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Georgien

Sinori

Georgisches Sinori mit Lavashrollen, frischem Käse, Butter und Knoblauch aus dem Ofen.

Georgisches Hausrezeptgeorgisches Gericht
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Weite Ansicht adjarischer Sinori-Rollen in einer rustikalen Form auf einem heimischen Tisch, mit Käse-Butter-Sauce.
Menge1 tiefe Ofenform mit 22 cm Durchmesser, 6 Portionen
Portion1/6 der Form, etwa 195 g gebacken
Schwierigkeitmittel; Rollen und Aufstellen erfordern etwas Sorgfalt
Ernährungsweisevegetarisch; enthält Weizen/Gluten und Milch
Das Gericht

Über das Gericht Sinori

Sinori: adjarische Fladenbrotrollen mit Frischkäse und Knoblauchbutter

Sinori ist ein herzhaftes Gericht aus Adscharien: dünne gebackene Brotblätter werden zu kurzen Spiralen gerollt und mit einer warmen Sauce aus frischem Quarkkäse, Butter und Knoblauch übergossen. Diese Ofenvariante für zu Hause ergibt sechs Portionen mit weichem Inneren und leicht gebräunten Spitzen.

Sinori gehört zur Küche Adschariens, besonders der Bergregionen. Traditionell werden dünne ungesäuerte Teigblätter gebacken, unter einem Tuch weich gehalten, aufgerollt, in kurze Stücke geschnitten und aufrecht in einer tiefen Form angeordnet.

Die traditionellen Blätter heißen Iukha. Wenn sie nicht erhältlich sind, eignet sich weiches, naturbelassenes Lavash. Die Rollen werden mit einer warmen Sauce aus frischem Quarkkäse, Butter und Knoblauch bedeckt und kurz gebacken, bis die sichtbaren Spiralen leicht bräunen.

Milchprodukte und Mengenverhältnisse unterscheiden sich je nach Haushalt; auch Varianten mit Matsoni sowie süßes Sinori mit Walnüssen sind bekannt. Diese herzhafte Hausversion behält die Rollenform und die frische Käsesauce bei. Vollfette Ricotta ist ein praktischer Ersatz für georgischen Nadughi.

Das Gericht zubereiten

Zutaten

Sinori: adjarische Fladenbrotrollen mit Frischkäse und Knoblauchbutter

Brotrollen

  • 450 gweiches, neutrales Lavash (etwa 2 große Fladen, ohne Kräuter oder Würzung)

Käse-Knoblauch-Butter-Sauce

  • 500 gfrischer Quarkkäse, vorzugsweise georgischer Nadughi (ersatzweise vollfette Ricotta, bei Flüssigkeit kurz abtropfen lassen)
  • 100 gungesalzene Butter (etwa 5 g davon zum Einfetten der Form zurückbehalten)
  • 12 gfein geriebener Knoblauch (etwa 3–4 Zehen)
  • 100 mlheißes Wasser
  • 5 gfeines Salz
  • 0
  • 5 gfein gemahlener schwarzer Pfeffer
Zubereitung

Zubereitung

  1. Wenn das Lavash brüchig ist, in ein kaum feuchtes sauberes Tuch wickeln und 10 Min. weich werden lassen. Backofen auf 190 °C (Umluft 170 °C) vorheizen und eine tiefe 22-cm-Form dünn buttern.

  2. Lavash in Streifen von etwa 5 × 25 cm schneiden. Jeden Streifen von einem kurzen Ende locker zu einer Spirale aufrollen und die Rolle in 4 cm hohe Stücke schneiden. Mit der Schnittfläche nach oben dicht, aber ohne Druck in die Form stellen.

  3. Butter in einem kleinen Topf bei niedriger Hitze schmelzen. Knoblauch zugeben und etwa 1 Min. rühren, bis er duftet. Käse einrühren, dann heißes Wasser, Salz und Pfeffer nach und nach zugeben, bis eine warme, gießfähige Sauce entsteht. Nicht stark kochen lassen.

  4. Sauce gleichmäßig über und zwischen die Rollen gießen, etwa bis zu zwei Dritteln ihrer Höhe. Die Spiralen sollen sichtbar bleiben. Form locker mit Alufolie abdecken.

  5. 12–15 Min. zugedeckt backen, bis das Brot weich ist und die Sauce leicht blubbert. Folie abnehmen und weitere 5–8 Min. backen, bis die offenen Ränder leicht gebräunt sind; die Mitte soll saftig bleiben.

  6. 5 Min. ruhen lassen und warm servieren. Etwas cremige Sauce aus der Form über jede Portion geben.

Praktische Hinweise

Praktische Hinweise

Lavash während der Arbeit abdecken. Wenn es reißt, länger unter dem feuchten Tuch weich werden lassen. Rollen nicht zu fest packen, damit Sauce dazwischenfließen kann. Frischkäse sanft erwärmen, denn Ricotta kann bei großer Hitze körnig werden. Falls verfügbar, traditionelles Iukha und Nadughi verwenden. Das Brot saugt die Sauce schnell auf; Zutaten können vorbereitet werden, zusammensetzen sollte man das Gericht kurz vor dem Backen.

Reste innerhalb von 2 Stunden in einem flachen, abgedeckten Behälter bei höchstens 4 °C kühlen und binnen 3–4 Tagen verbrauchen. Einen Löffel Wasser oder Milch zugeben, abdecken und bis auf 74 °C im Kern erhitzen. Einfrieren ist nicht empfehlenswert, da Brot und Frischkäsesauce weich oder körnig werden können.

Nährwerte pro Portion

Nährwerte je Portion, geschätzt

  • Portion: 1/6 der Form, etwa 195 g
  • Energie: etwa 455 kcal
  • Kohlenhydrate: 49 g
  • Eiweiß: 13 g
  • Fett: 23 g
  • Ballaststoffe: 2 g
  • Natrium: etwa 820 mg
Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Enthält Weizen/Gluten und Milch. Diese Version enthält weder Fleisch noch Ei. Reste innerhalb von 2 Stunden bei höchstens 4 °C kühlen, 3–4 Tage aufbewahren und im Kern auf 74 °C erhitzen.

Servierhinweise

Servierhinweise

  • Die Spiralen sind leicht gebräunt, das Brot weich und die Sauce dazwischen cremig.
  • Rollen aufrecht und sichtbar anrichten; ihre Spiralform kennzeichnet Sinori.