Početna›Svet hrane›Gruzijska nacionalna jela›Sinori
Gruzija

Sinori

Napravite gruzijski sinori od uspravnih rolnica lavaša, svežeg sira, putera i belog luka.

Gruzijski kućni receptgruzijsko jelo
Podeli
Široki kadar adžarskih rolnica sinorija u rustičnoj posudi na domaćoj trpezi, prelivenih sirom i puterom.
Količina1 duboka posuda prečnika 22 cm, 6 porcija
Porcija1/6 jela, oko 195 g pečenog jela
TežinaSrednja; uvijanje i slaganje traže pažnju
IshranaVegetarijansko; sadrži pšenicu/gluten i mleko
O jelu

O jelu Sinori

Sinori: adžarsko jelo od uvijenog hleba, sira i belog luka

Sinori je izdašno jelo iz Adžarije: tanki pečeni listovi hleba uvijaju se u kratke spirale i prelivaju toplim sosom od svežeg sira, putera i belog luka. Ova kućna verzija iz rerne daje šest porcija, meke iznutrice i blago zapečene vrhove.

Sinori pripada adžarskoj kuhinji, naročito planinskim krajevima. Naziv se vezuje za adžarski dijalekat i lazijski jezik. Prepoznatljiva forma nije ravna slojevita pita: tanki beskvasni listovi se omekšaju, uviju u spirale, iseku na kraće komade i uspravno slože u dublju posudu.

Tradicionalni iukha listovi peku se od beskvasnog testa. Običan mekani lavaš praktična je savremena zamena kada iukha nije dostupan. Rolnice se prelivaju toplim sosom od svežeg sira, putera i belog luka, pa se kratko zapeku dok izloženi spiralni vrhovi ne dobiju boju.

Mlečni proizvodi i proporcije razlikuju se među domaćinstvima; beleže se i verzije s matsonijem, kao i slatki sinori s orasima. Ova slana kućna verzija čuva oblik spirala i sos od svežeg sira, uz rikotu od punomasnog mleka kao praktičnu zamenu za adžarski nadugi.

Priprema jela

Sastojci

Sinori: adžarsko jelo od uvijenog hleba, sira i belog luka

Hlebne rolnice

  • 450 gobičnog, mekanog lavaša (oko 2 velika lista
  • bez začina i dodatih aroma)

Sos od sira, putera i belog luka

  • 500 gsvežeg mladog sira, najbolje adžarskog nadugija (zamena je punomasna rikota, kratko oceđena ako je vodena)
  • 100 gneslanog putera (odvojite oko 5 g za podmazivanje posude)
  • 12 gbelog luka, sitno narendanog (oko 3–4 čena)
  • 100 mlvrele vode
  • 5 gsitne soli
  • 0
  • 5 gfino mlevenog crnog bibera
Priprema

Priprema

  1. Ako je lavaš krt, umotajte ga u jedva vlažnu čistu krpu i ostavite 10 min da omekša. Zagrejte rernu na 190 °C (170 °C s ventilatorom) i tanko premažite duboku vatrostalnu posudu puterom.

  2. Isecite lavaš na trake oko 5 × 25 cm. Svaku uvijte od kraćeg kraja u labavu spiralu, pa rolnu isecite na komade visine oko 4 cm. Poređajte ih uspravno, spiralnim presekom nagore, zbijeno ali bez pritiskanja.

  3. Otopite puter u manjoj šerpi na tihoj vatri. Dodajte beli luk i mešajte oko minut, dok ne zamiriše. Umešajte sir, pa postepeno dodajte vrelu vodu, so i biber uz mešanje, dok sos ne postane topao i sipak; ne dozvolite jako ključanje.

  4. Ravnomerno sipajte sos preko rolnica i između njih, do oko dve trećine njihove visine, tako da spiralni vrhovi ostanu vidljivi. Posudu labavo prekrijte folijom.

  5. Pecite pokriveno 12–15 min, dok hleb ne omekša, a sos blago ne zatreperi. Otkrijte i pecite još 5–8 min, dok izložene ivice blago ne porumene, a sredina ostane sočna.

  6. Ostavite da odstoji 5 min i poslužite toplo, uz malo kremastog sosa iz posude preko svake porcije.

Praktični saveti

Praktični saveti

Držite lavaš pokriven dok radite. Ako puca, ostavite ga još malo pod vlažnom krpom. Ne sabijajte rolnice toliko da sos ne može da prolazi između njih. Svež sir zagrevajte blago jer rikota može postati zrnasta na jakoj vatri. Ako možete da nabavite, koristite tradicionalni iukha i nadugi. Hleb brzo upija sos, zato sastojke pripremite unapred, ali ih spojite neposredno pre pečenja.

Ostatke stavite u plitku poklopljenu posudu i ohladite u roku od 2 sata na najviše 4 °C; potrošite za 3–4 dana. Dodajte kašiku vode ili mleka, pokrijte i podgrevajte dok sredina ne dostigne 74 °C. Zamrzavanje nije preporučljivo jer hleb i sos od svežeg sira mogu postati gnjecavi ili zrnasti.

Nutritivne vrednosti po porciji

Procenjene nutritivne vrednosti po porciji

  • Porcija: 1/6 jela, oko 195 g pečenog jela
  • Energija: oko 455 kcal
  • Ugljeni hidrati: 49 g
  • Proteini: 13 g
  • Masti: 23 g
  • Vlakna: 2 g
  • Natrijum: oko 820 mg
Alergeni i bezbednost hrane

Alergeni i bezbednost hrane

Sadrži pšenicu/gluten i mleko. Ova verzija ne sadrži meso ni jaja. Ostatke ohladite u roku od 2 sata na najviše 4 °C, potrošite za 3–4 dana i podgrejte tako da sredina dostigne 74 °C.

Kako prepoznati gotovo jelo

Kako prepoznati gotovo jelo

  • Vrhovi spirala treba blago da porumene, dok hleb ostaje mekan, a sos kremast.
  • Rolnice držite uspravno i vidljivo; spiralni oblik je važan za prepoznatljiv izgled sinorija.