbijskog Orinoka i Llanosa. Veoma zreo platan za kuvanje skuva se dok ne omekša, izgnječi, pomeša s mlekom i lagano kuva, a zatim se dodaje sveža cuajada. Gotova smesa je između gustog napitka, kaše koja se jede kašikom i jednostavnog deserta. Prirodna slatkoća voća spaja se s blagom, pomalo slanom notom sira.

Ova kućna verzija za četiri osobe prati odmereni recept zabeležen u regionalnoj kuvarskoj knjizi kolumbijskog Ministarstva kulture: četiri gotovo crna zrela platana, tri šolje mleka i pola funte cuajade. Redosled pripreme ostaje isti: kuvanje, gnječenje, kratko kuvanje s mlekom i dodavanje izmrvljenog sira na kraju. U drugim llanerskim varijantama platan se seče na tanke trake, kuva duže ili se dodaje cimet. To su korisne mogućnosti, ali ovde je cimet samo dodatak po želji, kako bi voće i sir ostali glavni ukusi.

Biraj platane s pretežno crnom korom i mekim, mirisnim mesom. Zeleni ili tek žuti plodovi ostaju skrobni i neće se pretvoriti u istu slatku i povezanu osnovu. Platan se prvo kuva u vodi, pa se gustina završne smese lakše kontroliše nego kada bi se sve kuvalo samo u mleku. Dobro ga izgnječi dok je vruć, a mleko dodaj postepeno; veličina plodova i vlažnost cuajade utiču na konačnu gustinu.

Sastojci

Sastojci

Osnova od platana i mleka

  • 4 srednje velika do velika veoma zrela platana za kuvanje, gotovo crna
  • 720 ml punomasnog mleka
  • 225 g sveže cuajade, izmrvljene
  • Pitka voda, koliko je potrebno da prekrije komade platana
  • Po želji za sto: mali prstohvat mlevenog cimeta. Nije uračunat u nutritivnu procenu
Priprema

Priprema

Priprema

  1. Pripremi platane Operi cele platane pod čistom tekućom vodom pre ljuštenja. Odseci krajeve, ukloni koru i iseci meso na komade slične veličine. Veoma zreli plodovi mogu biti mekani i klizavi, zato koristi stabilnu dasku i komade koji mogu bezbedno da se drže.

  2. Skuvaj ih dok sasvim ne omekšaju Stavi komade u šerpu i dodaj pitku vodu da ih prekrije. Pusti da provri, zatim smanji temperaturu i kuvaj tiho oko 15 minuta. Platan je gotov kada viljuška lako prolazi kroz najdeblji komad, a sredina nije brašnasta ni tvrda. Dobro ocedi.

  3. Izgnječi dok je vruće Prebaci oceđene komade u vatrostalnu činiju ili šerpu s debljim dnom. Gnječilicom ili čvrstom drvenom kašikom ih dobro izgnječi tako da ne ostanu veliki čvrsti komadi. Malo meke teksture je u redu; za glatkiji majule nastavi da gnječiš. Ne blendiraj vruću tečnost u zatvorenom blenderu jer pritisak može izazvati opekotine.

  4. Razredi pire mlekom Vrati pire u šerpu s debljim dnom na srednje nisku temperaturu. Postepeno umešaj 720 ml mleka i pritom sastruži smesu s dna i ivica da se voće ne zalepi. Smesa će u početku biti ređa. Dovedi je do tihog krčkanja, bez jakog ključanja.

  5. Kuvaj dok se ne zgusne Kuvaj lagano oko 10 minuta i često mešaj dok mleko i platan ne postanu jedinstvena gusta kaša. Smanji temperaturu ako mehurići prskaju ili se dno lepi. Ako je smesa gušća nego što želiš, razredi je s malo toplog mleka ili pitke vode.

  6. Dodaj cuajadu Izmrvi 225 g cuajade na male komade. Umešaj ih u vruću smesu od platana i kratko zagrevaj da se sir ugreje i rasporedi. Probaj pre nego što dodaš so: slanost cuajade zavisi od proizvođača, a zabeleženi recept ne zahteva dodatnu so.

  7. Posluži vruće Kutlačom rasporedi majule u zagrejane činije i posluži dok je kremast i vruć. Ako želiš, dodaj sasvim malo cimeta neposredno pre posluživanja. Može biti obilan doručak, užina ili topao desert.

Praktični saveti

Praktično

Osnova od platana i mleka

Po želji za sto: mali prstohvat mlevenog cimeta. Nije uračunat u nutritivnu procenu.

Praktični saveti

Sačekaj da voće sasvim sazri. Pretežno crna, mekana kora znak je da platan ima dovoljno slatkoće i mekoće. Ako je plod još čvrst i žut, sačekaj da sazri umesto da dodaješ mnogo šećera. Iseci slične komade. Komadi jednake veličine omekšavaju približno istom brzinom. Veoma velike platane iseci na manje delove; premali komadi mogu se raspasti u vodi i teže se cede. Dodaj samo toliko vode da prekrije voće. Voda služi za omekšavanje, a nije deo odmerene količine mleka. Dobro ocedi kuvani platan kako preostala voda ne bi neočekivano razredila kašu. Izgnječi pre dodavanja mleka. Vruć platan se lakše gnječi od ohlađenog. Sada razbij čvrste komade; kada se dodaju mleko i sir, gusta smesa se teže ujednačava bez preteranog mešanja. Mleko dodaj postepeno. Veličina i vlažnost plodova variraju, a cuajada može otpustiti vlagu dok se zagreva. Postepeno dodaj većinu odmerene količine, pa proceni završnu gustinu. Kaša treba blago da se zadržava na kašici, ali i dalje lako da se sipa kutlačom. Koristi šerpu s debljim dnom. Deblje dno ravnomernije raspoređuje toplotu i smanjuje mogućnost da smesa zagori tokom kuvanja s mlekom. Drži umerenu temperaturu i mešaj i po dnu i uz ivice. Održavaj tiho krčkanje. Jako ključanje može izazvati prelivanje mleka i lepljenje pirea za dno. Ako površina počne burno da ključa, smanji temperaturu i mešaj dok se smesa ne smiri. Prilagodi se cuajadi. Sveža cuajada može biti blaga ili prilično slana, čvrsta ili vlažna. Izmrvi je sitno da se ravnomerno rasporedi. Probaj gotovo jelo pre dodavanja soli ili drugih začina. Cimet tretiraj kao varijantu. Neke llanerske pripreme uključuju cimet, dok merena verzija Ministarstva kulture navodi platan, mleko i cuajadu. Posluži cimet odvojeno kako bi svako izabrao, a osnovni recept zadržao svoj karakter. Brzo ohladi i sačuvaj ostatke. Pošto jelo sadrži mlečne proizvode, ostatke stavi u poklopljenu plitku posudu u frižider u roku od 2 sata, na 4°C ili niže. Potroši ih u roku od 3 dana. Podgrej jednom na tihoj temperaturi uz mešanje i malo mleka ako treba, dok cela porcija ne bude vrela; ne ostavljaj je dugo na sobnoj temperaturi.

Završne napomene

Alergeni: Sadrži mleko iz punomasnog mleka i cuajade. Proveri deklaracije zbog mogućeg unakrsnog kontakta. Bezbednost hrane: Koristi pasterizovano mleko i sir, pitku vodu i čist pribor. Ostatke ohladi u roku od 2 sata na 4°C ili niže i podgrej jednom dok ne budu vreli.

Nutritivne vrednosti po porciji

Nutritivne vrednosti po porciji

  • Veličina porcije: 1 izdašna činija; recept daje 4 porcije
  • Kalorije: Oko 500 kcal
  • Ugljeni hidrati: 66 g
  • Proteini: 18 g
  • Masti: 20 g
  • Vlakna: 4 g
  • Natrijum: Oko 500 mg