Preparate naționale peruane

Humitas saladas

Porumb proaspăt măcinat, ají amarillo și queso fresco, gătite la abur în pănuși până când masa sărată se încheagă.

Preparate naționale peruane
Distribuie
Humitas saladas — pachețele sărate de choclo cu brânză proaspătă
Humitas saladas — pachețele sărate de choclo cu brânză proaspătă
Cantitate obținută 10 humitas împachetate
Timp de pregătire 35 de minute
Timp de gătire 58 de minute
Timp pasiv 15 minute
Timp total 108 minute
Prezentare generală

Humitas saladas — pachețele sărate de choclo cu brânză proaspătă

Humitas saladas folosesc boabe de choclo proaspăt măcinate și închise în pănușile proprii ale porumbului, numite pancas. În bucătăria andină, varianta sărată poate fi aromată cu ají, ceapă și usturoi și poate include brânză proaspătă. Pănușile țin compoziția la abur, dar nu sunt comestibile.

Umplutura este diferită de aluatul mai dens al multor tamales: se face din porumb proaspăt ras sau procesat, nu din boabe uscate prelucrate. Choclo este un porumb peruan cu boabe mari și bogate în amidon. Umiditatea diferă după maturitate, așa că porniți de la o cantitate cântărită de boabe și o cantitate limitată de lapte, fără să adăugați lichid liber.

O cantitate modestă de ají amarillo aduce un gust peruan de ardei fără să acopere aroma porumbului proaspăt. Împărțiți brânza înainte de împachetare, astfel încât fiecare humita să aibă un centru asemănător. Mențineți fierberea moderată și pănușile deasupra nivelului apei, fără să fierbeți direct compoziția.

Ingrediente

Ingrediente

Pentru zece humitas

  • 1000 g boabe proaspete de choclo, desprinse de pe știuleți; păstrați pănușile
  • 300 g queso fresco din lapte pasteurizat, împărțit în zece bucăți egale de câte 30 g
  • 90 g ceapă roșie, tocată fin
  • 12 g usturoi, mărunțit
  • 35 g pastă de ají amarillo
  • 70 g unt nesărat
  • 120 ml lapte evaporat neîndulcit
  • 6 g sare fină
  • 1 g piper negru măcinat
  • 10 perechi întregi de pănuși proaspete de porumb, câte două pănuși late și moi pentru fiecare humita, 20 în total
  • 3 m sfoară simplă de bumbac adecvată contactului alimentar, pentru zece legături

Pentru aburi

  • 1300 ml apă pentru gătitul la abur, sub grătar
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Pregătiți pănușile și măcinați porumbul.Alegeți 20 de pănuși mari, curate, clătiți-le și înmuiați-le 5 minute în apă fierbinte, până devin flexibile. Procesați choclo proaspăt în tranșe, fără apă suplimentară; păstrați textura ușor grunjoasă. Porumbul formează o pastă groasă care poate fi pusă cu lingura, iar pănușile se îndoaie fără să crape. Timp: 15 minute.

  2. Gătiți condimentele ușoare cu ají.Topiți 25 g din unt într-o cratiță largă. Gătiți ceapa 5 minute, usturoiul încă 1 minut, apoi pasta de ají amarillo încă 2 minute. Ceapa devine translucidă, iar ardeiul capătă o aromă plăcută, fără miros crud. Timp: 8 minute.

  3. Îngroșați puțin compoziția de porumb.Adăugați choclo măcinat, cei 120 ml de lapte evaporat, restul de 45 g de unt, cele 6 g de sare și piperul. Gătiți ușor 10 minute, amestecând pe fundul vasului. Masa trebuie să se strângă într-o movilă care își păstrează forma câteva secunde. Timp: 10 minute.

  4. Răciți compoziția pentru împachetare.Mutați amestecul într-un bol larg, acoperit, și lăsați-l 10 minute să se răcorească; împărțiți brânza în zece porții egale. Nu puneți masa gătită pe suprafețe care au atins alimente crude. Pasta rămâne călduță și suficient de densă, fără să ardă. Timp: 10 minute de răcire pasivă.

  5. Împachetați zece humitas cu brânză.Suprapuneți două pănuși moi, adăugați o zecime din masa și o bucată de 30 g de queso fresco. Îndoiți ca să închideți și legați lejer cu sfoară; repetați. Fiecare pachet trebuie să fie închis, cu puțin loc pentru extinderea porumbului. Timp: 20 de minute.

  6. Gătiți la abur fără să udați pachetele.Puneți cei 1300 ml de apă în baza vasului de aburi, așezați grătarul deasupra apei și aranjați humitas pe grătar. Acoperiți și gătiți la un clocot constant, moderat, 40 de minute. Masa trebuie să se fixeze ca o turtă fragedă, ce poate fi tăiată, fără pastă crudă și umedă. Timp: 40 de minute.

  7. Lăsați-le să se așeze înainte de deschidere.Ridicați cu cleștele și odihniți 5 minute. Dezlegați și îndepărtați pănușile abia înainte de consum. Centrul trebuie să fie fraged, dar legat, în jurul unei umpluturi de brânză caldă și moale. Timp: 5 minute de odihnă pasivă.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Serviți humitas calde, cu pănușile desfăcute parțial; avertizați că brânza din centru poate fi mai fierbinte decât exteriorul. Textura trebuie să fie fragedă și ușor granulată, nu densă precum un tamal din porumb uscat. Dacă choclo proaspăt are puțin amidon, masa poate necesita puțin timp suplimentar de gătire, dar nu adăugați făină care nu este în rețetă. Unele variante sărate conțin huacatay tocat; aici nu este obligatoriu. Răciți repede porțiile rămase, refrigerați în recipiente joase închise cel mult trei-patru zile și reîncălziți complet la 74 °C. Aburirea păstrează o textură mai apropiată de cea inițială decât prăjirea în tigaie. Folosiți brânză pasteurizată.

Puncte de control

Puncte de control

  • Pănușile se rupAu fost prea uscate sau înguste. Înmuiați-le în apă fierbinte și suprapuneți două pănuși late.
  • Masa iese prin îndoituriPorumbul a fost prea umed sau pachetele prea pline. Îngroșați până când masa ține o movilă și puneți porții mai mici.
Valori nutriționale per 1 din 10 humitas sărate cu brânză

Valori nutriționale per 1 din 10 humitas sărate cu brânză

  • Dimensiunea porției1 din 10 humitas sărate cu brânză
  • Caloriiaproximativ 285 kcal
  • Carbohidrați28 g
  • Proteine10 g
  • Grăsimi16 g
  • Fibre3 g
  • Sodiuaproximativ 390 mg
Alergeni și siguranța alimentară

Alergeni și siguranța alimentară

Conține lactate prin brânză, unt și lapte evaporat. Folosiți queso fresco pasteurizat și păstrați lactatele la rece până când sunt necesare. Pănușile și sfoara nu se mănâncă. Răciți rapid pachetele gătite și reîncălziți porțiile păstrate la 74 °C.

Încheiere

Încheiere

  • Rezultatul: Choclo proaspăt măcinat, ají amarillo și queso fresco, aburite în pănuși până se leagă masa sărată.
  • Aspectul decisiv: Înmuiați două pănuși late pentru fiecare pachet și gătiți masa până ține forma înainte de împachetare.