Mâncăruri naționale columbiene

Cuy asado

Frige cuy în stilul din Nariño cu lămâie, piper și ceapă verde, apoi servește-l cu cartofi Pastusa, floricele și ají de maní.

Mâncăruri naționale columbiene
Distribuie
Cuy asado
Regiune Nariño, mai ales Pasto, Columbia
Categorie Cobai întreg fript cu garnituri regionale
Pregătire 45 de minute
Timp de gătire Aproximativ 1 oră și 15 minute
Timp total Aproximativ 3 ore, inclusiv 1 oră de repaus cu condimentele
Prezentare generală

Cuy asado

Cuy asado: cobai întreg fript în stilul din Nariño, cu cartofi Pastusa și ají de maní

Cuy asado este un preparat de sărbătoare din Nariño, în Anzii sudici ai Columbiei. Un cobai mic se asezonează simplu, se fixează pe o țepușă sau într-un coș stabil pentru grătar și se frige încet deasupra jarului. Se rotește des și se unge cu ulei, astfel încât pielea să devină aurie și crocantă, iar carnea să rămână fragedă. Rețeta pornește de la animale sacrificate și curățate profesionist de un furnizor de încredere; cere 5 exemplare de dimensiuni apropiate.

Condimentele sunt intenționat simple: lămâie, sare și piper negru. O ceapă verde groasă, tăiată pe lung, devine pensula cu care se aplică uleiul în timp ce cuy se rotește. Servește-l cu cartofi Pastusa mici, floricele de porumb și un bol de ají de maní, un sos gros de arahide și ardei iute. În Pasto și în alte locuri din Nariño, cuy este asociat cu sărbătorile și mesele împărțite cu ceilalți; poate fi adus întreg la masă și porționat acolo.

Cuy întreg nu se găsește peste tot. Cumpără-l numai de la un măcelar sau furnizor specializat de încredere, păstrează-l la rece și cere un animal deja sacrificat, jupuit, eviscerat și curățat pentru gătit. Folosește un termometru alimentar: partea cărnoasă cea mai groasă trebuie să ajungă la cel puțin 71°C. Timpul depinde de mărimea animalului, intensitatea jarului și distanța față de foc, așa că temperatura internă este un reper mai bun decât ceasul.

Ingrediente

Ingrediente

Cuy și condimente

  • 5 cuy mici întregi, sacrificați și curățați profesionist, de dimensiuni apropiate dacă se poate (aproximativ 500–700 g fiecare, dacă sunt disponibili)
  • Sucul de la 2 lămâi
  • 8 g sare fină
  • 2 g piper negru măcinat
  • 1 ceapă verde groasă, tăiată pe lung
  • 30 ml ulei neutru (2 linguri), pentru ungere

Cartofi și porumb

  • 1,2 kg cartofi Pastusa mici, frecați bine
  • 80 g boabe de porumb pentru floricele

Ají de maní

  • 200 g arahide prăjite nesărate
  • 1 roșie mare coaptă (aproximativ 180 g), tocată
  • 2 ardei iuți roșii mici, fără codiță și tocați fin; îndepărtează semințele pentru un gust mai blând
  • 2 fire de ceapă verde, feliate subțire
  • 15 g coriandru proaspăt (1 legătură mică), tocat
  • 120 ml apă sau supă limpede, plus dacă este nevoie
  • 1 ou fiert tare, curățat și tocat fin
  • 30 ml suc de lămâie
  • 2 g sare fină sau după gust
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Verifică și condimentează cuy Păstrează animalele curățate în frigider până începi pregătirea. Tamponează-le cu hârtie de bucătărie și verifică interiorul să nu fi rămas resturi. Nu clăti carnea crudă sub jet de apă, deoarece stropii pot răspândi murdăria în chiuvetă și pe suprafețele apropiate. Freacă exteriorul și interiorul cu suc de lămâie, sare și piper. Acoperă și lasă la frigider 1 oră. Spală mâinile, tocătorul și ustensilele după contactul cu carnea crudă.

  2. Pregătește ají de maní Încălzește puțin din uleiul măsurat într-o cratiță mică. Adaugă roșia și ardeii iuți și gătește la foc mediu-mic până se înmoaie, aproximativ 8 minute. Mixează cu arahidele prăjite și apa sau supa până obții un sos gros și fin; adaugă lichidul treptat. Încorporează oul, ceapa verde, coriandrul, sucul de lămâie și sarea. Pune sosul într-un bol curat și răcește-l până la servire.

  3. Gătește cartofii și prepară floricelele Gătește cartofii la abur sau fierbe-i în apă ușor sărată până când cuțitul intră cu puțină rezistență, aproximativ 20–25 de minute. Scurge-i și păstrează-i calzi; cei mici se pot găti mai repede. Pune boabele de porumb într-o oală cu capac, la foc mediu, și scutură vasul când încep să pocnească. Mută floricelele într-un bol.

  4. Pregătește grătarul sau cuptorul Pentru grătarul cu cărbuni, aranjează jarul pentru căldură indirectă medie și pune o tavă sub zona de frigere ca să adune grăsimea. Pentru cuptor, încălzește-l la 200°C și pune un grătar deasupra unei tăvi. Înfige fiecare cuy pe lungime într-o țepușă potrivită pentru alimente sau fixează-l într-un coș de grătar, astfel încât să se rotească fără să alunece. Ține carnea departe de flacăra directă.

  5. Frige încet și unge cu ulei Frige cuy, întorcându-l regulat pentru o rumenire uniformă. Înmoaie ceapa verde despicată în ulei și unge pielea la fiecare 10–15 minute. Pentru animale mici și de dimensiuni asemănătoare, estimează aproximativ 60–75 de minute, dar începe să măsori mai devreme, deoarece căldura și mărimea diferă. Dacă pielea se închide prea repede la culoare, mută cuy mai departe de jar sau scade puțin temperatura cuptorului.

  6. Măsoară temperatura și lasă carnea să se odihnească Introdu termometrul în cea mai groasă parte cărnoasă, fără să atingi osul. Fiecare cuy trebuie să ajungă la cel puțin 71°C. Dacă temperatura este mai mică, continuă gătirea și măsoară din nou. Mută animalele gătite pe o tavă curată și lasă-le 10 minute. Nu așeza carnea gătită pe tava folosită pentru carnea crudă și nu refolosi pensula de uns fără să o speli.

  7. Porționează și servește Adu la masă cartofii, floricelele și ají de maní rece. Porționează fiecare cuy cu un cuțit curat și servește-l cu cartofi și o lingură de sos; oferă floricelele separat. Răcește resturile în recipiente puțin adânci în decurs de 2 ore. Reîncălzește până la 74°C și ține la rece sosul rămas.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Friptura din Nariño

Sursele regionale descriu cuy asado ca pe un animal fript întreg deasupra focului sau jarului, întors des și uns cu ulei. O carte de bucate din Nariño folosește condimente simple — lămâie, ceapă verde, sare și piper — și îl servește cu cartofi. Această versiune păstrează abordarea și adaugă opțiunea practică a unui grătar cu capac sau a cuptorului de acasă. Animalele de dimensiuni apropiate și măsurarea temperaturii ajută la o gătire uniformă, fără să sugereze că toate familiile folosesc aceeași metodă.

Garniturile

Cartofii Pastusa mici sunt fragezi și au gust ușor pământiu, potrivindu-se cu pielea crocantă. Maíz pira, adică floricelele, adaugă o textură ușoară și crocantă. Ají de maní este un sos sărat din arahide prăjite, roșie, ardei roșu iute, ceapă verde, coriandru, lămâie și ou fiert tare. Trebuie să fie gros, dar ușor de luat cu lingura; subțiază-l cu puțină apă sau supă limpede dacă este nevoie. Conține arahide și ou, așa că servește-l separat și menționează ingredientele.

Echipament

Grătar cu cărbuni, capac și zonă de căldură indirectă, sau cuptor și tavă Țepușă potrivită pentru alimente sau coș stabil pentru cuy întreg Termometru de bucătărie cu citire rapidă Cratiță mică și blender pentru ají de maní Oală cu accesoriu pentru abur sau oală medie pentru cartofi Ceapă verde tăiată pentru ungere și clește pentru întors

Sfaturi practice

Cumpărarea și păstrarea cuy Cuy întreg nu este un produs obișnuit în multe magazine. Comandă-l de la un măcelar de încredere sau de la un furnizor specializat și cere animalul sacrificat, jupuit, eviscerat și curățat pentru gătit. Dimensiunile apropiate ajută la o gătire uniformă. Păstrează carnea la 4°C sau mai rece și folosește ustensile și suprafețe separate pentru carnea crudă și mâncarea gata de consum. Controlul frigerii Țepușa sau coșul stabil ajută la rotirea animalului fără să-i rupă pielea. Menține căldura medie și întoarce regulat; flacăra directă puternică poate rumeni exteriorul înainte să se gătească mijlocul. Pensula din ceapă verde trebuie să atingă doar cuy-ul de pe grătar, nu carnea crudă sau garniturile gata. Măsoară fiecare animal cu termometrul, în loc să te bazezi numai pe culoare. Ají de maní și alergeni Sosul trebuie să aibă gust de arahide prăjite, iuțeală moderată și prospețimea lămâii. Dacă e prea gros, adaugă lichid câte o lingură. Conține arahide și ou; servește-l separat, cu lingură curată. În caz de alergie la arahide, omite sosul și evită contaminarea încrucișată. Nu îl înlocui cu alte nuci fără să cunoști nevoile persoanei care va mânca. Siguranță și resturi Cumpără cuy pregătit de la o sursă de încredere și păstrează-l refrigerat. Spală mâinile, ustensilele și suprafețele după ce atingi carnea crudă. Gătește partea cărnoasă cea mai groasă până la 71°C și măsoară departe de os. Pentru acest tip similar de carne de mamifer mic, rețeta aplică prudent reperul guvernamental pentru iepure și vânat. Pune resturile la rece în recipiente puțin adânci în 2 ore și reîncălzește la 74°C. Răcește repede sosul cu ou și aruncă-l dacă a stat la temperatura camerei mai mult de 2 ore. Estimarea nutrițională Valorile sunt aproximative pentru o cincime din rețetă și includ o cantitate estimată de carne comestibilă de la un cuy, cartofi, floricele și ají de maní. Randamentul de carne al unei carcase întregi variază mult; porția de sos schimbă caloriile, grăsimile și sodiul. Este o estimare practică, nu o analiză de laborator.

Note finale

Pregătire în avans: Pregătește ají de maní și răcește-l; condimentează cuy cu 1 oră înainte de frigere și pregătește garniturile cât timp carnea se odihnește. Idee de servire: Pune friptura întreagă în mijlocul mesei și oferă cartofii, floricelele și sosul de arahide separat.

Valori nutritive per porție

Valori nutritive per porție

  • Porție: 1 porție de cuy cu cartofi, floricele și ají de maní
  • Calorii: 620 kcal
  • Carbohidrați: 49 g
  • Proteine: 48 g
  • Grăsimi: 27 g
  • Fibre: 7 g
  • Sodiu: 900 mg