Travel S HelperSvet hraneItalijanska nacionalna jelaBistecca alla fiorentina
Italija · Firenca / Toskana

Bistecca alla fiorentina

Toskanska bistecca alla Fiorentina od debelog T-bone steka sa kosti, pečena na jakom ćumuru, zatim oslonjena na kost, odmorena i isečena popreko na vlakna.

Italijanski receptGlavno jelo od mesa
Podeli
Isečena Bistecca alla Fiorentina na tamnom poslužavniku sa zapečenom korom i ružičastim centrom
Priprema10 min
Kuvanje15 min
Ukupno1 h
Dobijena količina4 porcije
Jelo

O jelu Bistecca alla fiorentina

Bistecca alla Fiorentina pre svega definišu rez i vatra: veoma debeo komad slabine sa T-kosti peče se nad snažnim žarom od ćumura i začinjava tek nakon pečenja. Firentinski stil traži duboko zapečenu spoljašnjost i tradicionalno veoma crven, al sangue centar.

Tradicionalni restoranski stepen pečenja i konzervativna kućna preporuka za bezbednost nisu isti cilj. Za cele goveđe odreske savremena bezbednosna smernica je 63 °C uz najmanje 3 minuta odmora, dok se klasična Fiorentina al sangue skida sa vatre na znatno nižoj unutrašnjoj temperaturi.

Stek se kratko temperira van frižidera, dobro osuši i zatim postavi nad najjači deo žara. Najpre se formira kora na obe široke strane, a zatim se komad može osloniti na kost ili pomeriti na nešto hladniju zonu da toplota napreduje ka sredini bez sagorevanja spolja.

Ko bira tradicionalni al sangue centar treba da zna da takav rezultat ne dostiže kućnu bezbednosnu ciljnu temperaturu od 63 °C. To je posebno važno za osobe sa većim rizikom od posledica nedovoljno termički obrađenog mesa. Za bezbednosno kontrolisanu varijantu, najdeblji deo mesa dostiže 63 °C i odmara najmanje 3 minuta.

So, krupno mleven crni biber i mala količina ekstra devičanskog maslinovog ulja dodaju se nakon roštiljanja. File i kontra-file zatim se odvajaju od T-kosti i seku popreko na vlakna, dok centralna kost ostaje deo karakterističnog serviranja.

Tehnika

Tri stvari koje su važne

  • Počnite stvarno debelim T-bone odreskom. Stek debljine 5–6 cm može da dobije tamnu koru pre nego što se sredina prepeče.
  • Pecite nad žarom, ne nad visokim plamenom. Zračeća toplota ćumura ravnomerno zapeče površinu; stalni plamen ostavlja čađ i gorčinu.
  • Razdvojite tradiciju od bezbednosne smernice. Veoma redak firentinski stil i cilj od 63 °C uz 3 minuta odmora predstavljaju dva različita stepena pečenja.
Priprema jela

Sastojci

Sve što je potrebno za pripremu jela, raspoređeno tako da se sastojci brzo pregledaju pre kuvanja.

Stek

  • 1,2 kgT-bone ili porterhouse stek sa kostioko 5–6 cm debljine
  • 10 gfina morska soza završavanje
  • 2 gkrupno mleveni crni biber
  • 20 gekstra devičansko maslinovo uljeza završavanje nakon pečenja
Korak po korak

Priprema

Pripremite stek i žar

  1. Skinite prvi hladnoću sa mesa. Izvadite stek iz frižidera oko 30 minuta pre pečenja i držite ga pokrivenog u hladnijem delu kuhinje. Neposredno pre pečenja potpuno osušite površinu.

    Suva površina lakše dobija koru od vlažne.
  2. Napravite jak sloj žara. Pripremite roštilj sa veoma vrućom direktnom zonom i nešto hladnijom susednom zonom. Očistite i dobro zagrejte rešetku.

    Ćumur treba snažno da zrači, bez stalnog plamena koji liže meso.

Zapecite široke strane

  1. Zapecite prvu stranu. Stavite stek iznad najjačeg žara i pecite oko 4 minuta bez probadanja i pritiskanja. Ako kapajuća masnoća izazove stalan plamen, kratko pomerite meso.

    Treba da se razvije tamnosmeđa kora bez crne čađi.
  2. Okrenite i zapecite drugu stranu. Okrenite hvataljkama i drugu široku stranu pecite oko 4 minuta.

    Obe površine treba da budu duboko zapečene dok unutrašnjost i dalje zaostaje sa temperaturom.

Završite uz kost i odmorite

  1. Oslonite na kost i izaberite cilj. Stek oslonite na kost ili ga pomerite u hladniju zonu na približno 4–7 minuta, uz okretanje po potrebi. Za bezbednosno kontrolisan kućni rezultat, najdeblji deo mesa dalje od kosti dovedite do 63 °C. Tradicionalna Fiorentina al sangue namerno se skida na znatno nižoj temperaturi i zato ne ispunjava taj konzervativni kućni cilj.

    Za bezbednosno kontrolisanu varijantu koristite termometar; sama boja nije pouzdan pokazatelj bezbednosti.
  2. Ostavite meso da odmori. Prebacite na čistu dasku. Ako je meso dovedeno do 63 °C, odmor mora trajati najmanje 3 minuta; 5 minuta olakšava uredno sečenje.

    Sokovi treba da se smire umesto da odmah preplave dasku pri prvom rezu.
  3. Začinite i isecite. Posolite i pobiberite, prelijte maslinovim uljem, zatim odvojite file i kontra-file od kosti i isecite popreko na vlakna.

    Kora treba da ostane tamna i mirisna, a kriške sočne.
Praktični saveti

Praktični saveti

Tradicionalni veoma redak rezultat

Firentinski stil tradicionalno se služi al sangue, sa veoma crvenim centrom. Taj stepen je ređi od savremene kućne bezbednosne preporuke od 63 °C.

Bezbednosno kontrolisana kućna opcija

Za ceo goveđi odrezak ciljajte 63 °C i zatim najmanje 3 minuta odmora. Centar će biti pečeniji nego kod klasičnog veoma retkog serviranja.

Priprema u zatvorenom

Veoma vruć tiganj od livenog gvožđa uz završetak u rerni na 180 °C daje bolju kontrolu u zatvorenom, ali nema aromu ćumura i predstavlja adaptaciju.

Posluživanje

Jednostavan pasulj, pečeni krompir ili salata dobro prate meso; težak sos lako prikrije ukus pečene govedine.

Rešavanje problema

Rešavanje problema

  • Spoljašnjost crni pre nego što se sredina zagreje. Meso je u plamenu umesto nad žarom; pomerite ga u hladniju zonu.
  • Kora je siva. Površina je bila vlažna ili roštilj nedovoljno vreo. Osušite meso i duže zagrevajte rešetku.
  • Daska se napuni sokovima. Meso je isečeno pre dovoljnog odmora.
  • Meso ima ukus čađi. Masnoća je izazivala plamen koji je goreo uz meso. Kontrolišite vatru umesto da prihvatite visok plamen.
Nutritivne vrednosti po porciji

Nutritivne vrednosti po porciji

  • Veličina porcije: oko 250 g pečenog mesa
  • Kalorije: približno 795 kcal
  • Ugljeni hidrati: 0 g
  • Proteini: 78 g
  • Masti: 50 g
  • Vlakna: 0 g
  • Natrijum: približno 850 mg

Procena deli jestivi deo pečenog steka i završno ulje na četiri porcije; stvarne vrednosti zavise od obrezivanja, mase kosti i količine pojedene masnoće.

Alergeni i bezbednost hrane

Alergeni i bezbednost hrane

Za ceo goveđi odrezak bezbednosna smernica je 63 °C uz odmor od 3 minuta.

Tradicionalna veoma retka Fiorentina ne dostiže taj konzervativni kućni cilj; osobe sa povećanim rizikom treba da izbegavaju nedovoljno termički obrađeno meso.

Ostatke stavite u frižider u roku od 2 sata i, ako se ponovo služe vrući, podgrejte do 74 °C.

Česta pitanja

Česta pitanja

Koliko redak treba da bude bistecca alla Fiorentina?

Toskanska tradicija je al sangue, ali kućna bezbednosna preporuka za ceo goveđi odrezak je 63 °C uz 3 minuta odmora. To su dva različita cilja i ne treba ih poistovećivati.

Da li treba da se marinira?

Ne. Ova priprema se oslanja na govedinu, ćumur, so, biber i malu količinu završnog maslinovog ulja.

Zašto se stek oslanja na kost?

Tako toplota može blaže da napreduje ka sredini nakon što široke strane već dobiju koru.

Završna napomena

Najvažnije

  • Rezultat: Duboko zapečena kora od ćumura oko sočnog debelog T-bone steka, isečenog na kriške filea i kontra-filea oko centralne kosti.
  • Ključ: Koristite debeo rez, snažan žar i jasno izabran cilj pečenja umesto procene samo po boji.